Urininkontinens: orsakerna och en översikt över botemedel och behandlingar

By Cristiano Antonino On Maj 5, 2023

Hälsa reglaget

Urininkontinens är oavsiktlig urinering. Det är ett vanligt problem som tros drabba miljontals människor

Det finns flera typer av urininkontinens, inklusive:

stressinkontinens – när urin läcker ut vid tillfällen när blåsan är under tryck; till exempel när du hostar eller skrattar
trängningsinkontinens – när urin läcker när du känner en plötslig, intensiv kisslust, eller strax efteråt
översvämningsinkontinens (kronisk urinretention) – när du inte kan tömma blåsan helt, vilket orsakar frekventa läckage
total inkontinens – när din blåsa inte kan lagra någon urin alls, vilket gör att du kissar konstant eller ofta läcker

Det är också möjligt att ha en blandning av både stress och trängningsinkontinens.

När ska man söka medicinsk rådgivning

Se en husläkare om du har någon form av urininkontinens.

Urininkontinens är ett vanligt problem och du ska inte känna dig generad när du pratar med dem om dina symtom.

Detta kan också vara det första steget mot att hitta ett sätt att effektivt hantera problemet.

Urininkontinens kan vanligtvis diagnostiseras efter konsultation med en läkare, som frågar om dina symtom och kan göra en bäcken- eller rektalundersökning, beroende på om du har en slida eller en penis.

Allmänläkaren kan också föreslå att du för en dagbok där du noterar hur mycket vätska du dricker och hur ofta du måste kissa.

Ta reda på om diagnostisering av urininkontinens.

Orsaker till urininkontinens

Ansträngningsinkontinens är vanligtvis resultatet av försvagning eller skada på de muskler som används för att förhindra urinering, såsom bäckenbottenmusklerna och urethral sfinktern.

Trängningsinkontinens är vanligtvis resultatet av överaktivitet av detrusormusklerna, som styr urinblåsan.

Översvämningsinkontinens orsakas ofta av ett hinder eller blockering i urinblåsan, vilket hindrar den från att tömmas helt.

Total inkontinens kan orsakas av ett problem med urinblåsan från födseln, a ryggrads- skada, eller ett litet, tunnelliknande hål som kan bildas mellan blåsan och ett närliggande område (fistel).

Vissa saker kan öka risken för urininkontinens, inklusive:

graviditet och vaginal förlossning
fetma
en familjehistoria av inkontinens
stigande ålder – även om inkontinens inte är en oundviklig del av åldrandet

Ta reda på mer om orsakerna till urininkontinens.

Behandling av urininkontinens

Icke-kirurgiska behandlingar

Inledningsvis kan en läkare föreslå några enkla åtgärder för att se om de hjälper till att förbättra dina symtom.

Dessa kan innefatta:

livsstilsförändringar som att gå ner i vikt och dra ner på koffein och alkohol
bäckenbottenövningar, där du stärker dina bäckenbottenmuskler genom att klämma på dem
blåsträning, där du lär dig sätt att vänta längre mellan att behöva kissa och kissa

Du kan också dra nytta av användningen av inkontinensprodukter, såsom absorberande kuddar och handhållna urinaler.

Medicin kan rekommenderas om du fortfarande inte kan hantera dina symtom.

Kirurgiska behandlingar

Kirurgi kan också övervägas. Vilka procedurer som är lämpliga för dig beror på vilken typ av inkontinens du har.

Kirurgisk behandling för ansträngningsinkontinens, såsom en slingprocedur, används för att minska trycket på blåsan eller stärka musklerna som styr urinering.

Kirurgi för att behandla trängningsinkontinens inkluderar förstoring av urinblåsan eller implantering av en anordning som stimulerar nerven som styr detrusormusklerna.

Förebyggande av urininkontinens

Det är inte alltid möjligt att förhindra urininkontinens, men det finns några åtgärder du kan vidta som kan hjälpa till att minska risken för att det ska hända.

Dessa inkluderar: