Gastrit: onunla mücadele etmek için semptomlar ve beslenme

By Cristiano Antonino On Temmuz 12, 2022

Gastrit, kendini esas olarak midede yanma ve ağrı olarak gösteren oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Gastritin en yaygın nedenleri, belirli ilaçların (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar gibi) kronik olarak alınması, Helicobacter pylori ile bakteriyel enfeksiyon veya dengesiz beslenmedir.

Bu nedenle hastalık tablosu çok değişken olabilir ve tetikleyici nedenlere, semptomlara ve şiddet düzeyine bağlı olarak farklı bir tedavi türü içerebilir.

Akut veya kronik gastrit: nedenleri nelerdir?

Söylediğimiz gibi, gastrit akut veya kronik bir biçimde gelişebilir.

Akut gastrit atakları, esas olarak, yağlı ve tahriş edici yiyeceklerin ve alkol veya sigara dumanının kötüye kullanıldığı yanlış bir diyet ve yaşam tarzı ile veya tiroid hastalığı veya NSAID'lerin (steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar) alımı ile bağlantılı olarak ortaya çıkar. ).

Psikofiziksel stres ve travma da gastrit ataklarına neden olabilir.

Kronik gastrit ise daha yavaş bir başlangıç süresine sahiptir, uzun sürer ve bir Helicobacter pylori enfeksiyonuna bağlı olarak gelişir.

Bazı durumlarda, kronik gastrit, semptomların ilerleyici başlangıcından önce bir süre asemptomatik kalabilir.

Gastrit belirtileri

Gastritin semptomları hem akut hem de kronik form için aynı olma eğilimindedir.

Değişen, bir veya daha fazla semptomun varlığı ve yoğunluğudur.

Bunlar, aşağıdakileri içerir:

Yanan
Karın ağrısı
kramplar
Iştahsızlığı
Bulantı
Kusma

Gastrit ile ne yenir ve nelerden kaçınılır?

Gastrit söz konusu olduğunda ilk ve en önemli adım, kişinin yaşam tarzını ve diyetini değiştirmektir.

Gastrit hastaları küçük ve sık öğünler yemeye alışmalı ve mide asiditesine neden olan tahriş edici gıdalardan kaçınmalıdır: baharatlar ve baharatlı yiyecekler, ayrıca kızarmış yiyecekler ve doymuş yağlar.

İçecekler arasında alkol, kahve ve gazlı içeceklerden uzak durmak en iyisidir.

Sigara içmek, hareketsiz bir yaşam tarzı ve kötü ve düzensiz uyku gibi gastritin alevlenmesine katkıda bulunan bir dizi kötü alışkanlık da vardır.

Bu nedenle sigaradan uzak durmak, aerobik fiziksel aktiviteyi sürekli takip etmek ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenli hale getirmek tavsiye edilir.

Özellikle fiziksel aktivite, strese karşı koymaya yardımcı olduğu için hem sindirim süreci hem de ruh hali üzerinde faydalı etkilere sahiptir.

Gastrit için hangi testler yapılmalı ve nasıl tedavi edilir?

Semptomlar birkaç gün devam ederse ve yaşam tarzı veya diyetteki değişikliklerle düzelmezse, derinlemesine incelemeler yazacak bir uzmana danışmanız önerilir.

İlgili Mesajlar

İtalya'da sağlık harcamaları: Hane halkı üzerinde büyüyen bir yük

Nisan 11, 2024

Kuşhane Uyarısı: Virüs Evrimi ile İnsan Riskleri Arasında

Nisan 4, 2024

Endometriozise karşı sarı bir gün

Mar 28, 2024

Pankreas Kanseriyle Mücadelede Umut ve Yenilik

Mar 27, 2024

Bunların en yaygın olanı dışkı muayenesi, bir Helicobacter pylori enfeksiyonunun olası varlığını değerlendirmek için yararlı olan nefes testi ve özofagogastroduodenoskopidir.

EGDS, yemek borusu, mide ve duodenumu değerlendirmek için bir kameranın yerleştirildiği apeksteki ince bir tüpün ağzından girişten oluşur.

Sedasyon altında yapılan, hastalar tarafından iyi tolere edilen ve sadece belirli durumlarda yapılan invaziv bir muayenedir.

Gastrit semptomlarını hafifletmek için ilaç tedavisi, antasitler veya proton pompa inhibitörlerinin kullanımını içerir.

Gastrit, Helicobacter pylori enfeksiyonu ile ilişkiliyse, antibiyotik tedavisi gerekli olacaktır.