高血压的非药物治疗
高血压的非药物治疗的主要目标是减少心血管危险因素
高血压，非药物治疗
近年来最显着的治疗成就之一，无疑是将治疗高血压的重心从“病”转移，即缓解高血压。 值，对于“患有 h. 血压值”，其中心血管事件的风险取决于血压值与其他风险因素的共存之间的相互作用。
鉴于这些考虑因素以及针对患者分类的正确治疗选择，指南建议在高血压患者中不仅要考虑血压升高的幅度，还要考虑是否存在其他风险决定因素，例如作为靶器官损害和其他危险因素与其他临床病症并存。
高血压和无并发症成人（18-80 岁）抗高血压治疗的主要目标是恢复和维持血压值低于 140/90 mmHg 的阈值水平（目前高血压患者的治疗目标是减少总心血管风险。
这需要考虑三个方面的个人干预：
- 降低血压值
- 修正可改变的风险因素
- 相关临床病症的诊断和随访
与其他致动脉粥样硬化的因素相比，高血压很少表现为孤立的危险因素
它与后者相关，导致一种相辅相成的情况，增加了主观风险的程度。
心血管危险因素是那些在存在时预测随着时间推移发生心血管疾病的可能性更大的特征，它们被区分为不可改变和可改变的因素。
不可改变的因素
- 年龄
- 性别
- 对过早心血管事件的熟悉程度
可变因素：
- 高血压
- 抽烟
- 增加总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
- 降低高密度脂蛋白胆固醇
- 心脏肥大
- 糖尿病
- 肥胖
- 久坐的生活方式
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