آلام عنق الرحم ، سببها وكيفية التعامل مع آلام الرقبة

آلام عنق الرحم ، التي يشار إليها عادةً باسم "لدي ألم في الرقبة" ، هو ألم في الرقبة وشبه منحرف ناتج عن التهاب يجعل الحركة صعبة

يسبب تصلب في العنق وفي الحالات الشديدة يمكن أن ينتشر إلى الذراعين مسبباً تنميلاً في اليدين ويكون مصحوباً بأعراض أخرى مثل الصداع والدوار والشعور بالغثيان وحتى اضطرابات في الرؤية والسمع.

آلام الرقبة هي أحد أعراض العملية التنكسية في الجزء العلوي من العمود الفقري ، على سبيل المثال ، بسبب التهاب المفاصل العنقي أو الانزلاق الغضروفي أو التهاب المفاصل العنقي.

ولكن يمكن أن يكون سبب ألم عنق الرحم أيضًا:

  • مجهود غير كافٍ أو حمولة زائدة (مثل حقيبة ثقيلة أو حقيبة ظهر) ؛
  • الموقف غير الصحيح (مثل الجلوس على الكمبيوتر) ؛
  • الصدمة والإصابات (الاصابة الكلاسيكية) ؛
  • نمط حياة مستقر؛
  • التوتر والقلق والتوتر.

لا ينبغي الخلط بين آلام الرقبة والصعر

في الواقع ، يتميز الصعر ، على عكس آلام الرقبة الباهتة والمستمرة ، بوخزات عنيفة بسبب تقلص مفاجئ.

ماذا تفعل في حالة آلام عنق الرحم

يعد ألم عنق الرحم أحد أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية شيوعًا في العالم الغربي ، وخاصة في مرحلة البلوغ وخاصة بين النساء.

على الرغم من أن أصله ليس خطيرًا في معظم الحالات ، إلا أنه لا ينبغي الاستهانة بألم الرقبة.

خاصة عندما يستمر ألم عنق الرحم لفترة طويلة أو عندما يحدث بوتيرة معينة ، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب من أجل تحديد الأصل الدقيق للألم والتعامل مع العلاج الأنسب.

علاج آلام الرقبة

عادة ما يكون العلاج الدوائي المفضل في حالات آلام الرقبة هو الأدوية المسكنة أو العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) ، إما عن طريق الفم أو على شكل كريمات وهلام وبقع ليتم تطبيقها موضعياً.

يجب أن يقترن العلاج الدوائي بالسلوك الذي يهدف إلى تقليل الأعراض:

  • راحة؛
  • الانتباه إلى الموقف
  • استخدام الياقات التي تحافظ على الرقبة في الموضع الصحيح ؛
  • تجنب تعريض مفاصل الرقبة لأحمال زائدة ؛
  • كمادات دافئة لإرخاء العضلات أو كمادات باردة لتخفيف الالتهاب ؛
  • العلاج الطبيعي والتلاعب التقويمي.

اقرأ أيضا:

البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر ... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android

آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟

أسباب آلام أسفل الظهر الحادة

تضيق عنق الرحم: الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج

طوق عنق الرحم في مرضى الصدمات في طب الطوارئ: متى يتم استخدامه ، ولماذا هو مهم

الصداع والدوخة: قد يكون صداع نصفي دهليزي

الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر: كيف نميز بينهما؟

الإسعافات الأولية: التمييز بين أسباب الدوخة ومعرفة الأمراض المرتبطة بها

دوار الوضعة الانتيابي (BPPV) ، ما هو؟

دوار عنق الرحم: كيفية تهدئته من خلال 7 تمارين

ما هو آلام عنق الرحم؟ أهمية الموقف الصحيح في العمل أو أثناء النوم

لومباغو: ما هو وكيف نعالجها

آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي

المصدر

باجين ميديشي

قد يعجبك ايضا