الغثيان أثناء الحمل: نصائح واستراتيجيات
الغثيان أثناء الحمل له دافع تطوري ونشئي قبل كل شيء: فهو يساعد على الابتعاد عن تلك الأطعمة التي يمكن أن تكون ضارة خلال أكثر فترات التطور الجنيني حساسية (أي تكوين أعضاء الجنين)
فكر في الماضي ، عندما كانت النساء أيضًا وقبل كل شيء تتغذى وتعالج نفسها بالأعشاب ، فمن الواضح أن المواد المرة أو ذات النكهة الشديدة يمكن أن تكون سامة.
اليوم لم يعد هذا هو الحال ، فالأطعمة يتم التحكم فيها بشكل كبير ، ولكن الغثيان لا يزال قائما.
متى يبدأ الغثيان في الحمل؟
يتوافق الغثيان في معظم الحالات مع الأشهر الثلاثة الأولى ويبدو أنه مرتبط بمستويات هرمون beta-HCG.
تنسب بعض أسباب الغثيان إلى نقص الفيتامينات أو تغيرات الغدة الدرقية.
عادة ما ينحسر الغثيان ويختفي في نهاية الثلث الأول من الحمل ، لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع.
علاجات ضد الغثيان أثناء الحمل
بشكل عام ، في مثل هذه الفترة الدقيقة ، كلما قل تناول الدواء كلما كان ذلك أفضل.
لمكافحة الغثيان أثناء الحمل فمن المستحسن
- تناول وجبات صغيرة متكررة
- تناول الأطعمة الجافة سهلة الهضم (مثل البسكويت) حتى لا تترك معدتك فارغة
- شرب السوائل في رشفات صغيرة لتجنب امتلاء المعدة بسرعة كبيرة.
في حالة عدم الإكراه قيءقد يقوم الطبيب بتقييم الحاجة إلى تناول مضادات القيء (ميتوكلوبراميد) وأدوية عصبية أقوى مثل الكلوربرومازين ، والتي تعمل بشكل مركزي (وهي أدوية نفسية).
الاستشفاء هو شرط ضروري في تلك الحالات التي يخشى فيها الجفاف ، وعادة ما يستمر بضعة أيام.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، على الرغم من أن الغثيان مزعج ، إلا أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطر على استمرار الحمل.
على العكس من ذلك ، في المراحل المبكرة ، عندما لا تشعر الأم بالطفل بعد ، فإن وجود الغثيان يطمئنها إلى أن الحمل نفسه يسير على ما يرام (وهذا يعني أن هناك الكثير من الهرمونات في الدورة الدموية).
هذا لا ينطبق إذا ، على العكس من ذلك ، لم يتم الشعور بالغثيان. في مثل هذه الحالات ، تكون الأعراض الأخرى ، مثل توتر الثدي ، دليلًا على التقدم المنتظم.
الغثيان أثناء الحمل: علاجات طبيعية تحت إشراف طبي
العلاجات النباتية القائمة على الزنجبيل منتشرة على نطاق واسع ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المستخلصات العشبية يتم منع استخدامها في الغالب أثناء الحمل ، وحتى بالنسبة للزنجبيل ، لا يمكن استبعاد الآثار الضارة المحتملة على وجه اليقين (التوابل ، على وجه الخصوص ، يمكن أن تخلق نشاطًا مقلصًا للرحم) .
قد تكون الحلول الفعالة الأخرى هي الوخز بالإبر وأساور العلاج بالضغط ، مثل تلك المستخدمة في دوار البحر.
اختبرت AOGOI (رابطة أطباء التوليد وأمراض النساء في المستشفيات الإيطالية) أيضًا فعالية المنتجات التي يتم إعطاؤها في شكل مصاصات ، وتشير بعض الشهادات إلى أن تأثير الحد من الغثيان ، نظرًا لكونه مرتبطًا بالثلج ، يمكن أيضًا إعادة إنتاجه بطرق أرخص ، مثل كمثلجات افعلها بنفسك ، مع الانتباه دائمًا للمكونات.
اقرأ أيضا
حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل
حمض الفوليك: ما هو استخدام الفولين؟
ما هو حمض الفوليك ولماذا هو مهم جدا في الحمل؟
البراز الأسود وميلينا: الأسباب والعلاج عند البالغين والرضع
كالبروتكتين البرازي: لماذا يتم إجراء هذا الاختبار وما هي القيم الطبيعية
طب الأطفال: الإمساك عند الأطفال
متلازمة انسداد التبرز (ODS): عدم القدرة على التبرز بشكل طبيعي
طب الأطفال: الإمساك عند الأطفال
التغوط المسدود: كيف يظهر نفسه وكيف يعالج هذا النوع من الإمساك المزمن
التهاب الأقنية الصفراوية: الأعراض والأسباب والعلاج
طوارئ صحة البطن وعلامات التحذير والأعراض
الورم البرازي وانسداد الأمعاء: عند استدعاء الطبيب
أمراض القلب الخلقية والحمل الآمن: أهمية المتابعة من قبل الحمل
اختبار الحمل المتكامل: ما الغرض منه ، ومتى يتم إجراؤه ، ولمن يوصى به؟
الصدمة والاعتبارات الفريدة للحمل
المبادئ التوجيهية لإدارة المريض الصدمة الحامل
كيف تقدم الرعاية الطبية الطارئة الصحيحة لامرأة حامل مصابة بصدمة؟
الحمل: دراسة تقول إن اختبار الدم يمكن أن يتنبأ بعلامات التحذير المبكرة من تسمم الحمل
الصدمة أثناء الحمل: كيفية إنقاذ المرأة الحامل
السفر أثناء الحمل: نصائح وتحذيرات لقضاء عطلة آمنة
مرض السكري والحمل: ما تحتاج إلى معرفته
التدخلات الطارئة في حالات الطوارئ: إدارة مضاعفات المخاض
النوبات في حديثي الولادة: حالة طارئة يجب معالجتها
اكتئاب ما بعد الولادة: كيفية التعرف على الأعراض الأولى والتغلب عليها
ذهان ما بعد الولادة: معرفة كيفية التعامل معه
الولادة والطوارئ: مضاعفات ما بعد الولادة
صرع الطفولة: كيف تتعامل مع طفلك؟
الغدة الدرقية والحمل: نظرة عامة
حمض الفوليك: ما هو استخدام الفولين؟
ما هو حمض الفوليك ولماذا هو مهم جدا في الحمل؟
الجلاد والحكة أثناء الحمل: متى تكون طبيعية ومتى تقلق؟
الحمل: ما هو ومتى يكون الموجات فوق الصوتية الهيكلية ضرورية
تسمم الحمل وتسمم الحمل: ما هما؟