Co należy wiedzieć o ofidiofobii (strachu przed wężami)

By Krystiana Antonina On Mar 19, 2022

Ophidiofobia to rodzaj fobii, w której bardzo boisz się węży. Obawy dorosłych i dzieci są zupełnie normalne, ale zwykły strach przed wężami różni się od fobii

Strach przed wężami jest bardzo powszechny. Połowa ludzi na świecie obawia się węży.

Tylko 2% do 3% tych, którzy boją się węży, może cierpieć na ofidiofobię, gdzie strach jest tak ekstremalny, że zaczyna zakłócać ich życie lub samopoczucie. Ophidiofobia jest traktowana jako zaburzenie lękowe.‌

Masz ofidiofobię, jeśli:

Masz intensywny strach, panikę lub niepokój, który jest nierozsądny i trudny do opanowania.
Strach przed wężami jest nieproporcjonalny do niebezpieczeństwa.
Twój strach trwa dłużej niż 6 miesięcy.
Twój strach zaczyna negatywnie wpływać na twoje życie. Normalne zachowanie w pracy, szkole lub w sytuacjach towarzyskich może być trudne.

Co powoduje ofidiofobię?

‌Intensywny i niewytłumaczalny strach przed wężami może być spowodowany wieloma przyczynami:

Negatywne doświadczenia z wężami w przeszłości: jeśli miałeś negatywne doświadczenia z wężami, które miały na ciebie negatywny wpływ w przeszłości – na przykład w dzieciństwie – mogło to spowodować rozwój fobii.
Wyuczone zachowanie: Możesz rozwinąć fobię, jeśli bliski członek rodziny, taki jak rodzic, miał tę samą fobię lub miał niepokój wokół węży.‌
Genetyka: Niektórzy ludzie mogą genetycznie mieć większą skłonność do rozwijania fobii.

objawy

‌Ludzie z fobiami często doświadczają ataków paniki.

Mogą również doświadczyć nagłego uczucia intensywnego strachu, niepokoju i paniki, gdy zostaną narażeni na kontakt z wężami.

Doświadczają tego ekstremalnego strachu, gdy tylko myślą o wężach, nie będąc fizycznie blisko nich.

Inne objawy ofidiofobii, na które należy uważać, to:

Wiesz, że twój strach nie ma sensu, ale wciąż walczysz, by sobie z nim poradzić.
Robisz wszystko, co możesz, aby uniknąć miejsc lub sytuacji, w których możesz znaleźć węże, lub możesz przebywać w pobliżu węży, ale nie bez doświadczania intensywnego strachu.
Twój niepokój nasila się, jeśli wygląda na to, że wąż lub węże zbliżają się do ciebie.
Wyzysk.
Trudności z oddychaniem.
Ucisk w klatce piersiowej.
Mdłości
Zawroty głowy lub oszołomienie.‌
Dzieci mogą mieć napady złości lub wykazywać czepiające się lub płaczące zachowania, gdy nie chcą stawić czoła strachowi.
Zwiększone tętno.
Zwiększone ciśnienie krwi.‌
Wstrząsy. Masz małe lub silne drżenie lub małe lub silne ruchy w jednej lub kilku częściach ciała.‌
Parestezje, uczucie pieczenia lub kłucia zwykle odczuwane w ramionach, dłoniach, nogach lub stopach.
Biegunka
Uderzenia gorąca lub dreszcze.‌
Czujesz suchość w ustach.‌
Poczucie dezorientacji lub dezorientacji, kiedy osoba czuje się zdezorientowana co do swojej lokalizacji lub tego, co robi.

Diagnoza ofidiofobii

‌Twój lekarz najpierw zada ci serię pytań, aby zebrać informacje na temat twoich objawów i obaw.

Zweryfikują twój stan medyczny, psychiatrycznyi historii społecznej.

Mogą również odwołać się do Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM-5), opublikowanego przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, aby zdiagnozować określoną fobię. Twój lekarz zaplanuje leczenie w oparciu o Twoją diagnozę.

Opcje leczenia

‌Niektórzy ludzie z fobią mogą nie potrzebować leczenia, ponieważ jedyne, co muszą zrobić, to unikać wszystkiego, co powoduje fobię.

Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli jest to coś, co nie jest łatwe do zrobienia lub zaczyna wpływać na twoje życie społeczne, zawodowe lub osobiste. Kąt

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Skuteczne leczenie ofidiofobii może zająć trochę czasu, w zależności od tego, jak poważny jest stan.

Ale dzięki leczeniu ponad 90% ludzi jest w stanie skutecznie wyzdrowieć z fobii.

Stwierdzono, że psychoterapia w formie terapii ekspozycji i CBT (terapia poznawczo-behawioralna) wraz z ewentualnymi lekami jest najskuteczniejsza w leczeniu schorzenia.

Terapia ekspozycji: Terapia ekspozycji polega na stopniowym zwiększaniu ekspozycji na obiekt strachu, aż będziesz w stanie kontrolować strach.

Terapia ekspozycji może rozpocząć się od tego, jak terapeuta opowiada o wężach, prosząc o przeczytanie o nich, pokazując zdjęcia węży, umawiając wizytę w lokalnym zoo, a na koniec prosząc o spróbowanie trzymania węży.

Wszystko to dzieje się etapami, a wraz ze wzrostem poziomu komfortu przechodzisz na wyższy poziom.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): Twój lekarz będzie pracował z tobą, aby nauczyć się nowych sposobów postrzegania węży i zachowywania się wokół nich za pomocą terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Nauczysz się również praktycznych sposobów radzenia sobie ze strachem, dzięki czemu rozwiniesz wiarę w swoją zdolność radzenia sobie ze strachem.

lek: Fobie zwykle można rozwiązać za pomocą terapii rozmową.

Czasami twój lekarz może zalecić krótkoterminowe leki, aby pomóc w leczeniu stanów takich jak lęk, który masz jako część fobii.

Zabiegi związane ze stylem życia: Twój lekarz może również zasugerować techniki uważności, praktyki medytacji lub aktywność fizyczną w formie ćwiczeń, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem i stresem.