Biegunka podróżnych: wskazówki, jak jej zapobiegać i leczyć
Biegunka podróżnika jest częstym zaburzeniem podczas podróży za granicę, zwłaszcza gdy dociera się do miejsc o niższych standardach higieny niż w kraju pochodzenia
Choroba powoduje płynne wyładowania biegunkowe z towarzyszącym nieprzyjemnym zapachem, a czasem zmęczeniem i wymioty.
Biegunka podróżnika trwa od 3 do 5 dni, chyba że staje się przewlekła i zwykle pojawia się na początku pobytu
Istnieje wiele sposobów zarażenia: od spożywania skażonej żywności po używanie zainfekowanej bielizny, ręczników i naczyń.
Aby zmniejszyć ryzyko, profilaktyka ma podstawowe znaczenie: wzmacnianie odporności i przestrzeganie pewnych zasad higieny żywieniowej i osobistej.
Na przykład woda jest bardzo zagrożona zanieczyszczeniem i dlatego powinna być oczyszczana specjalnymi środkami dezynfekującymi, żywność nie powinna być spożywana na surowo, a ręce powinny być dokładnie myte przy użyciu żeli dezynfekujących.
Przyczyny biegunki podróżnych
Biegunka podróżnika jest spowodowana kontaktem z różnego rodzaju drobnoustrojami, ale najczęściej występującym szczepem jest bakteria Escherichia coli, zamieszana w 50% przypadków.
Zarażenie następuje zwykle poprzez spożycie skażonej żywności i płynów lub poprzez kontakt z niewłaściwie umytą ściereczką, ręcznikami i naczyniami.
Obrona immunologiczna podróżnych przybywających z krajów o wysokim poziomie higieny zostaje przemieszczona w obliczu tych nieznanych mikroorganizmów i dlatego nie są w stanie zorganizować się na czas w celu ochrony organizmu.
Istnieją jednak inne czynniki, które przyczyniają się do wystąpienia biegunki: od stresu spowodowanego zmianą klimatu po zmiany klimatu, od wysokości do nagłych zmian nawyków żywieniowych.
Objawy biegunki podróżnych
Jeśli wyładowania biegunkowe są wodniste i szczególnie gwałtowne w ciągu pierwszych kilku dni, ich intensywność i częstotliwość zmniejszają się z czasem.
W niektórych przypadkach towarzyszą im skurcze brzucha, wymioty, uczucie zmęczenia, wzdęcia, uczucie siarki w ustach i mniej lub bardziej wysoka gorączka.
Objawy, jeśli są leczone szybko, nie utrzymują się dłużej niż tydzień, chyba że choroba staje się przewlekła.
Remedies
W przypadku biegunki podróżnych pierwszą radą jest nawodnienie organizmu poprzez picie dużej ilości wody: w rzeczywistości zaburzenie to wiąże się ze znacznymi stratami płynów, które należy natychmiast uzupełnić, aby nie zaburzać funkcji organicznych.
Ale to nie wystarczy; konieczne jest uzupełnienie wody solami mineralnymi w celu przywrócenia równowagi wodno-solnej oraz przyjmowanie symbiotyków opartych na błonniku prebiotycznym i żywych enzymach mlecznych w celu przywrócenia mikroflory jelitowej.
Czytaj także:
Emergency Live jeszcze bardziej…Live: Pobierz nową darmową aplikację swojej gazety na iOS i Androida
Inwazja owsików: jak leczyć pacjenta pediatrycznego z enterobiazą (oksyurioza)
Infekcje jelitowe: w jaki sposób dochodzi do zakażenia Dientamoeba Fragilis?
Zaburzenia żołądka i jelit spowodowane przez NLPZ: czym są, jakie powodują problemy
Wirus jelitowy: co jeść i jak leczyć zapalenie żołądka i jelit
Co to jest Proctalgia Fugax? Objawy, przyczyny i leczenie
Hemoroidy wewnętrzne i zewnętrzne: przyczyny, objawy i środki zaradcze
Hemoroidy: najnowsze testy i metody leczenia
Jaka jest różnica między hemoroidami a szczelinami?
Krew w kale: co ją powoduje i z jakimi chorobami może być związana
A. Bakterie odporne: ważne odkrycie Australii
Włochy, Kongres Pediatrów: W Przyszłej Klinice Pediatrycznej Więcej Diagnostyki I Mniej Antybiotyków
Zakażenie enterobakteriami opornymi na karbapenemy
Biegunka: co to jest, co może ją wywołać i jak interweniować
Travel and Rescue, USA: Pilna opieka vs. Pogotowie, jaka jest różnica?