एक संपीड़न पट्टी एक प्रकार की खिंचाव वाली पट्टी होती है जो उस पर दबाव डालने के लिए शरीर के किसी भाग के चारों ओर लपेटी जाती है। यह आमतौर पर प्राथमिक चिकित्सा में RICE (आराम, बर्फ, संपीड़न, और ऊंचाई) के रूप में जानी जाने वाली चिकित्सा के भाग के रूप में उपयोग किया जाता है।

संपीड़न पट्टी रक्त प्रवाह को सीमित करके सूजन को कम करती है और दर्द को कम करने में भी मदद कर सकती है

यह जानना महत्वपूर्ण है कि संपीड़न पट्टियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें ताकि वे बहुत तंग न हों और अंत में परिसंचरण को काट दें।

संपीड़न पट्टियों का उपयोग आमतौर पर मोच और तनाव के इलाज के लिए किया जाता है।

लेकिन, वे शरीर के किसी अंग को स्थिर रखने में भी मदद कर सकते हैं, जैसे कि जब रिब फ्रैक्चर हुआ हो।

पट्टियों का उपयोग निचले पैरों में तरल पदार्थ के निर्माण को रोकने या उसका इलाज करने के लिए भी किया जा सकता है, जिसे एडीमा कहा जाता है

यह आलेख चर्चा करेगा कि संपीड़न पट्टियों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, गलतियों से बचने के लिए, और अन्य उपचार विकल्प।

संपीड़न पट्टी, सही आकार चुनना

संपीड़न पट्टियाँ 2 इंच से लेकर 6 इंच चौड़ाई तक कहीं भी हो सकती हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, पट्टी जितनी चौड़ी होगी, परिसंचरण में कटौती की संभावना उतनी ही कम होगी।

इसलिए, शरीर के अंग के लिए सही आकार का चयन करना महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के तौर पर:2

• छाती, धड़ या जांघ के चारों ओर 6 इंच की संपीड़न पट्टी का उपयोग किया जा सकता है।
• एक वयस्क हाथ या पैर के लिए 3 इंच से 4 इंच की पट्टी उपयुक्त हो सकती है।
• बच्चों के हाथ या पैर, या वयस्क उंगलियों के लिए 2 इंच की पट्टी उपयुक्त हो सकती है।2

संपीड़न पट्टी का उपयोग करते समय, आपको सूजन को रोकने और चोट को स्थिर करने में मदद करने के लिए सही मात्रा में दबाव लागू करने की आवश्यकता होती है

यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि शरीर के अंग और उन्हें आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाएं आकार और आकार में भिन्न होती हैं।

जांघ लपेटना एक बात है; टखने या कलाई जैसे जटिल जोड़ को लपेटना दूसरी बात है।

पैर या बांह पर संपीड़न पट्टी का उपयोग करने के लिए:

• पट्टी को रोल करें यदि यह पहले से ही लुढ़का हुआ नहीं है।
• पट्टी को पकड़ो ताकि रोल की शुरुआत का सामना करना पड़ रहा हो।
• अंग को तटस्थ स्थिति में रखें।
• एक अंग के सबसे दूर के छोर पर लपेटना शुरू करें।
• हर बार जब आप घूमते हैं तो किनारों को एक इंच या इससे अधिक ओवरलैप करते हुए लपेटना जारी रखें।
• समाप्त होने पर, क्लिप फास्टनरों या टेप के साथ अंत को सुरक्षित करें।

टखने पर संपीड़न पट्टी का उपयोग करने के लिए:

• पट्टी को रोल करें यदि यह पहले से ही लुढ़का हुआ नहीं है।
• पट्टी को पकड़ो ताकि रोल की शुरुआत का सामना करना पड़ रहा हो।
• टखने को लगभग 90 डिग्री के कोण पर रखें।
• पैर की गेंद के पास से शुरू करते हुए, पट्टी को कई बार लपेटें और तब तक लपेटते रहें जब तक आप एड़ी तक नहीं पहुंच जाते।
• एड़ी को खुला छोड़कर, टखने के चारों ओर पट्टी को घेर लें।
• इसके बाद, पैर के आर्च के चारों ओर एक फिगर-8 पैटर्न में पट्टी को सर्कल करें।
• लपेटें पैर की उंगलियों के आधार से पूरे पैर को टखने से लगभग 5 या 6 इंच ऊपर तक कवर करना चाहिए।
• क्लिप फास्टनरों या टेप के साथ अंत को सुरक्षित करें।

कलाई पर संपीड़न पट्टी का उपयोग करने के लिए:

• पट्टी को रोल करें यदि यह पहले से ही लुढ़का हुआ नहीं है।
• पट्टी को पकड़ो ताकि रोल की शुरुआत का सामना करना पड़ रहा हो।
• उंगलियों के आधार से शुरू करें और अंगूठे और तर्जनी के बीच पट्टी को हाथ के चारों ओर लपेटें।
• पट्टी को ओवरलैप करते हुए, हाथ के चारों ओर और कलाई की ओर लपेटना जारी रखें।
• कलाई को कई बार सर्कल करें, कलाई से लगभग 5 से 6 इंच ऊपर समाप्त होता है।
• क्लिप फास्टनरों या टेप के साथ अंत को सुरक्षित करें।

पट्टी इतनी टाइट होनी चाहिए कि वह आराम से महसूस कर सके लेकिन इतनी टाइट नहीं कि दर्द, बेचैनी, सुन्नता, झुनझुनी, या ठंडी या नीली उंगलियों या पैर की उंगलियों का कारण बने।

ये संकेत हैं कि पट्टी बहुत तंग है और इसे ढीला करने की जरूरत है।2

क्या करें और क्या नहीं

संपीड़न पट्टियाँ सूजन को कम रखने का अच्छा काम करती हैं।

हालांकि, इस बात की एक सीमा है कि आपको किसी चोट को कितनी देर तक दबाना चाहिए।

कुछ बिंदु पर, उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए रक्त प्रवाह को बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

अल्टरनेटिव्स

संपीड़न पट्टियाँ अत्यंत उपयोगी हैं लेकिन सभी स्थितियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

ऐसे कई विकल्प हैं जो कुछ चोटों या चिकित्सीय स्थितियों के लिए बेहतर अनुकूल हो सकते हैं।

लंबे समय तक उपयोग के लिए, संपीड़न पट्टियों के बजाय संपीड़न लपेटों की सिफारिश की जा सकती है।

ये लोचदार सामग्री के व्यापक टुकड़े हैं जो आमतौर पर वेल्क्रो से सुरक्षित होते हैं।

वे बड़े शरीर के अंगों, जैसे छाती या जांघ के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और स्थिर, यहां तक ​​कि संपीड़न प्रदान करते हैं।

ट्यूब जैसी लोचदार आस्तीन और संपीड़न मोज़े भी हैं, जिन्हें लंबे समय तक उपयोग के लिए भी डिज़ाइन किया गया है।

कोबन या डायनारेक्स जैसी स्वयं-संपीड़ित संपीड़न पट्टियाँ, ऐसी पट्टियाँ हैं जो टेप की तरह व्यवहार करती हैं लेकिन त्वचा से चिपकती नहीं हैं।

उन्हें विशिष्ट लंबाई में फाड़ा जा सकता है और आधा इंच से 4 इंच तक की चौड़ाई में आ सकता है।

सेल्फ-एडहेरेंट कम्प्रेशन रैप्स नियमित रूप से एथलेटिक्स में या कंप्रेशन प्रदान करने के लिए ब्लड ड्रॉ के बाद उपयोग किए जाते हैं।

उन्हें एक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है घूमने वाला दरवाज़ा.

गौज रैप्स इलास्टिक बैंडेज की तरह स्प्रिंगदार नहीं होते हैं।

इन दिनों संपीड़न के लिए उनका उतना उपयोग नहीं किया जाता है क्योंकि वे फिसल जाते हैं और अपना आकार जल्दी खो देते हैं।

ये रक्तस्राव को नियंत्रित करने या खुले घावों को भरने के लिए बेहतर अनुकूल हैं।

एक संपीड़न पट्टी खिंचाव वाले कपड़े की एक लंबी पट्टी होती है जिसे आप कोमल दबाव लागू करने के लिए मोच या तनाव के चारों ओर लपेटते हैं

रक्त प्रवाह को सीमित करके सूजन और सूजन को कम किया जा सकता है।

यह न केवल उपचार को बढ़ावा देता है बल्कि चोट को बेहतर महसूस करने में मदद करता है।

संपीड़न पट्टी का सही ढंग से उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

इसमें सही आकार चुनना और परिसंचरण को काटे बिना दबाव लागू करने के लिए शरीर के हिस्से को आराम से लपेटना शामिल है।

एक संपीड़न पट्टी आमतौर पर चोट लगने के बाद केवल 24 से 48 घंटों के लिए उपयोग की जानी चाहिए।

सन्दर्भ:

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स्रोत:

बहुत अच्छा स्वास्थ्य