Relatie-OCS: obsessief-compulsieve stoornis op partnerrelatie
Wat is relatie-OCS (R Obsessief-Compulsieve Stoornis)? We kunnen allemaal ervaren dat we nadenken of onze partner de juiste is
Zelfs de naaste koppels kunnen momenten van onzekerheid ervaren over hoe ze over elkaar denken.
Het is een veel voorkomende ervaring om twijfels te hebben over de compatibiliteit met iemands partner of hoe gepast onze romantische relatie is.
In sommige gevallen, zoals het hierboven beschreven voorbeeld, nemen deze twijfels en zorgen zoveel van de mentale ruimte van de persoon in beslag dat ze hun sociale en werkfunctioneren gaan beperken.
In deze gevallen spreken we van een obsessief-compulsieve stoornis (OCD) vanuit een relatie
Een obsessief-compulsieve symptomatologie die gericht is op intieme relaties en pas sinds kort aandacht krijgt vanuit zowel klinische als onderzoeksperspectieven (Doron, Derby, Szepsenwol, 2014).
Begin van relatie OCS
Obsessies met 'relaties' kunnen betrekking hebben op verschillende soorten relaties, zoals de relatie van een moeder met haar kind of zelfs haar relatie met God, hoewel veel van het onderzoek is gebaseerd op de relatie met de partner.
In sommige gevallen volgt het begin van de symptomen op belangrijke beslissingen in een relatie, zoals een huwelijksaanzoek of het krijgen van kinderen.
In andere situaties treden obsessief-compulsieve symptomen op na het beëindigen van een romantische relatie.
De persoon maakt zich obsessief zorgen over hoe de vorige partner de juiste persoon was, uit angst dat ze voor altijd spijt zullen krijgen van hun keuze.
En dus voelt hij de behoefte om zichzelf gerust te stellen door zich bijvoorbeeld de redenen te herinneren waarom de relatie is beëindigd, of zich de conflicten te herinneren die hij heeft meegemaakt, alsof hij een rechtvaardiging voor die keuze wil vinden.
Uit het onderzoek blijkt dat zowel de duur van de romantische relatie als het geslacht geen variabelen zijn die verband houden met dit type OCS.
Soorten relaties OCD (R OCD)
Er zijn twee veel voorkomende manifestaties van deze symptomatologie: relatiegerichte obsessief-compulsieve symptomen en partnergerichte symptomen.
Relatiegericht
In het eerste geval worden mensen gekweld door twijfels en zorgen over hoe ze over hun partner denken, hoe hun partner over hen denkt en hoe 'juist' de relatie is.
Ze kunnen herhaaldelijk gedachten in hun hoofd hebben, zoals: "Is dit de juiste relatie voor mij?" of "Wat ik voel is geen echte liefde!" of "Ben ik oké met hem/haar?" of "Houdt mijn partner echt van me?"
Partnergericht
In het geval van een partnergerichte symptomatologie daarentegen, zijn de kern van de obsessies fysieke kenmerken van de partner (zoals een lichaamsdeel), sociale kwaliteiten (bijv. niet beschikken over de voorwaarden voor succes in het leven), of zelfs aspecten als bijvoorbeeld moraliteit, intelligentie of emotionele stabiliteit ("Hij is niet slim genoeg voor mij", "Hij is niet een voldoende stabiele persoon met wie ik een familieproject kan voortzetten").
De relatie tussen de twee soorten symptomen
De twee symptoommanifestaties sluiten elkaar niet uit bij dezelfde persoon.
Klinische ervaring en wetenschappelijk onderzoek hebben aangetoond dat relatiegerichte en partnergerichte ocs-symptomen vaak samen voorkomen.
Veel mensen beschrijven dat ze zich eerst zorgen maken over een vermeende tekortkoming in hun partner (bijvoorbeeld met betrekking tot het uiterlijk) en vervolgens worden geplaagd door gedachten over hoe 'juist' de relatie zou kunnen zijn, gezien die zeer fysieke beperking.
Het omgekeerde kan ook voorkomen: men begint te twijfelen aan de relatie en maakt zich pas later zorgen over een of ander gebrek in de partner.
In dit geval kan de opdringerige gedachte aan het gebrek van de partner juist worden beschouwd als een teken dat er iets mis is in de relatie.
Relatie OCS: gedragsstrategieën
dwanghandelingen
Als een voorrecht van elke vorm van obsessief-compulsieve stoornis, worden twijfels en zorgen geassocieerd met een verscheidenheid aan dwanghandelingen die tot doel hebben de frequentie van deze gedachten te onderdrukken/verminderen, evenals de onzekerheid met betrekking tot de inhoud te verminderen.
De meest voorkomende dwanghandelingen die mensen met een OCS-relatie vertonen, zijn de volgende:
- aandacht schenken aan en beheersen van hun eigen gevoelens (“Voel ik liefde voor mijn partner?”) en gedragingen (“Kijk ik naar andere vrouwen/mannen?”);
- iemands relatie vergelijken met die van andere mensen, zoals vrienden, collega's of zelfs de romantische relaties van tv-persoonlijkheden ("Ben ik net zo gelukkig als zij?");
- zichzelf geruststellen door zich ervaringen met hun huidige partner te herinneren waarin ze zich zeker voelden over hoe ze zich voelden.
Vermijdingen
Mensen die lijden aan relatie-OCS proberen vaak situaties te vermijden die kunnen fungeren als triggers voor hun ongewenste gedachten en twijfels over de relatie.
Ze vermijden bijvoorbeeld sociale gelegenheden met vrienden die worden gezien als 'het perfecte stel'.
Als die omstandigheden niet zouden worden vermeden, zouden ze al hun tijd besteden aan het vergelijken van hun eigen gedrag met dat van hun vrienden, en die verschillen opmerken die dan zouden worden gelezen als een bevestiging dat hun relatie niet 'goed' is.
Evenzo kunnen plezieractiviteiten, zoals het kijken naar een romantische film, worden vermeden uit angst een discrepantie te ontdekken tussen wat ze voelen over hun partner en de hartstochtelijke en overweldigende liefde die misschien de hoofdrolspelers van de film onderscheidt.
Relatie OCS: de cognitieve elementen
Bij een obsessief-compulsieve stoornis wordt algemeen erkend dat de verschillende reacties op iemands interne gebeurtenissen een rol spelen bij de ontwikkeling van de stoornis.
In het specifieke geval van relatie-OCS kunnen individuen bijvoorbeeld veel belang hechten aan de koppelrelatie als een fundamenteel onderdeel van hun wezen, van wie ze zijn.
Dus als iemands gevoel van eigenwaarde en eigenwaarde nauw verbonden zijn met het relationele domein, is men onvermijdelijk hypervigilant voor alles wat met de relatie te maken heeft, tot het punt dat een normaal gevoel van verveling binnen de relatie met de partner significant negatieve implicaties kan hebben. op mijn idee van mezelf.
Evenzo zullen deze mensen gevoeliger zijn voor gedachten over de kwaliteiten van hun partner als een fout in de partner wordt gezien als een weerspiegeling van hun eigenwaarde.
Hier kan hoe de partner zich verhoudt tot anderen en hoe hij of zij door de rest van de wereld wordt beschouwd, weergalmen op de persoon door het zelfbeeld te beïnvloeden, wat resulteert in negatieve emoties (bijv. Schaamte, schuldgevoel).
Disfunctionele overtuigingen
Specifieke opvattingen over relaties kunnen bovendien bijzonder relevant zijn voor het in stand houden en ontwikkelen van relatie-OCS.
Bijvoorbeeld catastrofale gedachten over de schade van het hebben van een relatie waarin de een twijfelt of over de negatieve gevolgen voor de ander van het verbreken van een bestaande relatie (bijv. “Het beëindigen van een relatie met een partner is een van de ergste dingen die kan gebeuren in iemands leven") en voor jezelf ("De gedachte om mijn leven zonder hem/haar te leven beangstigt me").
Deze mensen hebben meestal rigide overtuigingen over wat ze zouden moeten voelen binnen een 'juiste' relatie, zoals "Als je niet elk moment van de dag aan je partner denkt, betekent dit dat hij/zij niet degene is" of "Als je niet altijd gelukkig bent als je bij hem/haar bent, het is geen ware liefde.”
Ten slotte zijn perfectionisme, intolerantie voor onzekerheid, het belang van gedachten en hun beheersing, evenals hypertrofische verantwoordelijkheid, die enkele van de typische overtuigingen in obsessieve symptomatologie vertegenwoordigen, ook aanwezig in relationele OCS.
Behandeling van relatie-OCS
Net als bij andere vormen van obsessief-compulsieve stoornis, is cognitief-gedragstherapie effectief bij relatie-OCS.
Cognitieve gedragstherapie maakt het aanleren van functionele strategieën mogelijk voor het beheersen en verminderen van obsessies en compulsies.
Concreet zijn de gebruikte technieken exposure met responsvermijding (blootstelling aan gevreesde situaties zonder in staat te zijn toevlucht te nemen tot dwanghandelingen om twijfels en negatieve emoties te beheersen) en cognitieve herstructurering van disfunctionele gedachten en overtuigingen.
In sommige gevallen kan de partner ook worden betrokken om te beoordelen of de partner de symptomen van de patiënt versterkt en om disfunctionele interpersoonlijke cycli te onderbreken.
Een aanzienlijke vermindering van de symptomen zou een groter bewustzijn mogelijk maken van wat er binnen de relatie gebeurt, waardoor de persoon tot een beslissing kan komen (de partner al dan niet verlaten) op basis van daadwerkelijke relatie-ervaring in plaats van angsten en zorgen in verband met de stoornis .
Lees ook
Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android
Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD): een overzicht
Affectieve stoornissen: manie en depressie
ALGEE: Samen eerste hulp in geestelijke gezondheid ontdekken
Een patiënt redden met psychische problemen: het ALGEE-protocol
Basis psychologische ondersteuning (BPS) bij paniekaanvallen en acute angst
Depressie bij ouderen: oorzaken, symptomen en behandeling
Behandeling van slapeloosheid bij mensen met een alcoholgebruiksstoornis
Wagenziekte, vervoer in de pediatrische leeftijd: welke oorzaken en hoe om te gaan met reisziekte
Psychosomalisering van overtuigingen: het Rootwork-syndroom
Intermitterende explosieve stoornis (IED): wat het is en hoe het te behandelen?
Hoe een depressie te herkennen? De drie-een-regel: asthenie, apathie en anhedonia
Postpartumdepressie: hoe de eerste symptomen te herkennen en te overwinnen?
Agorafobie: wat is het en wat zijn de symptomen
Postpartum obsessief-compulsieve stoornis
bron
Doron, G., Derby, D., & Szepsenwol. O. (2014). Relatie obsessief-compulsieve stoornis (ROCD): een conceptueel kader. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, 3, 169-180.