Trzęsienie ziemi i utrata kontroli: psycholog wyjaśnia psychologiczne ryzyko trzęsienia ziemi

By Krystiana Antonina On Listopada 17, 2022

Trzęsienie ziemi i utrata kontroli. Nasz piękny kraj jest wyraźnie narażony na ciągłe ryzyko sejsmiczne. Doskonale wiedzą o tym pracownicy Obrony Cywilnej i ratownicy

Uraz spowodowany przez trzęsienie ziemi jest czymś bardzo głębokim, związanym z tożsamością ludzi, z pewnikami życia, z codziennością, której już nie ma, z niepewnością co do przyszłości; w rzeczywistości trzęsienie ziemi jest nagłe i nieoczekiwane, przytłacza nasze poczucie kontroli, wiąże się z postrzeganiem potencjalnie śmiertelnego zagrożenia, może skutkować stratami emocjonalnymi lub fizycznymi (zespół stresu pourazowego – PTSD, EMDR, Open School – Cognitive Studies , Open School San Benedetto del Tronto, Psychologia ratunkowa, Psychotraumatologia, Trauma – traumatyczne doświadczenia, F. Di Francesco, 2018).

Trzęsienie ziemi, jak interweniować w psychikę?

Instytut Fizjologii Klinicznej Ifc-Cnr w Pizie opracował miniprzewodnik, który wyjaśnia, jak konieczne jest natychmiastowe działanie w przypadku urazu po trzęsieniu ziemi, ponieważ jest on tak głęboki, że może wywołać inne choroby (ANSA):

1) Jakie są skutki psychologiczne i zagrożenia spowodowane przez trzęsienie ziemi?

Stres spowodowany tak strasznymi zdarzeniami może zmienić poziom hormonów (kortyzolu i katecholamin, u kobiet także estrogenów), zaburzenia snu, aw dłuższej perspektywie nadciśnienie, tachykardię, a czasem zawał mięśnia sercowego.

Ale konieczne jest również rozróżnienie postrzegania stresu przez dorosłych i dzieci.

2) Jakie emocje wywołuje trzęsienie ziemi w ludziach, którzy go doświadczają?

Lęk, strach i ataki paniki.

Lęk jest na ogół emocją dwustronną: z jednej strony może popychać jednostkę do zrobienia wszystkiego, co w jej mocy, poprzez adaptację; z drugiej strony może ograniczać egzystencję jednostki, czyniąc ją bardziej bezbronną.

Badania wykazały, że nawet w dramatycznych sytuacjach, takich jak przeżycie trzęsienia ziemi, ofiary mogą doświadczać pozytywnych emocji, które są tak samo intensywne i uporczywe jak negatywne.

Badania obrazowania metodą rezonansu magnetycznego na ocalałych na obszarze Chin w 2008 roku wykazały zmienione funkcje mózgu, predysponujące do rozwoju depresji i zespołu stresu pourazowego.

3) Jaki rodzaj opieki psychologicznej jest potrzebny?

Potrzebna jest profilaktyka pierwotna, w której jednostka jest w stanie poznać własne emocje i wiedzieć, jak kontrolować ich wpływ na zachowanie i zdrowie psychiczne, poprzez specjalne szkolenie z pomocą kursów i technik, które należy wdrożyć oczywiście w okresach poprzedzających katastrofę.

Ale musi nastąpić profilaktyka wtórna, w ramach której planowane są interwencje wsparcia psychologicznego po trzęsieniu ziemi.

4) Co się dzieje, gdy osoba cierpi na zespół stresu pourazowego (PTSD)?

Z badań przeprowadzonych na osobach, które przeżyły atak terrorystyczny na Twin Towers oraz trzęsienia ziemi w Molise w 2002 roku i Abruzji w 2009 roku, wynika, że u około połowy badanych osób rozwinęło się to zaburzenie. Ogólnie rzecz biorąc, osoba ma tendencję do „ponownego przeżywania” traumatycznego wydarzenia, nagle tracąc kontakt z rzeczywistością. Reakcje te mogą trwać miesiące lub lata.

5) Jaka jest rada, jak radzić sobie z tym zaburzeniem? Z pewnością, aby nie dopuścić do zbyt długiego upływu czasu, stosuje się terapię poznawczo-behawioralną, w ramach której leczenie rozpoczyna się w pierwszych dniach po urazie.

Trzęsienie ziemi można uznać za realne wydarzenie traumatyczne, w związku z czym Mitchell (1996) stwierdza, że: „Zdarzenie definiuje się jako traumatyczne, gdy jest nagłe, nieoczekiwane i jest postrzegane przez osobę jako zagrożenie dla jej przetrwania, budzące uczucie intensywnego strachu, bezradności, utraty kontroli, unicestwienia” (Mitchell 1996).

Biorąc pod uwagę, że nie wszystkie osoby doświadczające traumy reagują w ten sam sposób, szeroki wachlarz reakcji może obejmować zarówno całkowite wyzdrowienie i powrót do normalnego życia w krótkim czasie, jak i bardziej złożone reakcje, które mogą uniemożliwić dalsze życie. swoje życie, tak jak przed wydarzeniem.

Reakcje emocjonalne na trzęsienia ziemi

Badania prowadzone zwłaszcza w dziedzinie reakcji emocjonalnych jednostek żyjących w krajach dotkniętych trzęsieniami ziemi pokazują, że strach, przerażenie, szok, złość, rozpacz, emocjonalne odrętwienie, poczucie winy, drażliwość i poczucie bezradności są dominującymi reakcjami na trzęsienie ziemi. Petrone 2002).

Czynniki wpływające na nasilenie reakcji emocjonalnej iw konsekwencji psychologicznej nieszczęście a objawy pourazowe zdecydowanie obejmują większą ekspozycję na trzęsienie ziemi, bliskość epicentrum, poziom zaangażowania i kontroli, stopień postrzegania zagrożenia, zakłócenie sieci społecznej, wcześniejszą historię traumy lub problemów emocjonalnych, stratę finansową, płeć żeńską, niski poziom wykształcenia, brak wsparcia społecznego bezpośrednio po wydarzeniu, a także brak wsparcia ze strony przyjaciół, kolegów i rodziny oraz relokacja.

Istnieje kilka badań sugerujących, że kobiety mają zwiększone ryzyko rozwoju zespołu stresu pourazowego lub innych zaburzeń po ekspozycji na traumatyczne wydarzenia (Steinglass i in., 1990; Breslau i in., 1997); wydaje się również, że dzieci w wieku szkolnym są bardziej narażone niż dzieci młodsze (Green i in., 1991).

W szczególności zachowanie rodziców, poziom ich dystresu oraz atmosfera rodzinna wpływają na reakcje pourazowe dzieci (Vila i in., 2001).

Aby zrozumieć, czy trzęsienie ziemi wywołało typową reakcję zespołu stresu pourazowego, muszą wystąpić następujące objawy

osoba ma tendencję do „ponownego przeżywania” traumatycznego wydarzenia poprzez powracające wspomnienia i obrazy oraz w sposób natrętny i mimowolny chwile następujące po drżeniu;
obecność powracających snów, zwykłych koszmarów, w których osoba przeżywa ponownie poszczególne sceny traumatycznego wydarzenia;
reaktywność na wydarzenia (rzeczywiste lub symboliczne) przypominające trzęsienie ziemi z intensywnym dyskomfortem psychicznym lub fizjologicznym (trudności z zasypianiem lub bezsenność, drażliwość, trudności z utrzymaniem koncentracji, nadmierna czujność i przesadne reakcje alarmowe).

Interwencja psychologiczna po poważnym zagrożeniu, takim jak trzęsienie ziemi, ma kluczowe znaczenie

Celem jest pomoc w przetworzeniu tragedii, „skanalizowaniu” emocji, aby powoli dojść do punktu, w którym już ich nie doświadczają.

Ta interwencja psychologiczna jest przeprowadzana bezpośrednio w terenie przez zespół psychologów wyspecjalizowanych w natychmiastowej interwencji.

Dwie najbardziej zagrożone kategorie to dzieci i osoby starsze.

W przypadku dzieci kontynuowana jest psychoterapia, którą stosuje się również wobec rodziców i nauczycieli, aby stworzyć wokół dziecka rzeczywistą sieć, która pomoże mu dojść do siebie.

Zapobieganie i leczenie

„Miesiąc po traumatycznym zdarzeniu można podjąć specjalną terapię urazową.

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

Uzdrowienie jest możliwe, ale bardzo ważne jest wsparcie przyjaciół i rodziny, którzy rozumieją i zachęcają ofiarę.

W przypadku wystąpienia jednego lub kilku objawów Dpts zalecana jest terapia poznawczo-behawioralna, rozpoczynająca leczenie w pierwszych dniach po urazie.

Ogólnie rzecz biorąc, z psychologicznego punktu widzenia dwie najbardziej zagrożone kategorie to dzieci i osoby starsze.

W pierwszym przypadku psychoterapię stosuje się również na rodzicach i nauczycielach, aby stworzyć wokół dziecka rzeczywistą sieć, która pomoże mu w procesie zdrowienia.

Jest to praca, którą należy wykonywać delikatnie, ale bez marnowania czasu.

Istnieją badania, które u dzieci, które były ofiarami poważnych urazów, zwróciły uwagę na niebezpieczeństwo opóźnienia rozwoju fizycznego i poznawczego, które jest trudne do odzyskania, jeśli nie podejmie się natychmiastowej interwencji (dr Cristina Marzano).

Autor artykułu: dr Letizii Ciabattoni