Dependența de internet: simptome, diagnostic și tratament

By Cristiano Antonino On 5 Mai, 2023

Conceptul de dependență, deși este folosit în mod tradițional pentru a descrie o dependență fizică de o substanță, a fost recent aplicat utilizării excesive a internetului.

Așa-numita „dependență de internet” este o problemă care este încă în curs de definire.

Se referă la utilizarea excesivă a internetului asociată cu un comportament iritabil și o dispoziție negativă atunci când este privat de acesta.

Această afecțiune este în general asociată cu tulburări de control al impulsurilor, cum ar fi jocurile de noroc patologice.

Acest lucru se datorează faptului că emoțiile negative, cum ar fi anxietatea sau stările crescute de tensiune sunt înlocuite temporar de un sentiment de plăcere sau relaxare prin utilizarea internetului și abuzul.

Caracteristicile dependenței de internet

Unele caracteristici sau simptome distinctive ale dependenței de internet sunt:

Preocuparea și anxietatea cu privire la internet
O necesitate de a crește timpul petrecut conectat la internet pentru a obține același grad de satisfacție anterior
Eforturi repetate de a limita utilizarea internetului
Iritabilitate, depresie sau instabilitate emoțională atunci când utilizarea internetului este restricționată
Petrece mai mult timp online decât sa convenit anterior
Punerea în pericol a muncii sau a relațiilor importante pentru a petrece timp pe internet
A minți pe alții despre timpul petrecut pe internet
Utilizarea internetului ca instrument de reglare a emoțiilor negative, cum ar fi singurătatea și tristețea

Simptomele dependenței de internet par astfel să apară atunci când starea psihologică a unei persoane, activitățile școlare sau profesionale și interacțiunile sociale sunt afectate de utilizarea excesivă sau necorespunzătoare a acestui mediu.

Ea capătă o importanță centrală în viața unei persoane în detrimentul altor activități fundamentale.

Subtipuri de dependență de internet

Unii cercetători au sugerat existența unui tip specific de dependență de internet.

În aceasta persoana găsește doar anumite aspecte ale web-ului recompense, cum ar fi pariurile online, sexul online, cumpărăturile sau conversația.

Alți oameni, în schimb, sunt dependenți de Internet într-un mod mai generalizat și nu sunt legați de anumite funcții specifice.

În general, însă, se pare că oamenii care dezvoltă o dependență de internet sunt cei care îl folosesc în general pentru activități recreative.

Cum ar fi jocuri video online, cumpărături și chat. Mai puțin expuși riscului sunt cei care fac o utilizare mai pur instrumentală a acesteia, adică legată de corespondența electronică (e-mail) și căutarea de informații.

Dependența și „hikikomori”

Fenomenul „hikikomori” este din ce în ce mai răspândit și afectează tinerii băieți care decid să se izoleze (în camera lor), întrerupând toate relațiile cu lumea exterioară.

Acești băieți devin retrași social până la punctul de a înlocui viața reală cu viața virtuală: își petrec timpul în fața computerului navigând pe internet.

Deși fenomenul Hikikomori este adesea asociat cu dependența de internet, el diferă de acesta din urmă prin egosintonicitatea sa.

Mai mult, dependența nu este primară, ci secundară retragerii sociale.

Factorii de risc

Cele mai recente cercetări indică faptul că nu există un anumit tip de persoană care să fie vulnerabilă la dezvoltarea dependenței de internet.

Cu toate acestea, tinerii bărbați singuri, studenții universitari, femeile de vârstă mijlocie și persoanele cu un nivel de educație mai scăzut par să fie mai frecvent expuși riscului.

Persoanele care suferă de alte tulburări psihologice, cum ar fi dependența, depresia, timiditatea extremă și stima de sine scăzută par, de asemenea, să fie mai expuse riscului.