Земљотрес и губитак контроле: психолог објашњава психолошке ризике земљотреса

By Цристиано Антонино On 17. новембра 2022.

Земљотрес и губитак контроле. Наша лепа земља је очигледно у сталном сеизмичком ризику. Цивилна заштита и спасиоци то врло добро знају

Траума изазвана ан земљотрес је нешто веома дубоко, повезано са идентитетом људи, са извесношћу живота, са свакодневном рутином која више не постоји, са неизвесношћу у погледу будућности; у ствари, земљотрес је изненадан и неочекиван, обузима наш осећај контроле, укључује перцепцију потенцијално смртоносне претње, може резултирати емоционалним или физичким губицима (Посттрауматски стресни поремећај – ПТСП, ЕМДР, Отворена школа – Когнитивне студије , Отворена школа Сан Бенедетто дел Тронто, Емергенци Псицхологи, Псицхотрауматологи, Траума – Трауматиц Екпериенцес, Ф. Ди Францесцо, 2018).

Земљотрес, како интервенисати на психу?

Институт за клиничку физиологију Ифц-Цнр у Пизи сачинио је мини-водич који јасно показује колико је потребно хитно реаговати у случају трауме након земљотреса, јер је толико дубока да може изазвати друге болести (АНСА):

1) Који су психолошки ефекти и ризици изазвани земљотресом?

Стрес изазван таквим страшним догађајима је способан да промени нивое хормона (кортизола и катехоламина, код жена и естрогена), промени сан и, дугорочно, хипертензију, тахикардију и понекад инфаркт миокарда.

Али такође је неопходно разликовати перцепцију стреса код одраслих и деце.

2) Које емоције земљотрес изазива код људи који га доживе?

Анксиозност, страх и напади панике.

Анксиозност је генерално двострана емоција: с једне стране, може подстаћи појединца да да све од себе кроз прилагођавање; с друге стране, може ограничити егзистенцију појединца чинећи га рањивијим.

Студије су показале како, чак иу драматичним ситуацијама као што је преживљавање земљотреса, жртве могу искусити позитивне емоције које су једнако интензивне и упорне као и негативне.

Студије магнетне резонанце на преживелима у области Кине 2008. године показале су измењене функције мозга, предиспонирајући за развој депресије и посттрауматског стресног поремећаја.

3) Каква је психолошка нега потребна?

Потребна је примарна превенција, у којој се појединац доводи у позицију да упозна своје емоције и да зна да контролише ефекте које имају на понашање и психичко здравље, кроз специфичну обуку уз помоћ курсева и техника које треба применити. очигледно у периодима који су претходили катастрофи.

Али мора уследити секундарна превенција у којој се планирају интервенције психолошке подршке након земљотреса.

4) Шта се дешава када особа пати од посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП)?

Истраживања спроведена на појединцима који су преживели терористички напад на куле близнакиње и земљотресе у Молизеу 2002. и Абруцу 2009. показују да је око половине испитаних особа развило овај поремећај. Генерално, особа има тенденцију да 'поново проживи' трауматски догађај, изненада губећи контакт са стварношћу. Ове реакције се могу јавити месецима или годинама.

5) Који је савет за бављење овим поремећајем? Свакако да не прође превише времена, користи се когнитивно-бихејвиорална терапија, при чему се лечење почиње у првих неколико дана након трауме.

Земљотрес се може сматрати правим трауматичним догађајем, с тим у вези, Мичел (1996) наводи да: „Догађај се дефинише као трауматски када је изненадан, неочекиван и када га особа перципира као претњу свом опстанку, узбуђујући осећај интензивног страха, беспомоћности, губитка контроле, уништења” (Митцхелл 1996).

С обзиром да сви људи који доживе трауматско искуство не реагују на исти начин, широк спектар одговора може да варира од потпуног опоравка и повратка нормалном животу у кратком временском периоду, до сложенијих реакција које могу спречити људе да наставе да живе. своје животе као и пре догађаја.

Емоционални одговори на земљотресе

Истраживања спроведена посебно у области емоционалних реакција појединаца који живе у земљама уништеним земљотресом показују да су страх, терор, шок, бес, очај, емоционално отупјело, кривица, раздражљивост и осећај беспомоћности преовлађујући одговори на земљотрес ( Петроне 2002).

Фактори који утичу на озбиљност емоционалног одговора и последичне психолошке невоља а посттрауматски симптоми дефинитивно укључују већу изложеност земљотресу, близину епицентра, ниво укључености и контроле, степен перципиране претње, поремећај друштвене мреже, претходну историју трауме или емоционалних проблема, финансијски губитак, женски пол, низак ниво образовања, недостатак социјалне подршке непосредно након догађаја, као и недостатак подршке пријатеља, колега и породице и пресељење.

Постоји неколико студија које сугеришу да жене имају повећан ризик од развоја посттрауматског стресног поремећаја или других поремећаја након излагања трауматским догађајима (Стеингласс ет ал., 1990; Бреслау ет ал., 1997); такође се чини да су деца школског узраста рањивија од млађе деце (Греен ет ал., 1991).

Конкретно, понашање родитеља, њихов степен узнемирености и породична атмосфера утичу на посттрауматске реакције деце (Вила и сар., 2001).

Да би се разумело да ли је земљотрес изазвао типичну реакцију посттрауматског стресног поремећаја или не, морају бити присутни следећи симптоми

особа има тенденцију да „изнова проживи” трауматски догађај, кроз понављајућа сећања и слике и на наметљив и нехотичан начин тренутака након тремора;
присуство понављајућих снова, пуких ноћних мора у којима особа проживљава одређене сцене трауматског догађаја;
реактивност на догађаје (стварне или симболичне) који подсећају на земљотрес са интензивном психолошком или физиолошком нелагодношћу (тешкоће са заспавањем или несаницом, раздражљивост, тешкоће у одржавању концентрације, хипербудност и претерани алармни одговори).

Психолошка интервенција након велике ванредне ситуације, као што је земљотрес, је кључна

Циљ је помоћи у процесуирању трагедије, 'канализацији' емоција, са циљем да се полако дође до тачке у којој се више не доживљавају.

Ову психолошку интервенцију спроводи директно на терену тим психолога специјализованих за непосредну интервенцију.

Две категорије најугроженије су деца и старији.

Код деце се наставља психотерапија, која се практикује и на родитељима и наставницима, како би се створила права мрежа око детета и помогла му да се опорави.

Превенција и лечење

„Месец дана након трауматског догађаја може се предузети посебна терапија трауме.

Релатед Поруке

Здравствена потрошња у Италији: растући терет за домаћинство

11. април 2024.

Авиари Алерт: Између еволуције вируса и људских ризика

4. април 2024.

Дан у жутом против ендометриозе

28. марта 2024

Нада и иновације у борби против рака панкреаса

27. марта 2024

Излечење је могуће, али подршка пријатеља и породице који разумеју и охрабрују жртву је веома важна.

У случају појаве једног или више симптома Дпт-а, препоручује се когнитивно-бихејвиорална терапија, са лечењем у првих неколико дана након трауме.

Генерално, са психолошке тачке гледишта, две категорије најугроженије су деца и старији.

У првом случају, психотерапија се практикује и на родитељима и наставницима, како би се створила права мрежа око детета, да би му се помогло у процесу лечења.

То је посао који треба обавити нежно, али без губљења времена.

Постоје студије које су код деце која су била жртве великих траума истакла опасност од застоја у физичком и когнитивном развоју, које је тешко опоравити ако се одмах не интервенише (Др Кристина Марзано).

Аутор чланка: Др Летизиа Циабаттони