Dị cảm: ý nghĩa, nguyên nhân, nguy cơ, chẩn đoán, cách chữa trị, biện pháp khắc phục, bài tập

Dị cảm là gì? Trong y học, dị cảm (trong tiếng Anh là 'p Dị cảm') đề cập đến một tình trạng đặc trưng bởi sự thay đổi nhận thức về độ nhạy cảm với các kích thích cảm giác khác nhau (nhiệt, xúc giác, đau đớn, rung động) cả về khởi phát, thời gian và sự trật khớp của chúng.

Thuật ngữ 'dị cảm' cũng đề cập đến sự rối loạn nhạy cảm chủ quan bao gồm khởi phát cảm giác cơ bản (ngứa ran, ngứa ran, nhột, ngứa, kim châm, v.v.) khi không có kích thích cụ thể.

Cảm giác ngứa ran 'bình thường' có xu hướng xảy ra khi đứng hoặc ngồi quá lâu, hoặc khi đi giày quá chật và giày cao gót quá mức: thường thì loại cảm giác ngứa ran này sẽ biến mất trong vòng vài phút khi thay đổi tư thế hoặc loại giày.

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của dị cảm

Có rất nhiều tình trạng và bệnh lý có thể gây ra dị cảm, từ bệnh lý tủy và bệnh phóng xạ đến tuần hoàn máu kém.

Thông thường một hoặc nhiều yếu tố cản trở hoạt động của hệ thần kinh (cả trung ương và ngoại vi) và / hoặc hệ thống mạch máu (cả động mạch và tĩnh mạch) là gốc rễ của dị cảm.

Khi bị dị cảm đặc trưng bởi cảm giác ngứa ran thoáng qua ở bàn chân, có thể do dây thần kinh bị chèn ép: điều này xảy ra nếu đứng hoặc ngồi lâu hoặc đi giày quá chật, giày cao gót.

Một số bệnh và tình trạng có thể gây ra hoặc thúc đẩy dị cảm là:

  • sự xen ngang;
  • đột quỵ não;
  • hội chứng chuột rút và phát xít lành tính;
  • khối u tuyến nước bọt;
  • To đầu chi;
  • lo lắng và căng thẳng mãn tính;
  • nhồi máu cơ tim;
  • thoái hóa đốt sống cổ;
  • thoái hóa đốt sống thắt lưng;
  • viêm khớp;
  • các loại bệnh đĩa đệm, chẳng hạn như đĩa đệm thoát vị;
  • thoái hóa cột sống;
  • syringomyelia (do dị tật Chiari, chấn thương, khối u hoặc chứng vẹo cột sống / kyphosis);
  • khối lượng xương bất thường như do bệnh Paget hoặc các khối u / di căn xương;
  • Tủy sống khối u;
  • dị tật bẩm sinh của cột sống;
  • nhiễm trùng;
  • Hội chứng mệt mỏi mãn tính;
  • gãy xương đốt sống;
  • bệnh giảm thần kinh mắc phải hoặc hội chứng Isaacs;
  • tư thế không chính xác mãn tính;
  • giữ một vị trí cơ thể quá lâu (ví dụ: đứng hoặc ngồi);
  • chấn thương cột sống (do tai nạn giao thông, chơi thể thao, vv);
  • chấn thương các loại;
  • đi giày chật và / hoặc giày cao gót;
  • hội chứng cứng người;
  • bệnh amyloidosis;
  • sự quen thuộc;
  • xơ vữa động mạch;
  • huyết khối;
  • thuyên tắc mạch;
  • thiếu máu cục bộ;
  • bàn chân bệnh nhân tiểu đường;
  • bệnh đa hồng cầu;
  • bệnh bại liệt;
  • bệnh dại;
  • bệnh mạch máu;
  • chứng đông máu;
  • Hội chứng ống cổ tay;
  • Hội chứng Sjogren;
  • – hội chứng đau xơ cơ);
  • bỏng;
  • lưu thông tĩnh mạch kém;
  • suy tĩnh mạch;
  • các cuộc tấn công hoảng loạn;
  • đau đầu;
  • Bệnh tiểu đường;
  • rối loạn lipid máu;
  • ung thư vú;
  • bệnh ngoài da;
  • vi rút Ebola;
  • viêm gan hoặc thận;
  • Hiện tượng Raynaud;
  • cường giáp;
  • đa xơ cứng;
  • lạm dụng rượu, thuốc lá hoặc các chất khác;
  • tác dụng phụ của một loại thuốc đang dùng;
  • đau nửa đầu;
  • trẻ em;
  • Herpes zoster;
  • herpes zoster mắt;
  • viêm dây thần kinh sinh ba;
  • Bệnh Paget.

Các triệu chứng và dấu hiệu liên quan đến dị cảm

Tùy thuộc vào bệnh lý cơ bản gây ra nó, dị cảm có thể kết hợp với nhiều triệu chứng khác, chẳng hạn như

  • đau tại vị trí bắt đầu chèn ép dây thần kinh và / hoặc cột sống, ví dụ cổ, ngực, lưng, lưng dưới và / hoặc chi trên hoặc chi dưới, trong một số trường hợp, tỏa ra bàn chân hoặc bàn tay
  • cảm giác cứng ở cổ, lưng và / hoặc chi trên hoặc chi dưới;
  • rối loạn tiết niệu: ví dụ như tiểu không tự chủ và tiểu khó
  • rối loạn ruột: ví dụ như đi tiêu không kiểm soát và táo bón;
  • rối loạn tình dục: khó duy trì sự cương cứng và / hoặc thiếu khí huyết;
  • các triệu chứng giống cúm như sốt, nhức đầu, buồn nôn, ói mửa, mệt mỏi lan rộng, chán ăn, tình trạng khó chịu chung (đặc biệt trong trường hợp viêm / nhiễm trùng tủy sống)
  • claudicatio ngắt quãng;
  • suy nhược (thiếu sức mạnh nói chung)
  • dễ ăn;
  • Cơn giật cơ;
  • buồn ngủ;
  • co thắt cơ bắp;
  • mất phản xạ;
  • mất sức ở chi trên và / hoặc chi dưới;
  • khó khăn về vận động;
  • co cứng cơ;
  • liệt chi trên và / hoặc chi dưới;
  • mất độ nhạy cảm của da;
  • đau nhức;
  • tê ở mặt;
  • tư thế không vững đôi khi mất thăng bằng;
  • suy nhược cơ bắp.

Chẩn đoán

Các khám nghiệm hữu ích trong việc chẩn đoán nguyên nhân cơ bản của dị cảm khác nhau tùy thuộc vào bệnh lý hoặc tình trạng mà bác sĩ nghi ngờ thông qua tiền sử bệnh (thu thập tất cả dữ liệu liên quan đến bệnh nhân và tiền sử của bệnh nhân) và khám khách quan (khám thực tế).

Nói chung, các xét nghiệm có thể hữu ích trong việc chẩn đoán nguyên nhân của dị cảm là:

  • xét nghiệm máu;
  • các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm;
  • chụp cộng hưởng từ;
  • chụp cắt lớp vi tính (CT);
  • chụp X quang;
  • chụp tủy;
  • điện tâm đồ;
  • siêu âm với colordoppler
  • sinh thiết;
  • phân tích tư thế;
  • khám tiền đình;
  • điện cơ;
  • điện não đồ;
  • thủng thắt lưng.

QUAN TRỌNG: Không phải lúc nào tất cả các kỳ thi được liệt kê đều cần thiết.

Việc chẩn đoán (và điều trị) một tình trạng gây dị cảm có thể cần đến sự can thiệp của các chuyên gia khác nhau, bao gồm bác sĩ thần kinh, bác sĩ giải phẫu thần kinh, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ tai mũi họng, bác sĩ hậu thần kinh, bác sĩ phẫu thuật mạch máu; bác sĩ X quang, bác sĩ huyết học, bác sĩ gnathologist, bác sĩ phẫu thuật hàm mặt, bác sĩ tim mạch, bác sĩ vật lý trị liệu và những người khác.

Khi nào thì gọi bác sĩ?

Dị cảm nhẹ, chỉ xảy ra một lần và có thể sau khi giữ một tư thế 'không thoải mái' trong một thời gian dài, có thể hoàn toàn bình thường và không nên lo lắng.

Ngược lại, dị cảm nặng, tái phát không rõ lý do và thường xuyên, cần được bác sĩ thăm khám: trong một số trường hợp, ngứa ran hoặc bỏng rát trên thực tế có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hoặc bệnh lý cần được đánh giá ngay lập tức.

Số điện thoại khẩn cấp 112 nên được gọi đặc biệt khi dị cảm có liên quan đến các triệu chứng nghiêm trọng như

  • thay đổi mức độ ý thức hoặc sự tỉnh táo
  • thay đổi trạng thái tinh thần
  • thay đổi hành vi đột ngột (ví dụ như trạng thái nhầm lẫn, mê sảng, hôn mê, ảo giác)
  • sự nhầm lẫn;
  • khó nói;
  • tê hoặc yếu ở một bên của cơ thể;
  • khó khăn trong cử động;
  • thay đổi cảm giác;
  • tê liệt;
  • thay đổi đột ngột về thị lực;
  • Mất thị lực;
  • đau mắt;
  • tiểu không tự chủ;
  • không kiểm soát phân;
  • ngất xỉu;
  • thiếu cương dương hoặc anorgasmia.

Khi dị cảm xảy ra liên tục, xâm lấn, sau chấn thương ở đầu, cổ hoặc lưng, và có cảm giác lan khắp cơ thể, điều cần thiết là đi khám.

Các liệu pháp và biện pháp khắc phục chứng dị cảm

Không có liệu pháp duy nhất nào có hiệu lực trong mọi trường hợp: thay vào đó, có nhiều loại liệu pháp khác nhau có thể được sử dụng để điều trị yếu tố cơ bản gây ra dị cảm.

Tuy nhiên, để giảm ngứa ran ở bàn chân và ngón chân, có một số mẹo luôn có giá trị, chẳng hạn như tránh đi giày cao gót hoặc giày quá chặt.

Nếu bạn không thể từ bỏ thói quen này, hãy tận dụng những miếng lót trong và mua những đôi giày chất lượng cao.

Lưu ý không thực hiện các bài tập có tác động mạnh bằng cách kéo căng trước khi tập, một lần nữa với giày chạy bộ và tập gym thích hợp trên bề mặt phẳng.

Chọn các môn thể thao thay thế tốt không gây ngứa ran, bao gồm bơi lội và đạp xe, và cố gắng giảm cân càng nhiều càng tốt, vì thừa cân và béo phì được coi là nguyên nhân làm tăng cảm giác khó chịu này.

Do ngồi vắt chéo chân hoặc bắt chéo chân trong thời gian dài có thể dẫn đến tê mỏi, nên thường xuyên thay đổi tư thế để giúp lưu thông máu và giải phóng tắc nghẽn động mạch.

Mang vớ nén và tất chân để tăng độ nhạy của ngón chân, giảm rượu và giữ ấm chân bằng chăn sưởi.

Một số bài tập có thể làm giảm dị cảm và đau cổ và / hoặc đau cổ thường liên quan đến nó

Các bài tập có thể làm giảm chứng dị cảm của lưng dưới, mông và chi dưới và đau toàn thân

  • bài tập 1: ngồi dạng hai chân, từ từ gập người về phía trước cho đến khi chạm chân này đầu tiên, sau đó đến chân kia; sau đó từ từ nâng lên cho đến khi bạn trở lại với vai và lưng thẳng và đưa cánh tay lên với hai bàn tay đan vào nhau;
  • bài tập 2: đứng hơi dạng hai chân ra, đặt hai tay sau lưng ngay trên mông, sau đó từ từ mở rộng lưng về phía sau đồng thời giữ thẳng đầu gối.

Các bài tập có thể làm giảm dị cảm cổ, đầu, vai và chi trên và đau cổ:

  • Bài tập 1: đứng hoặc ngồi, từ từ cúi cổ sang ngang, tạm dừng vài giây giữa các lần uốn ở vị trí bắt đầu;
  • bài tập 2: đứng hoặc ngồi, từ từ gập cổ sang một bên; Với bàn tay của bên mà cổ của bạn đang cúi xuống, nắm lấy cổ tay của cánh tay đối diện và kéo nhẹ xuống dưới sao cho căng cơ hình thang và cơ vai hai bên; giữ nguyên tư thế trong 20 giây và đổi bên;
  • bài tập 3: đứng lên, từ từ cúi cổ sang ngang; Với tay của bên cúi đầu, đẩy nhẹ đầu xuống để tạo lực căng; uốn cong cánh tay còn lại của bạn thành 90º đưa tay ra sau lưng; giữ nguyên tư thế trong 20 giây và đổi bên
  • bài tập 4: đứng hoặc ngồi với tư thế thẳng lưng, từ từ cúi cổ sang phải, ra sau, sang trái và về phía trước để thực hiện một vòng tròn đầu hoàn chỉnh; giữ vai và cổ thư giãn trong suốt động tác và lặp lại theo hướng ngược lại.

Ngoài ra, các bài tập kéo giãn, được thực hiện dưới sự giám sát y tế, có thể cải thiện tình hình.

Đọc thêm:

Khẩn cấp Trực tiếp thậm chí còn nhiều hơn… Trực tiếp: Tải xuống ứng dụng miễn phí mới của báo của bạn cho iOS và Android

Đau cơ xơ hóa: Tầm quan trọng của việc chẩn đoán

Gãy xương bả vai và hầu: Các triệu chứng và điều trị

Viêm khớp dạng thấp được điều trị bằng tế bào cấy ghép giải phóng thuốc

Liệu pháp oxy ozone trong điều trị đau cơ xơ hóa

Mọi thứ bạn cần biết về bệnh đau cơ xơ hóa

Long Covid: Nó là gì và làm thế nào để điều trị nó

Nghiên cứu nổi bật của Đại học Long Covid, Washington Hậu quả đối với những người sống sót trong Covid-19

Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ: 'Rối loạn giấc ngủ và mệt mỏi sau khi bị nhiễm trùng'

Làm thế nào có thể phân biệt đau cơ xơ hóa với mệt mỏi mãn tính?

Đau cơ xơ hóa: Các triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và điểm yếu

nguồn:

Medicina Trực tuyến

Bạn cũng có thể thích