MSF: Nhu cầu sức khỏe tâm thần tăng lên ở Ukraine sau 100 ngày chiến tranh

By cristiano Antonino On Tháng Sáu 5, 2022

Sau 100 ngày diễn ra cuộc chiến ở Ukraine, các đội y tế tâm thần của chúng tôi trên khắp đất nước đang lên tiếng báo động về những triệu chứng tâm lý đáng lo ngại mà họ đang gặp phải

“Tôi cảm thấy sợ hãi trong tâm hồn. Các ngón tay và bàn tay của tôi bắt đầu lạnh ”, Vira, một phụ nữ lớn tuổi chạy trốn khỏi vùng Donetsk và hiện đang tìm nơi trú ẩn ở Ivano-Frankivsk, phía Tây Nam Ukraine, cho biết.

“Tôi lo lắng cho những người thân của tôi, những người vẫn còn ở nhà - con trai tôi vẫn đang sống ở nơi có chiến sự. Tôi không cảm thấy đau lòng, những gì tôi cảm nhận được tận sâu trong tâm hồn và nó ngay lập tức khiến tôi rơi nước mắt. Tôi không thể mô tả nó như thế nào ”.

Chiến tranh ở Ukraine, MSF: Sống sót sau vụ đánh bom vẫn để lại các vấn đề về sức khỏe tâm thần

Ở Ukraine, những người thoát khỏi trận pháo kích, sống với vết thương chiến tranh, hoặc lo lắng cho những người thân yêu của họ trong các khu vực xung đột thường không coi họ là gì sức khỏe tâm thần, các nhà tâm lý học Médecins Sans Frontières (MSF) nói.

Do đó, hậu quả tâm lý của cuộc xung đột hiện tại có vẻ như vô hình, nhưng không có nghĩa là chúng không có ở đó.

Oksana Vykhivska, giám sát viên sức khỏe tâm thần của MSF ở Kyiv, cho biết: “Nhiều trẻ em mà chúng tôi đã thấy từng trải qua các vụ nổ bom bị mất ngủ, ngủ ướt và gặp ác mộng.

“Những người cao tuổi, những người thường thấy mình cô đơn sau khi phải chia xa những người thân yêu, thường xuyên lo lắng và rơi nước mắt.”

Các nhóm của chúng tôi đã và đang hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại các trại tạm trú cho những người phải di dời, tại các trạm y tế di động ở các ngôi làng hẻo lánh và ở các ga tàu điện ngầm ở đô thị.

Từ giữa tháng 1,000 đến giữa tháng XNUMX, MSF đã tiến hành hơn XNUMX buổi chăm sóc sức khỏe tâm thần cá nhân và nhóm ở Ukraine.

Chúng tôi đã quan sát thấy rằng mọi người phải chịu đựng nỗi sợ hãi dữ dội, căng thẳng liên tục, lo lắng dai dẳng, tuyệt vọng và các cơn hoảng loạn.

Phản ứng bình thường với một tình huống bất thường

Các nhóm của chúng tôi đã tổ chức các cuộc tham vấn với những người phải di dời ở Berehove, Kharkiv, Chernihiv, Vinnytsia, Ivano-Frankivsk, Uzhhorod, Kropyvnytskyi, Dnipro và Zaporizhzhia.

Nhiều người trong số những người dễ bị tổn thương nhất, chẳng hạn như người già, bị cô lập; bị tách khỏi hàng xóm và họ hàng, những người vốn là mạng lưới hỗ trợ của họ.

Trong khi đó, trẻ em thường đón nhận những căng thẳng mà người lớn xung quanh chúng đang cảm thấy.

Vykhivska nói: “Một vấn đề mà chúng tôi đang giải quyết là căng thẳng liên quan đến chấn thương.

“Ví dụ, ký ức của mọi người về việc ẩn náu trong các tầng hầm trong trận pháo kích lớn có thể được kích hoạt bởi các từ ngữ, âm thanh, mùi vị hoặc cảnh gợi nhớ về vết thương lòng ban đầu”.

Cô nói: “Chúng tôi cũng thấy những người có nhiều triệu chứng liên quan đến lo lắng, chẳng hạn như mất ngủ và thường xuyên lo lắng về tương lai.

"Những người bình thường không bị ảnh hưởng giờ đang bị căng thẳng."

Sức khỏe tâm thần ở Ukraine: "Vật lộn với nỗi sợ hãi cái chết"

Kateryna phải cùng mẹ bỏ trốn khỏi nhà ở Irpin khi ngôi làng của họ bị tấn công.

Họ đã được sơ tán và hiện đang sống trong một nơi trú ẩn ở Mukachevo, phía tây Ukraine.

Tại đây, Kateryna gặp một nhà tâm lý học MSF vì cô đã phải trải qua những cơn hoảng loạn kể từ khi trốn thoát khỏi ngôi làng của mình.

“Một trong những điều tôi đang đấu tranh là nỗi sợ hãi cái chết,” cô nói.

“Tôi sợ rằng tôi sẽ không làm được điều gì đó, hoặc tôi sẽ làm sai điều gì đó và sẽ không thành công.

Tôi nghĩ đi nghĩ lại về điều đó, và nó ngăn cản tôi làm bất cứ điều gì ”.

Lina Villa, Giám đốc hoạt động sức khỏe tâm thần của MSF ở Dnipro và Zaporizhzhia (Ukraine), cho biết những phản ứng này không có gì lạ khi sống qua chiến tranh.

Các đội của chúng tôi tới đây thăm những nơi trú ẩn, nơi hàng trăm nghìn người đã thoát khỏi cuộc giao tranh ác liệt ở phía đông và nam Ukraine.

Tại đây, các nhà tâm lý học cố gắng ổn định bệnh nhân bằng cách xác định các vấn đề họ đang gặp phải, sau đó giúp họ tìm ra cơ chế đối phó.

Villa nói: “Chúng tôi cố gắng giúp bệnh nhân của mình lấy lại một số mức độ kiểm soát trong một tình huống rất khó kiểm soát và không chắc chắn, bằng cách hiểu và thể hiện những gì họ cảm thấy.

“Chúng tôi cố gắng trấn an họ rằng căng thẳng, sợ hãi, lo lắng, mất ngủ là những phản ứng bình thường đối với tình huống bất thường này.”

Cô nói: “Điều cực kỳ quan trọng là mọi người có thể bày tỏ và thực hiện cảm xúc và cảm xúc của họ sau khi đối mặt với những tình huống đau thương.

“Nếu không được giải quyết, những cảm xúc này có thể trở thành tuyết và trở nên trầm trọng hơn.”

Đồ thủ công và chữ cái giúp trẻ bình tĩnh hơn

Ở Berehove, các nhà tâm lý học của MSF làm việc với những trẻ em đã được sơ tán khỏi các khu vực xung đột.

Từ ngày 4 tháng 20 đến ngày 375 tháng XNUMX, XNUMX trẻ em đã tham gia các buổi chăm sóc sức khỏe tâm thần theo nhóm và cá nhân tại đây.

Trẻ em có các triệu chứng do chấn thương mà chúng đã trải qua cả trước và trong quá trình sơ tán, bao gồm lo lắng, tự ti, các cơn hoảng loạn và đau buồn.

Kucheriaviy Valerii, nhà tâm lý học MSF ở Berehove, cho biết: “Nhiều người khó ngủ, một số bắt đầu nói lắp, một số làm ướt giường của họ.

Để giúp họ đối phó, các nhà tâm lý học có những phương pháp thực tế khác nhau mà họ làm việc với bọn trẻ.

Một là làm chim bằng giấy; trẻ em cắt chúng ra và gấp đôi cánh trong khi đưa những cảm xúc và suy nghĩ tích cực của chúng vào quá trình này.

“Tôi khuyên họ nên ngủ với con chim này; Valerii nói.

Ukraine, MSF: Cần hỗ trợ nhiều hơn về sức khỏe tâm thần

Trong khi MSF đang cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần và đào tạo bổ sung cho nhân viên tâm lý tại các cơ sở y tế trên khắp Ukraine, thì cần phải làm nhiều việc hơn nữa.

Vykhivska nói: “Chúng ta cần thấy sự gia tăng khẩn cấp của các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trên toàn quốc.

“Cả hệ thống y tế quốc gia và các tổ chức khác cần đảm bảo rằng việc đáp ứng các nhu cầu về sức khỏe tâm thần và các nguồn lực đằng sau nó đến được với những người dễ bị tổn thương nhất, đặc biệt là ở các vùng nông thôn, nơi người dân thường bị cắt và thiếu khả năng tiếp cận”.

Điều quan trọng là hỗ trợ này được cung cấp cho mọi người ở nơi họ đang ở và nó liên quan đến sự hợp tác chặt chẽ với các cộng đồng để tất cả những ai cần giúp đỡ đều nhận được.