لماذا يحتاج المدربون الرياضيون إلى تدريب على الإسعافات الأولية

By كريستيانو أنتونينو On يوليو 16، 2022

تدور مسؤوليات المدربين الرياضيين بشكل أساسي حول ضمان صحة الرياضيين وسلامتهم مع دفعهم ليكونوا في أفضل حالاتهم

سيتطلب ذلك فهماً شاملاً للأساسيات اللإسعافات الأولية وإنقاذ الأرواح من الهامش.

يمكن أن تختلف حياة المدربين الرياضيين ، مما يجعلها أكثر صعوبة

بصرف النظر عن تطوير مواهب الرياضيين الفرديين ، فأنت تشارك أيضًا في الوقاية من الإصابات وعلاجها ، داخل وخارج منطقة اللعب.

وبالتالي ، من المهم التركيز على الدور الحيوي للمدربين الرياضيين في سلامة الإسعافات الأولية ، سواء كنت مدربًا لكرة القدم ، أو متخصصًا في سباقات المضمار والميدان ، أو مسؤول مباراة.

الإصابات الرياضية الشائعة

تعد الإصابات الرياضية أمرًا شائعًا على جميع مستويات المنافسة ، وقد يتطلب بعضها عناية طبية فورية.

من المحتمل أن تحدث الإصابات سواء كانت تتضمن أنشطة مدرسية أو ألعاب رياضية على مستوى الجامعة أو ألعاب احترافية.

الخبر السار هو أن معظم الإصابات في الميدان قابلة للعلاج وليست مميتة.

تشير التقديرات إلى أن XNUMX في المائة فقط من الإصابات الرياضية تتطلب دخول المستشفى ، ولا يحتاج الرياضيون للذهاب في رحلة إلى غرفة الطوارئ.

في معظم الحالات ، يبدأ علاج الإصابات الرياضية بتطبيق خيارات الإسعافات الأولية الأساسية والرعاية العاجلة البسيطة.

الإسعافات الأولية للإصابات الرياضية: دور المدربين

يمكن تثبيت الإصابات الرياضية الشائعة مثل الالتواءات والإجهاد والكسور الطفيفة باستخدام طرق وقائية أساسية ، بما في ذلك:

أ) النزيف

إصابات النزيف مثل الجروح والخدوش شائعة في أي رياضة.

ومع ذلك ، هناك احتمال أن يصبح الدم معديًا.

في هذه الحالة ، يجب إخراج الرياضي من اللعبة أو التدرب حتى يتم التحكم في النزيف وتنظيف الجروح وتغطيتها.

ب) الكسور

يمكن أن تؤثر الكسور الشديدة ، إذا تركت دون علاج ، على قدرة العظام على النمو بمرور الوقت ، وهو أمر حيوي ، خاصة للرياضيين الشباب.

في حالة حدوث كسور في منطقة الجزء العلوي من الساق ، اطلب المساعدة المتخصصة على الفور.

يمكن أن يكون هذا مهددًا للحياة ويتطلب رعاية طبية ، خاصة إذا كانت الإصابة داخل الشريان الفخذي.

ج) الالتواءات والإجهاد

لا تعتبر حالات الالتواء والإجهاد حالات طوارئ طبية ، ولكن يمكن أن تكون إصابات الأنسجة الرخوة مؤلمة.

يمكن علاج معظم إصابات الأنسجة الرخوة باستخدام علاج الأرز - الراحة والثلج والضغط والرفع.

إذا كان هناك أي شك حول الإصابة ، فقم دائمًا بالتعامل معها على أنها كسور حتى تثبت الأشعة السينية غير ذلك.

د) الإرهاق الحراري وضربة الشمس

يعتبر الإرهاق الصحي وضربة الشمس من حالات الطوارئ الطبية الخطيرة التي يمكن الوقاية منها أثناء الأحداث الرياضية.

يمكن أن تحدث زيادة درجة حرارة الجسم وعدم قدرة الجسم على التخلص من الحرارة بسبب الجفاف وفقدان الشوارد.

الوقاية هي مفتاح الوقاية من أمراض الحرارة الخطيرة.

يجب أن يظل الرياضيون رطباً بشرب الكثير من الماء وأخذ فترات راحة في الأيام الحارة.

يهدف علاج الإسعافات الأولية إلى تبريد الرياضي.

تشمل التدخلات الشائعة إزالة الملابس ، ووضع الماء البارد على الجلد ، ووضع أكياس الثلج على أجزاء الجسم المختلفة.

إذا كنت في شك بشأن خطورة أي إصابة ، فاطلب دائمًا المساعدة المهنية. يمكن للطبيب تقييم ما إذا كان ينبغي السماح لهم بالعودة إلى اللعبة أو مغادرة المنشأة.

لا يُسمح للرياضيين المصابين بإصابات خطيرة بالعودة إلى اللعبة دون تصريح طبي من أخصائي الرعاية الصحية.