आपके DIY प्राथमिक चिकित्सा किट में होने वाली 12 आवश्यक वस्तुएं
चाहे वह घर पर हो, आपकी कार में, कार्यस्थल पर, या यात्रा करते समय भी, यह स्थापित किया गया है कि प्राथमिक चिकित्सा किट एक आवश्यक उपकरण है।
बाजार में तरह-तरह के रेडीमेड या प्री-बिल्ट फर्स्ट एड किट मौजूद हैं
वे हर जगह उपलब्ध हैं - आपके स्थानीय फार्मेसियों, सुपरमार्केट और यहां तक कि ऑनलाइन से भी।
प्राथमिक चिकित्सा किट उनकी सामग्री के आधार पर कुछ रुपये से लेकर अधिक महंगे हो सकते हैं।
जबकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप पूर्व-निर्मित किट ढूंढने में सक्षम हो सकते हैं, फिर भी वे कुछ जोखिम पेश कर सकते हैं।
इनमें शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं; निम्न गुणवत्ता वाले उत्पाद, अनावश्यक आपूर्ति और संगठन की कमी।
इन सभी के कारण आपात स्थिति में आपको जो चाहिए उसे ढूंढना मुश्किल हो जाता है।
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कभी-कभी, प्राथमिक चिकित्सा किट रखने का सबसे अच्छा तरीका इसे स्वयं बनाना है
हमने आपकी खुद की प्राथमिक चिकित्सा किट बनाने में मदद करने के लिए इस व्यापक गाइड को एक साथ रखा है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप होगा।
प्राथमिक चिकित्सा जोखिम विश्लेषण
किसी और चीज से पहले, पहली चीज जिस पर आपको विचार करना चाहिए, वह है आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट का उद्देश्य
क्या यह आपके घर, कार्यस्थल या यात्रा के लिए होगा?
कितने लोगों से आपूर्ति का उपयोग करने या समायोजित करने की अपेक्षा की जाती है?
आप अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट किस प्रकार के वातावरण में रखेंगे?
ये सभी बिंदु अगले चरणों की सूचना देंगे।
एक बार जब आप इन तथ्यों पर विचार कर लेते हैं, तो अगली बात पर विचार करना चाहिए कि आप अपने किट में कौन सी चीजें रखना चाहते हैं।
आपकी मदद करने के लिए, यहां एक DIY प्राथमिक चिकित्सा किट में 12 जरूरी चीजें हैं
चिपकने वाली ड्रेसिंग
आमतौर पर बैंड-एड्स के रूप में जाना जाता है, इस प्रकार की ड्रेसिंग विभिन्न आकारों में आती है।
वे मुख्य रूप से मामूली कटौती या त्वचा की चोटों को कवर करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
एंटीसेप्टिक पोंछे
ये घावों को साफ करने के लिए आवश्यक हैं और उपकरण जो कीटाणुओं से दूषित होता है।
बैंडेज
आपके किट में पट्टियां अवश्य होनी चाहिए क्योंकि वे तनावग्रस्त अंगों के लिए समर्थन बना सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं, और एक गोफन के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
सीपीआर ब्रीदिंग मास्क
एक श्वास मास्क पुनर्जीवन का एकतरफा प्रवाह प्रदान करता है।
यह बैकवाश को रोकता है वमन करना, फेफड़ों से रक्त और तरल पदार्थ जो सीपीआर की प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं।
गौज पैड्स
अपने किट में धुंध पैड रखें, अधिमानतः बड़े आकार में, क्योंकि उन्हें छोटा काटा जा सकता है।
हाथ धोना
जीवाणुरोधी जैल आपके किट में होना सुविधाजनक है क्योंकि उन्हें कीटाणुओं को धोने के लिए पानी की आवश्यकता नहीं होती है।
गैर-लेटेक्स दस्ताने
ये आपात स्थिति में उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण हैं क्योंकि ये रक्त या शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से संक्रमण को रोकते हैं।
सुरक्षित रहने के लिए किट में एक अतिरिक्त जोड़ी रखें।
कैंची
पट्टियों को काटने के लिए कैंची की एक छोटी लेकिन तेज जोड़ी रखें।
माइक्रोफाइबर टेप
इनका उपयोग छोटे कट या खरोंच से बचाने के लिए ड्रेसिंग को सुरक्षित करने के लिए किया जाता है।
थर्मल या पन्नी कंबल
यह सदमे में व्यक्ति के शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करता है।
थर्मामीटर
एक डिजिटल थर्मामीटर चुनें क्योंकि वे अधिक सटीक और पढ़ने में आसान होते हैं।
चिमटी
नुकीले चिमटी का उपयोग करना आसान होता है यदि स्प्लिंटर्स को हटा दिया जाता है या त्वचा में तेज इंजेक्शन लगाया जाता है।
आप त्वचा को गर्म पानी में भिगोने का भी प्रयास कर सकते हैं।
यह त्वचा को नरम करेगा, हटाने की प्रक्रिया को आसान बना देगा।
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न सिर्फ किट: एक व्यावहारिक कौशल के रूप में प्राथमिक चिकित्सा
प्राथमिक चिकित्सा किट एक ऐसा उपकरण है जो जान बचा सकता है, लेकिन कोई भी उपकरण उतना ही अच्छा होता है जितना कि इसका उपयोग करने वाला व्यक्ति।
प्राथमिक चिकित्सा किट एक ऐसी जगह है जहाँ आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतें और व्यावहारिक कौशल एक साथ काम करते हैं।
आपूर्ति के साथ-साथ, आपको व्यावहारिक कौशल की आवश्यकता होगी जिसका उपयोग आप अपनी और दूसरों की सुरक्षा के लिए कर सकते हैं।
इनमें से कई कौशल सीखना आसान है और इसके लिए विशेष प्रमाणन या औपचारिक प्रशिक्षण की आवश्यकता हो सकती है।
व्यावहारिक कौशल में शामिल हैं:
केवल हैंड्स-ओनली कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) करें
एक स्वचालित बाहरी का उपयोग करना वितंतुविकंपनित्र (एईडी)
प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री का उपयोग करें
आपात स्थिति में तैयार रहें।
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