Kecanduan internet: gejala, diagnosis, dan perawatan

By Cristiano Antonino On 5 Mei 2023

Konsep kecanduan, meskipun secara tradisional digunakan untuk menggambarkan ketergantungan fisik pada suatu zat, baru-baru ini diterapkan pada penggunaan Internet yang berlebihan

Apa yang disebut 'kecanduan internet' adalah masalah yang masih didefinisikan.

Ini mengacu pada penggunaan internet yang berlebihan yang terkait dengan perilaku mudah tersinggung dan suasana hati yang negatif ketika dicabut.

Kondisi ini umumnya dikaitkan dengan gangguan kontrol impuls seperti perjudian patologis.

Ini karena emosi negatif seperti kecemasan atau ketegangan yang meningkat untuk sementara digantikan oleh rasa senang atau rileks melalui penggunaan dan penyalahgunaan internet.

Ciri-ciri kecanduan internet

Beberapa ciri khas atau gejala kecanduan internet adalah:

Kekhawatiran dan kecemasan tentang internet
Kebutuhan untuk meningkatkan waktu yang dihabiskan terhubung ke internet untuk mencapai tingkat kepuasan yang sama sebelumnya
Upaya berulang untuk membatasi penggunaan internet
Lekas marah, depresi, atau ketidakstabilan emosi saat penggunaan internet dibatasi
Menghabiskan lebih banyak waktu online daripada yang disepakati sebelumnya
Membahayakan pekerjaan atau hubungan penting untuk menghabiskan waktu di Internet
Berbohong kepada orang lain tentang waktu yang dihabiskan seseorang di Internet
Menggunakan internet sebagai alat untuk mengatur emosi negatif seperti kesepian dan kesedihan

Gejala kecanduan internet dengan demikian tampak terjadi ketika keadaan psikologis, aktivitas sekolah atau kerja dan interaksi sosial seseorang dirusak oleh penggunaan media ini secara berlebihan atau tidak tepat.

Itu memperoleh kepentingan sentral dalam kehidupan seseorang dengan mengorbankan aktivitas fundamental lainnya.

Subtipe kecanduan internet

Beberapa sarjana telah menyarankan adanya jenis kecanduan internet tertentu.

Dalam hal ini orang hanya menemukan aspek-aspek tertentu dari web yang bermanfaat, seperti taruhan online, seks online, belanja, atau mengobrol.

Orang lain, sebaliknya, kecanduan Internet dengan cara yang lebih umum dan tidak terkait dengan fungsi spesifik tertentu.

Namun secara umum, tampaknya orang yang mengembangkan kecanduan internet adalah mereka yang menggunakannya secara umum untuk kegiatan rekreasi.

Seperti video game online, belanja dan chatting. Yang kurang berisiko adalah mereka yang memanfaatkannya secara lebih murni, yaitu terkait dengan korespondensi elektronik (email) dan pencarian informasi.

Kecanduan dan 'hikikomori'

Fenomena 'hikikomori' semakin meluas dan menimpa anak laki-laki yang memutuskan untuk mengasingkan diri (di kamar), menutup semua hubungan dengan dunia luar.

Anak laki-laki ini menjadi menarik diri secara sosial hingga menggantikan kehidupan nyata dengan kehidupan virtual: mereka menghabiskan waktu mereka di depan komputer untuk menjelajahi Internet.

Meskipun fenomena Hikikomori sering dikaitkan dengan kecanduan internet, namun berbeda dari yang terakhir dalam hal egosintonisitasnya.

Selain itu, kecanduan bukanlah yang utama tetapi sekunder dari penarikan diri secara sosial.

Faktor risiko

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa tidak ada tipe orang tertentu yang rentan mengembangkan kecanduan internet.

Namun, pria lajang muda, mahasiswa, wanita paruh baya, dan orang dengan tingkat pendidikan yang lebih rendah tampaknya lebih sering berisiko.

Orang yang menderita gangguan psikologis lain seperti kecanduan, depresi, rasa malu yang ekstrem, dan rendah diri juga tampaknya lebih berisiko.

Pengobatan kecanduan internet

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Perawatan kecanduan internet melewati intervensi psikoterapi kognitif-perilaku yang ditargetkan.

Intervensi psikoterapi kognitif-perilaku untuk secara bertahap mengurangi perilaku kecanduan internet.

Pada saat yang sama, ini mengidentifikasi alternatif, perilaku yang cukup bermanfaat yang dapat menggantikannya.

Ini juga membantu subjek untuk mengatasi kesulitan sosial-relasional.

Psikofarmasi tidak mungkin membantu, kecuali ada tingkat depresi yang signifikan yang terkait dengannya.

sumber

IPSICO

Kesehatan slider