הכר את הסימפטומים של התקף לב ו-5 דרכים למנוע אותו
התקף לב הוא מצב חירום רפואי מסכן חיים שרוב האנשים מודאגים ממנו במהלך חייהם. זה יכול להיות קטלני אם לא מטפלים בו מיד
התקף לב עלול לפגוע ברקמת הלב כך ששריר הלב הנותר לא יוכל לשאוב מספיק דם מהלב.
עם זאת, פעולה מהירה תעניק לטיפול את הסיכוי הטוב ביותר לעבוד.
מאמר זה יבדוק כיצד אתה מתמודד עם התקף לב.
הוא גם יסקור דרכי מניעה, יסביר את אפשרויות הטיפול ויתאר את הסימפטומים של התקף לב
גורם להתקף לב
חוסר באספקת דם מחומצן לשריר הלב גורם להתקף לב.
זה קורה כאשר העורק הכלילי חסום עקב מחלת עורקים כליליים.
כאשר מתרחשת מחלת עורקים כליליים, שומנים וכולסטרול יכולים ליצור משקעים או פלאקים על דפנות העורקים, הנקראים טרשת עורקים.
עם הזמן, הפלאקים מצמצמים כלי דם, מה שבסופו של דבר חוסם את זרימת הדם.
התקף לב לעומת דום לב: מה ההבדל?
דום לב מתרחש כאשר הלב מפסיק לפעום לפתע.
כאשר הוא קטלני, דום לב ידוע כמוות לב פתאומי.
התקף לב הוא בעיה במחזור הדם שבה זרימת הדם ללב חסומה, אך הלב לא מפסיק לפעום.
שניהם חמורים מאוד ועלולים להוביל למוות אם לא מטופלים מיד.
מהם התסמינים של התקף לב?
התסמינים של התקף לב הם קלים בהתחלה ויכולים להימשך עד מספר ימים עד להתרחשות ההתקף בפועל.
אם אתה חווה תסמינים נפוצים של התקף לב או סימני אזהרה, התקשר למספר 112/118 או בקש ממישהו להתקשר מיידית למוקד 911.
מה לעשות כאשר החלו תסמיני התקף לב?
- התקשר למספר חירום
התקשרות למספר חירום היא הדרך המהירה והבטוחה ביותר לגשת לטיפול רפואי חירום במקום לבקש ממישהו להסיע אותך לבית החולים.
כוחות ההצלה מאומנים להחיות אנשים הסובלים מהתקפי לב ויכולים גם להעביר אותם לבית החולים לטיפול חירום מתקדם.
ב"שרשרת החילוץ" זה חייב להיות מעשה כמעט מיידי, כדי לשפר את סיכויי ההצלחה של התערבות החירום.
- בדוק את הדופק
אתה צריך לבדוק את הדופק של הקורבן. אם אין דופק והקורבן אינו מגיב, סביר להניח שהוא חווה דום לב הדורש החייאה לב-ריאה מיידית ושימוש במכשיר חיצוני אוטומטי. דפיברילטור (AED) אם אפשר.
מפעיל מספר החירום ילווה אותך לאורך השלבים אם לא סיימת אימון החייאה ב-AED.
אם אתה נמצא במקום ציבורי, AED זמין ברוב הבניינים והמשרדים.
זהו מכשיר מציל חיים המשמש להחייאה של אנשים הסובלים ממצבי חירום לבביים.
- קח אספירין
עם התקף לב, הנפגע יקבל דופק ויהיה בהכרה.
מפעיל מספר החירום עשוי לייעץ לך לתת לקורבן אספירין אם הוא זמין למניעת קרישי דם.
אספירין יכול להגביל את כמות הנזק ללב.
לאחר הגעת המחלצים, הם יעבירו את הנפגע לבית החולים, שם יקבלו טיפול בסוג הספציפי של התקף הלב שיש להם.
- לנוח ולחכות ל אמבולנס להגיע
אם אתה קורבן להתקף לב ואתה לבד, ברגע שהאמבולנס יופעל, בעיה תהיה בניהול החרדה, כי לפחד זו תגובה טבעית, במיוחד אם היא הראשונה.
מנוחה בזמן ההמתנה לצוות הרפואי תקל על הלחץ על הלב כשהוא מנסה לשאוב דם ברחבי הגוף.
מנוחה יכולה להיות כרוכה בישיבה או בשכיבה, לפי התנוחה שהכי נוחה לך.
כוחות ההצלה מאומנים לפתור את הבעיה, להתמקד בה.
- שחרר בגדים צמודים
בזמן ההמתנה להגעת האמבולנס, כל מגישי שירות ראשונים צריכים לשחרר את הבגדים הצמודים של הקורבן, כגון עניבה או חגורה.
זה יקל על הקורבן לנשום.
ביגוד רופף יותר גם מקל על אנשי אמבולנס להעריך את הקורבן.
- איך למנוע התקף לב?
למרות שלא ניתן לשלוט בכל הסיכונים להתקפי לב, כגון הזדקנות, מין והיסטוריה משפחתית, ישנם כמה סיכונים למחלות לב שאתה יכול לשלוט בהם.
טיפולים אלטרנטיביים ושינויים באורח החיים יכולים לשפר את בריאות הלב ולהפחית את הסיכון לאי ספיקת לב.
- דיאטה בריאה
תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לעזור להפחית את הסיכויים להתקף לב.
תזונה בריאה יכולה לכלול צריכת פירות, ירקות, קטניות, אגוזים, חלבונים רזים מהחי ודגים.
כדאי גם להגביל את צריכת בשר מעובד, פחמימות מזוקקות ומשקאות ממותקים.
- פעילות גופנית/פעילות גופנית סדירה
פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר להישאר בריאים ולמנוע מחלות לב וכלי דם.
אתה צריך לקבל לפחות 150 דקות של פעילות אירובית בעצימות בינונית או 75 דקות של פעילות גופנית בכל שבוע.
אם אינך פעיל פיזית כרגע, פשוט שב פחות ותזוז יותר.
- נטילת תרופות
אם יש לך מצב לבבי או כל מצב רפואי, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לשליטה ברמת הסוכר בדם, לחץ הדם ורמות הכולסטרול בדם.
חיוני שתקח את כל התרופות לפי הנחיות צוות הבריאות שלך.
אבל אל תיקח אספירין כאמצעי מניעה אלא אם צוות הבריאות שלך אומר לך לעשות זאת.
- הימנע מעישון
אם אתה מעשן, אתה בסיכון גבוה לבעיות בריאות, לכן חשוב להפסיק בהקדם האפשרי.
אם הפסקת עישון היא אתגר עבורך, בקש מהרופא שלך עזרה לעקוף את ההרגל באמצעות שיטות מוכחות. נסו להימנע גם מעישון פסיבי!
איך ללמוד מיומנויות הצלת חיים?
השכלה ותגובה מיידית הם גורמי מפתח בשיפור שיעור ההישרדות של הקורבן.
בעוד שמפעיל מספר חירום יכול להדריך אותך בשלבים הדרושים כדי לעזור לקורבן, מומלץ מאוד שתסיים אימון החייאה כדי לבצע עזרה ראשונה אמצעים בביטחון.
קורס הסמכת החייאה יכסה את כל מה שאתה צריך לדעת כדי להציל חיים בהתקף לב או דום לב פתאומי.
בנוסף, קורסי החייאה מקוונים הם אפשרות מצוינת לאנשי מקצוע עסוקים.
גם אם אינך איש מקצוע בתחום הבריאות, עדיין תוכל ללמוד טכניקות החייאה בקצב שלך, בנוחות שלך, מהנוחות של הבית או המשרד.
קרא גם
מהו תמרון היימליך וכיצד לבצע אותו נכון?
חישוב שטח הפנים של כוויה: כלל ה-9 אצל תינוקות, ילדים ומבוגרים
תמרון היימליך: גלה מה זה ואיך לעשות את זה
עזרה ראשונה: מתי וכיצד לבצע את תמרון היימליך / וידאו
7 כישורי הצלת חיים בסיסיים שיעזרו לך להציל חיים
חנק, מה לעשות בעזרה ראשונה: כמה הדרכה לאזרח
חנק: כיצד לבצע את תמרון היימליך בילדים ומבוגרים
מדריך עזרה ראשונה לתמרון היימליך
תשניק: תסמינים, טיפול וכמה מהר אתה מת
התערבויות חירום: 4 השלבים שלפני מוות בטביעה
עזרה ראשונה, זיהוי כוויה חמורה
שריפות, שאיפת עשן וכוויות: תסמינים, סימנים, כלל תשע
היפוקסמיה: משמעות, ערכים, תסמינים, השלכות, סיכונים, טיפול
ההבדל בין היפוקסמיה, היפוקסיה, אנוקסיה ואנוקסיה
מחלות מקצוע: תסמונת בנייה חולה, ריאות מיזוג אוויר, קדחת מסיר לחות
דום נשימה חסימתי בשינה: תסמינים וטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה
מערכת הנשימה שלנו: סיור וירטואלי בגופנו
טרכאוסטומיה בזמן אינטובציה בקרב חולי COVID-19: סקר שנערך על הפרקטיקה הקלינית הנוכחית
כוויות כימיות: טיפול בעזרה ראשונה וטיפים למניעה
צריבה חשמלית: טיפול וטיפים למניעה של עזרה ראשונה
6 עובדות על טיפול בכוויות שאחיות טראומה צריכות לדעת
פציעות פיצוץ: כיצד להתערב בטראומה של החולה
מה צריך להיות בערכת עזרה ראשונה לילדים
הלם מפוצה, משוחרר ובלתי הפיך: מה הם ומה הם קובעים
כוויות, עזרה ראשונה: איך להתערב, מה לעשות
עזרה ראשונה, טיפול בכוויות וכוויות
זיהומים בפצעים: מה גורם להם, לאילו מחלות הם קשורים
פטריק הארדיסון, סיפורו של פרצוף מושתל על כבאי עם כוויות
טיפול חירום בכוויות: הצלת חולה כוויה
פסיכולוגיית אסונות: משמעות, תחומים, יישומים, הדרכה
רפואה של מצבי חירום ואסונות גדולים: אסטרטגיות, לוגיסטיקה, כלים, טריאז'
שריפות, שאיפת עשן וכוויות: שלבים, גורמים, הבזק, חומרה
כוויות, כמה רע החולה? הערכה עם כלל התשע של וואלאס
היפותרמיה: גורמים, תסמינים, אבחון וטיפול בעזרה ראשונה
עזרה ראשונה: זהה את 8 התסמינים הנפוצים של התקף לב אצל נשים