血圧を測定するための十戒：一般的な適応症と正常値

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2023 年 3 月 11 日

健康スライダー

血圧を定期的に測定することは、高血圧の可能性を予防および認識するための主要なルールの XNUMX つです。正常値とは何か、および測定の一般的な適応について調べてみましょう。

血圧とは何ですか？

動脈圧は、心臓が心血管系の血管を通して血液を押し出す力です。したがって、送り出される血液の量と流れを妨げる可能性のある抵抗に依存します。

循環器系はどのように機能しますか?

血液循環システムは、中央ポンプとして機能する心臓と、血液が流れる管に依存しており、血液が流れる管は、動脈血管 (心臓からさまざまな組織への流れ) と静脈血管 (心臓からの流れ) に分けられます。四肢から心臓まで）。

心臓の活動には周期的なパターンがあり、拍動の間に心筋の収縮 (収縮期) と心筋の解放 (拡張期) が交互に繰り返されます。これが、血圧が一定ではなく、最大値、つまり収縮期血圧で測定される理由です。、最小、すなわち拡張期圧。

正常な血圧値とは?

正常な血圧値は、最大で 140 ～ 100 mmHg、最小で 90 ～ 60 mmHg です。これらの値を超えると、高血圧、またはより一般的には高血圧について話します.

高血圧が予想される特定の状況 (ストレス、身体活動、性行為など) を除いて、値が着実かつ継続的に上昇する場合、高血圧の病態が語られます。

高血圧は

年齢や家族歴などの修正不可能な要因、またはライフスタイルや食事などの修正可能な要因によって引き起こされ、集団で最も頻繁な形態である場合、原発性（または必須）;
腎臓病、肥満、睡眠時無呼吸症候群など、他の既知の病状によって引き起こされる二次的なもの。

血圧はどのように測定されますか？

高血圧症は、進行した段階で発見された場合、抑制が困難な病状であり、心血管疾患のリスクを常に下げることができるとは限らないため、予防と定期的な監視による早期診断が望ましい.

血圧測定のXNUMXのルール

以下は、血圧値をいつ、どのようにチェックするかを示したデカローグです。

血圧測定の前に、患者を静かな部屋に数分間置いておきます。
1 ～ 2 分間隔で少なくとも XNUMX 回測定し、最初の XNUMX つの測定値が大きく異なる場合は、もう一度測定してください。
標準の血圧計カフ (長さ 12 ～ 13 cm、幅 35 cm) を使用します。通常より太い腕または細い腕には、幅の広いカフと幅の狭いカフを使用します。子供には小さい方のカフを使用してください。
脈拍が常に心臓と同じレベルになるように、患者の腕を休ませてください。
最初の検査では、両腕の圧力を測定して、末梢血管機能障害による違いを明らかにします。
高齢者、糖尿病患者、および起立性低血圧が頻繁に発生するか疑われるすべての場合に、直立姿勢を再開してから 1 分後および 5 分後に血圧を測定します。
座位での30回目の測定後、XNUMX秒間脈を感じて心拍数を測定します。
特定の条件下では、血圧測定値が歪むことがあります。薬の服用や特定の物質 (コーヒー、紅茶、タバコの煙) が原因の XNUMX つかもしれません。したがって、コーヒー、紅茶、またはタバコを吸ってから少なくとも XNUMX 時間後に測定することをお勧めします。
診療所で血圧を測定すると、血圧が上昇するストレスにつながる可能性があります。この場合、24 時間血圧測定（ホルター圧）を実施すると便利です。
高血圧は、約XNUMX週間の間隔で少なくともXNUMX〜XNUMX回の検査で正常値を超えていることが判明した場合に存在すると言われています.