5 CPR pamata soļi: kā veikt atdzīvināšanu pieaugušajiem, bērniem un zīdaiņiem
Lielākā daļa cilvēku būtu pārsteigti, uzzinot, ka gandrīz 45% no sirdsdarbības apstāšanās upuriem izdzīvo, pateicoties blakussēdētāja palīdzībai, kas ievada CPR.
Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa sirdsdarbības apstāšanās gadījumu notiek sabiedriskās vietās.
CPR ir kritiska prasme, un tā būtu jāzina ikvienam
Tas var nozīmēt atšķirību starp dzīvību un nāvi tūkstošiem cilvēku gadā.
Tas ir īpaši acīmredzams, ja ņem vērā, ka tikai aptuveni 46% cilvēku, kuriem ir ārkārtas sirdsdarbība, saņems nepieciešamo palīdzību pirms profesionālas medicīniskās palīdzības saņemšanas.
Apgūstot CPR, jūs varētu glābt dzīvību
Ja kādreiz esat apsvēris iespēju reģistrēties CPR sertifikācijai vai BLS apmācību, mēs esam izstrādājuši šo vienkāršo CPR rokasgrāmatu, lai iedvesmotu tos, kuri apsver oficiālu apmācību, veikt šo nākamo soli.
Ja jums jau ir CPR sertifikāts, mēs ceram, ka izmantosit šo rakstu kā atsvaidzinājumu par pamata darbībām, kas nepieciešamas, lai veiktu šo svarīgo dzīvības glābšanas pasākumu.
Ko nozīmē CPR?
CPR apzīmē kardiopulmonālo reanimāciju.
CPR ir ārkārtas procedūra, kas var glābt cilvēka dzīvību, ja viņa sirds pārstāj pukstēt no pēkšņa sirds apstāšanās.
Pētījumi liecina, ka izdzīvošanas iespēja trīskāršojas, ja CPR tiek veikta uzreiz!
Kas ir sirdsdarbības apstāšanās?
Tāpat kā tas izklausās, sirds apstāšanās ir tad, kad sirds darbojas nepareizi un pēkšņi pārstāj pukstēt, bieži vien ar nelielu brīdinājumu vai bez tā.
Sirds elektriskās darbības traucējumi izraisa neregulāru sirdsdarbību vai "aritmiju".
Sirds apstāšanās aptur sirds sūknēšanas darbību, tāpēc tā nevar turpināt sūknēt asinis uz smadzenēm, plaušām un citiem svarīgiem orgāniem.
Cietušais dažu sekunžu laikā pēc sirdsdarbības apstāšanās zaudē samaņu un neuzrāda pulsu.
Nāve var iestāties dažu minūšu laikā, ja cietušais nesaņem ārstēšanu.
Kāda ir atšķirība starp sirdsdarbības apstāšanos, sirdslēkmi un sirds mazspēju?
Sirds apstāšanās ir sirdsdarbības traucējumi un pēkšņi pārstāj pukstēt. Ar citādi veselu sirdi bieži var rasties “elektriska” problēma.
Sirdslēkme rodas, ja tiek bloķēta asins plūsma uz sirdi, bieži vien artēriju trombu vai aplikuma uzkrāšanās dēļ. Sirdslēkme ir “cirkulācijas” problēma.
Sirds mazspēja nozīmē, ka sirds nedarbojas tik labi, kā vajadzētu. To varētu uzskatīt par “mehānisku” vai “funkcionālu” sirds problēmu. Sirds mazspēja parasti ir citas slimības, visbiežāk koronāro artēriju slimības, rezultāts.
Kā veikt CPR
Amerikas Sirds asociācija (AHA) ir pasaules līderis pilnveidošanā un mācībā pirmā palīdzība un CPR un izstrādā zinātniski pamatotas vadlīnijas, kā pareizi veikt CPR.
Tālāk sniegtie ieteikumi ir balstīti uz 2015. gada Amerikas Sirds asociācijas (AHA) vadlīniju atjauninājumu par kardiopulmonālo atdzīvināšanu (CPR) un ārkārtas kardiovaskulāro aprūpi (ECC).
Kā veikt CPR — glābējiem ar CPR apmācību
Veselības aprūpes sniedzējiem un tiem, kas ir apmācīti CPR: Paņēmiens ir paredzēts parastajai CPR, izmantojot krūškurvja kompresijas un elpošanu no mutes mutē proporcijā 30:2 vai divas elpas katrām 30 kompresijām.
Pieaugušajiem un pusaudžiem Sirds apstāšanās upuriem glābējiem jāveic krūškurvja saspiešanas ar relatīvi ātru ātrumu 100 līdz 120 kompresijas minūtē un krūškurvja saspiešanas dziļumu vismaz 2 collas (5 cm) vidusmēra pieaugušajam, vienlaikus izvairoties no krūškurvja kompresijas dziļuma, kas pārsniedz 2.4 collas ( 6 cm).
Pēc katras saspiešanas noteikti ļaujiet krūtīm pilnībā atsperties; pēc katras saspiešanas neatbalstieties uz krūtīm.
Bērniem (vecumā no 1 gada līdz pubertātes vecumam), saspiešanas dziļumam jābūt aptuveni 2 cm (5 collas). Zīdaiņiem (1 glābējs) glābējam ir jāizmanto divi pirksti krūškurvja centrā, tieši zem sprauslas līnijas.
Krūškurvja saspiešanas dziļumam jābūt aptuveni 1 cm (1 2/4 collas).
Kā veikt CPR — glābējiem bez CPR apmācības
Paredzētiem pakalpojumu sniedzējiem, kas nav veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji, vai apkārtējiem cilvēkiem, kuriem nav oficiālas CPR apmācības: Ieteikums tiem, kas nav veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji, ir tikai kompresijas CPR vai tikai rokas CPR bez elpošanas no mutes mutē.
Šī CPR versija ir ieteicama civiliedzīvotājiem, kuriem nav oficiālas apmācības un kuri ir liecinieki kādam, kam rodas sirdsdarbības traucējumi.
Ja redzat, ka pusaudzis vai pieaugušais pēkšņi sabrūk, ir svarīgi rīkoties ātri un veikt šīs darbības, lai veiktu CPR tikai ar rokām:
1. darbība: pārbaudiet, vai elpošana
Pārbaudiet, vai nav elpošanas pazīmju — meklējiet, vai krūtis paceļas un krīt, vai jūtiet vai dzirdiet elpu.
2. darbība. Zvaniet uz ārkārtas numuru
Ja persona neelpo vai elso, palūdziet kādam piezvanīt uz neatliekamās palīdzības numuru, kamēr sākat CPR, vai zvaniet pats uz neatliekamās palīdzības numuru un pēc tam sāciet CPR.
3. darbība. Pielāgojiet ķermeni, lai veiktu krūškurvja saspiešanu
Nometieties ceļos blakus cietušajam un ar pirkstiem atrodiet viņa krūšu kaula galu, kur ribas saplūst.
Novietojiet divus pirkstus pie krūšu kaula gala, tad novietojiet otras rokas papēdi virs pirkstiem (pusē, kas ir vistuvāk cietušā sejai).
Pēc tam uzlieciet otras rokas papēdi uz pirmās rokas, lai rokas būtu sakrautas (ieteicams savīt pirkstus).
4. darbība: veiciet krūškurvja saspiešanu
Spēcīgi un strauji spiediet krūškurvja vidū, līdz ierodas palīdzība — atcerieties, ka jūs tagad sūknējat asinis caur viņu ķermeni.
Jūs varat izmantot sava ķermeņa svaru, lai palielinātu spēkus saviem grūdieniem. Ir svarīgi veikt 100 līdz 120 kompresijas minūtē.
Lielisks veids, kā izmērīt savu tempu, ir atcerēties, ka 100–120 kompresijas minūtē ir aptuveni tāds pats temps kā Bee Gees dziesmai “Stayin' Alive”.
Ieteicamais saspiešanas dziļums pieaugušajiem un pusaudžiem ir vismaz 2 collas (5 cm), vienlaikus izvairoties no krūškurvja saspiešanas dziļuma, kas lielāks par 2.4 collām (6 cm).
Bērniem (no 1 gada līdz pubertātes vecumam) ieteicamais saspiešanas dziļums ir aptuveni 2 collas (5 cm).
Nenoņemiet rokas no upura krūtīm, noņemiet tikai savu svaru.
Izvairieties no atbalstīšanās uz cietušā starp saspiešanas reizēm — ļaujiet krūtīm atgriezties normālā stāvoklī.
5. darbība: neapstājies
Turpiniet veikt kompresijas šādā tempā, līdz tiek saņemta palīdzība.
Kā veikt CPR zīdaiņiem tikai ar rokām
CPR veikšana tikai ar rokām zīdaiņiem (jaunākiem par 1 gadu) ir ļoti līdzīga tikai roku CPR pieaugušajiem un bērniem, taču pastāv dažas būtiskas atšķirības:
1. darbība: pārbaudiet, vai elpošana
Tāpat kā pieaugušajiem un bērniem, sāciet ar elpošanas pazīmju pārbaudi — vai nu redziet krūškurvja pacelšanos un nolaišanos, vai arī sajūtiet vai dzirdiet elpu.
2. darbība. Zvaniet uz ārkārtas numuru
Ja zīdainis neelpo vai elpo, jums vai kādam citam nekavējoties jāsazinās ar neatliekamās palīdzības numuru.
3. darbība: noregulējiet zīdaiņa ķermeni uz līdzenas virsmas
Novietojiet mazuli uz muguras uz cietas līdzenas virsmas.
Ja iespējams, izmantojiet virsmu virs zemes, piemēram, galdu.
Pārvietojiet drēbes no ceļa.
4. darbība: veiciet krūškurvja saspiešanu zīdaiņiem
To lieluma un trausluma dēļ glābējam zīdainim vajadzētu izmantot tikai divus pirkstus, nevis abas rokas.
Abi pirksti jānovieto zīdaiņa krūškurvja centrā, zem sprauslas līnijas.
Nospiediet zīdaiņa krūtis taisni uz leju apmēram 1 1/2 collas.
Stingri un ātri spiest zīdaiņiem ir tikpat svarīgi kā pieaugušajiem.
Pēc katras saspiešanas ļaujiet krūtīm atgriezties normālā stāvoklī.
Ieteicamais krūškurvja saspiešanas ātrums ir vismaz 100 kompresijas minūtē.
Atcerieties savu Bee Gees!
5. darbība: neapstājies
Turpiniet veikt kompresijas, līdz tiek saņemta palīdzība.
Ja kādam nav sirdsdarbības apstāšanās, vai CPR varētu viņu nodarīt pāri?
Šis ir izplatīts jautājums.
Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem pieaugušie, kuri pēkšņi sabrūk un nereaģē, visticamāk cieš no sirds apstāšanās.
Ja kāds nerīkojas nekavējoties, viņu izdzīvošanas iespēja ir gandrīz nulle.
Apmēram 90 procenti cilvēku, kuri cieš no sirdsdarbības apstāšanās ārpus slimnīcas, mirst.
Ja pieaugušais ir sabrukis cita iemesla dēļ, CPR var palīdzēt tikai ar rokām, liekot personai reaģēt, piemēram, kustēties vai runāt.
Ja tas notiek, pārtrauciet CPR. Bet svarīgi ir tas, ka, ja ir kāds jautājums, atbilde ir jā.
Ja kāds sabrūk un neesat pārliecināts, vai tas ir sirds apstāšanās, jums joprojām ir nekavējoties jāievada CPR.
Kāds ir CPR mērķis?
CPR mērķis ir atjaunot sirds normālu sirdsdarbību.
CPR manuāli sūknē sirdi, lai nodrošinātu asiņu cirkulāciju organismā, uzturot smadzenes un citus svarīgus orgānus apgādātus ar asinīm un skābekli, līdz var sniegt profesionālu medicīnisko aprūpi.
Lasīt arī:
Kāpēc bērniem vajadzētu mācīties CPR: sirds un plaušu reanimācija skolas vecumā
Kāda ir atšķirība starp pieaugušo un zīdaiņu CPR
CPR un neonatoloģija: sirds un plaušu reanimācija jaundzimušajam
Pirmā palīdzība: kā ārstēt aizrīšanās mazuli
Kā veselības aprūpes sniedzēji nosaka, vai jūs patiešām esat bezsamaņā
Smadzeņu satricinājums: kas tas ir, ko darīt, sekas, atveseļošanās laiks
AMBU: mehāniskās ventilācijas ietekme uz CPR efektivitāti
Defibrilators: kas tas ir, kā tas darbojas, cena, spriegums, manuāls un ārējais
Pacienta EKG: kā vienkāršā veidā nolasīt elektrokardiogrammu
Pareiza defibrilatora apkope, lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti
Pirmā palīdzība: apjukuma cēloņi un ārstēšana
Ziniet, kā rīkoties, ja aizrīšanās ar bērnu vai pieaugušo
Aizrīšanās bērni: ko darīt 5-6 minūtēs?
Kas ir aizrīšanās? Cēloņi, ārstēšana un profilakse
Elpošanas traucējumu manevri — pretnosmakšanas novēršana zīdaiņiem
Reanimācijas manevri: sirds masāža bērniem