Dlaczego trenerzy sportowi potrzebują szkolenia z pierwszej pomocy

By Krystiana Antonina On Lipiec 16, 2022

Obowiązki trenerów sportowych skupiają się głównie na zapewnieniu zdrowia i bezpieczeństwa sportowcom, jednocześnie zachęcając ich do osiągania jak najlepszych wyników

Będzie to wymagało dokładnego zrozumienia podstaw pierwsza pomoc i ratowanie życia z boku.

Życie trenerów sportowych może być różne, co czyni je trudniejszym

Oprócz rozwijania talentów poszczególnych sportowców, zajmujesz się również zapobieganiem i leczeniem kontuzji na boisku i poza nim.

Dlatego ważne jest, aby skupić się na kluczowej roli trenerów sportowych w zakresie udzielania pierwszej pomocy, niezależnie od tego, czy jesteś trenerem piłki nożnej, specjalistą od lekkiej atletyki, czy sędzią meczowym.

Typowe urazy związane ze sportem

Kontuzje sportowe są częstym zjawiskiem na wszystkich poziomach zawodów, a niektóre mogą wymagać natychmiastowej pomocy medycznej.

Kontuzje mogą się zdarzyć, niezależnie od tego, czy dotyczą zajęć szkolnych, lekkoatletyki na poziomie uczelni lub gier zawodowych.

Dobrą wiadomością jest to, że większość urazów w terenie jest uleczalna i nie jest śmiertelna.

Szacunki pokazują, że tylko XNUMX% urazów sportowych wymaga hospitalizacji, a sportowcy nie muszą jeździć na wycieczkę do izba pogotowia.

W większości przypadków leczenie urazów sportowych rozpoczyna się od zastosowania podstawowej pierwszej pomocy i prostych opcji pilnej opieki.

Pierwsza pomoc przy urazach sportowych: rola trenerów

Powszechne urazy sportowe, takie jak skręcenia, nadwyrężenia i drobne złamania, można ustabilizować za pomocą podstawowych metod profilaktycznych, w tym:

A) Krwawienie

Urazy krwotoczne, takie jak skaleczenia i zadrapania, są powszechne w każdym sporcie.

Istnieje jednak szansa, że krew stanie się zakaźna.

W takim przypadku zawodnik musi zostać usunięty z gry lub treningu do czasu opanowania krwawienia i oczyszczenia i zakrycia ran.

B) Złamania

Poważne złamania, jeśli nie są leczone, mogą wpłynąć na zdolność kości do wzrostu w czasie, co ma kluczowe znaczenie, szczególnie dla młodych sportowców.

W przypadku złamań w okolicy górnej części nogi natychmiast zasięgnij profesjonalnej pomocy.

Może to zagrażać życiu i wymaga pomocy medycznej, zwłaszcza jeśli uraz znajduje się w tętnicy udowej.

C) Skręcenia i nadwyrężenia

Skręcenia i nadwyrężenia nie są uważane za nagłe przypadki medyczne, ale te urazy tkanek miękkich mogą być bolesne.

Większość urazów tkanek miękkich można leczyć za pomocą zabiegu RICE – odpoczynek, lód, uciśnięcia i uniesienie.

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do urazu, zawsze traktuj go jako złamania, dopóki nie zostanie udowodnione inaczej za pomocą prześwietlenia.

D) Wyczerpanie cieplne i udar cieplny

Wyczerpanie zdrowotne i udar cieplny to poważne przypadki medyczne, którym można zapobiec podczas wydarzeń sportowych.

Podwyższona temperatura ciała i niezdolność organizmu do pozbycia się ciepła może nastąpić z powodu odwodnienia i utraty elektrolitów.

Profilaktyka jest kluczem do zapobiegania tym poważnym chorobom związanym z przegrzaniem.

Sportowcy powinni być nawodnieni, pijąc dużo wody i robiąc przerwy w upalne dni.

Zabieg pierwszej pomocy ma na celu schłodzenie sportowca.

Typowe interwencje obejmują zdejmowanie odzieży, nakładanie zimnej wody na skórę i umieszczanie okładów z lodu na różnych częściach ciała.

W przypadku wątpliwości co do powagi jakiegokolwiek urazu, zawsze szukaj profesjonalnej pomocy. Lekarz może ocenić, czy należy im pozwolić na powrót do gry, czy opuszczenie placówki.

Zawodnicy z poważnymi obrażeniami nie mogą powrócić do gry bez zwolnienia lekarskiego od pracownika służby zdrowia.