Saúde do coração: quais são os fatores de risco cardiovascular?

By Cristiano antonino On Junho 22, 2023

Os fatores de risco cardiovascular geralmente estão relacionados às doenças cardiovasculares. Esses fatores são divididos em fatores de risco modificáveis e não modificáveis

As primeiras são aquelas que podem ser alteradas: parar de fumar, seguir uma dieta correta, evitar o consumo de álcool, iniciar atividade física, etc., e/ou tratamentos farmacológicos, são todas aquelas 'ações' que permitem reduzir o aparecimento de patologias .

As segundas são aquelas que são impossíveis de mudar, ou seja, todas aquelas patologias e doenças ligadas ao sexo, idade, hereditariedade.

Com o avanço da idade, aumenta a probabilidade de aparecimento de doenças cardiovasculares.

Estudos demonstraram que há um risco maior em homens do que em mulheres, que, no entanto, apresentam um risco aumentado após a menopausa.

O risco cardiovascular é mais provável de ocorrer em indivíduos que tiveram um membro da família já afetado

Adotar um comportamento positivo não exclui a ocorrência da doença, assim como não adotar um comportamento positivo não implica na sua ocorrência.

A presença de um fator de risco não necessariamente causa doença, mas sua presença aumenta o risco de seu desenvolvimento e ocorrência.

No entanto, é preciso dizer que a idade não é tão discriminante quanto a presença de patologias, 'maus' hábitos e a presença de casos regredidos na família.

Portanto, é necessário conhecer o risco cardiovascular a que cada um de nós está exposto e agir com testes e terapias, fazendo prevenção para evitar eventos cardiovasculares graves.

O risco cardiovascular é definido como a probabilidade de ocorrência de um episódio adverso nos próximos 10 anos

Com o primeiro exame cardiológico é possível fazer uma estimativa dos fatores de risco definindo quais exames são mais adequados e com que frequência devem ser realizados.

Em 2016, a European Society of Cardiology dividiu os pacientes em quatro categorias de risco: baixo, médio, alto e alto.

Recomenda-se repetir a avaliação de risco a cada cinco anos.

Os principais fatores predisponentes para doenças cardiovasculares são: hipercolesterolemia (níveis elevados de colesterol, que podem ser verificados por meio de exames de sangue), pressão alta, tabagismo (fumar dobra a ocorrência de doenças cardiovasculares), diabetes, familiares diagnosticados com doenças cardiovasculares uma idade jovem: idade jovem significa menos de 55 anos para homens e menos de 65 anos para mulheres, obesidade, estilo de vida sedentário e inatividade, especialmente para pacientes de longo prazo ou pacientes acamados por semanas, estresse psicossocial, inflamação crônica e/ou imunológica doenças, etc

Cada indivíduo se enquadra em uma classe de risco específica e, dependendo da classe de risco em que se encontra, deve-se fazer exames e tratamento individualizado.

Os pacientes considerados de baixo risco receberão apenas incentivo para levar uma vida saudável de atividade física e alimentação adequada.

Pacientes de alto risco, que apresentam condições que os predispõem a doenças cardiovasculares, devem não apenas mudar seu estilo de vida, mas também seguir um tratamento farmacológico para diminuir seus fatores de risco.

Não é incomum que esses pacientes já sofram de doenças coronárias; doenças que podem apresentar-se de forma assintomática, razão pela qual se aconselha a realização de exames mais aprofundados (ecocardiograma de estresse, físico ou farmacológico, ressonância magnética sob estresse farmacológico, TC de coronárias).

As indicações de risco não vão por faixa etária, mas por nível, por isso você deve contar com o seu clínico geral ou um cardiologista que traçará um curso específico para cada paciente.

É aconselhável fazer uma visita a cada cinco anos para mulheres com menos de 50 anos e homens com menos de 40 anos.

Quem pratica atividade física, mesmo competitiva, deve fazer anualmente um eletrocardiograma e, em alguns casos, também um exame cardiológico.

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