Emergency Live | Stroke is a problem for people with long work hours shift image 1

Патологије нашег времена: зависност од интернета

By Цристиано Антонино On Може 10, 2023

То је врућа тема у нашем друштву данас: зависност од друштвених мрежа и интернета уопште

Зависност од интернета се у психијатријској литератури класификује као поремећај контроле импулса

То је релативно скорашња тема; у ствари, сам термин је сковао Иван Голдберг 1995. године.

Може укључивати различите типове дисфункционалног понашања на мрежи, а главни су: зависност од порнографије (виртуелни секс, порнографија, итд.), патолошко коцкање, зависност од друштвених мрежа (а самим тим и од виртуелних односа као у случају горе поменути предмет), видео игрице, компулзивна куповина, когнитивно преоптерећење услед сталне и опсесивне потраге за новим информацијама.

На срећу, не морају сви који дуго користе мрежу постати њен роб, а вероватније је да се ова зависност развија код особа са већ постојећим психичким поремећајима (анксиозност, депресија, друге зависности), можда у стресним периодима живота. и/или посебно критични за негативне догађаје (ожалошћења, раздвајања, економски/пословни проблеми, итд.). ), такође фаворизован анонимношћу коју веб нуди и осећајем свемоћи и заштите (на вебу могу да се претварам и да сам друга особа и да моји стварни проблеми не постоје), што доводи до стварне друштвене изолације и губитка контакта са стварност.

Тиме се ствара зачарани круг који тера да утеху, рекреацију, ометање и олакшање тражи на мрежи, остављајући по страни стварне непријатности, које се при томе не решавају и поново се појављују у блиској будућности.

Најочигледнији психофизиолошки симптоми зависности од интернета су главобоља, тахикардија, сметње вида, несаница, ментална конфузија, амнезија.

Без сумње, употреба Интернета има несумњиве предности и последњих година је постала изненађујуће распрострањена, постајући део нашег свакодневног живота, не само захваљујући рачунарима, већ и путем паметних телефона и таблета: где год да се налазимо, можемо консултовати наше е-поштом, приступите најновијим вестима из целог света, комуницирајте са свима у реалном времену и размењујте информације и слике.

Све ово је веома корисно и практично, како у приватној сфери тако и на послу; важно је како га користимо, с обзиром да је ризик од злоупотребе једнако лак.

Наиме, све је више случајева зависности које се, чак иу случају друштвених мрежа, заснивају на уобичајеним механизмима који управљају већ познатим класичним зависностима (нпр. оне од супстанци као што су алкохол, дрога итд.), као што су као оне задовољства и задовољства.

Поред тога, сусреће се и са већ познатим феноменима толеранције/апстиненције (потреба да се продужи време повезаности ради постизања истог задовољства), апстиненције (интензивне психо-физичке нелагодности уколико не постоји могућност употребе) и жудња, односно фиксне мисли и неконтролисана жеља.

Што се тиче апстиненције, скован је посебан термин, номофобија (од енглеског 'но-мобиле'), или синдром искључења, који се јавља код зависника када из различитих разлога не могу да се повежу на интернет (нема линије, преоптерећења, имају оставили паметни телефон код куће, имају празну батерију итд.) и карактеришу га симптоми анксиозности и панике, због страха да немају више информација или да буду сами.

Као иу случају сличних поремећаја, препоручује се психотерапија, по могућности когнитивно-бихејвиорална психотерапија, јер се показала као заиста ефикасна, како би се помогло субјекту да поврати контролу над својим животом на трајни начин, можда уз подршку посебне подршке. групе које га или њу подстичу да напусти старе и штетне дисфункционалне навике да развије нове стратегије и посвети се алтернативним забавним активностима, ограничавајући употребу Интернета и учећи да га користи на здрав начин.

Злоупотреба друштвених мрежа не укључује само младе људе, како бисмо склонији да верујемо, већ и одрасле који, према новијим студијама, проводе у просеку 8-9 сати дневно испред екрана; при томе је очигледно да остаје све мање времена да се посвети другим пријатним активностима, бризи о себи и стварним односима са другима.

Дешава се да зависност доведе до занемаривања учења или посла, одлагања термина или занемаривања основних животних активности, чак и „заборављања“ да једете и/или спавате.

Субјект живи у паралелном и нестварном свету, где се све чини могућим и, свакако, лепшим и привлачнијим; с друге стране, управо зато што је то универзум без дефинисаног времена или простора, особа се осећа слободно да ради шта год жели, чак и ако је то у стварности забрањено или за осуду (нпр. малтретирање, насиље, порнографија, итд.), такође зато што он или она зна да може имати користи од анонимности и извесне некажњивости.

Значење односа, као што је пријатељство, је изобличено и губи дубину и озбиљност које би требало да га разликују: свако има много 'пријатеља' и поверава се полустранцима, губећи из вида односе 'лицем у лице', конкретне дељење, размена погледа, осмеха и загрљаја који преносе искрене емоције, замењене „емотиконима“ који су често погрешно схваћени или погрешно протумачени.

Чак иу парним везама често се јављају проблеми и свађе, чак и до раскида, јер друштвене мреже могу бити веома корисне у везама на даљину за одржавање контакта, али и даље стварају критичне ситуације, пре свега навику ћаскања. тајно, у сексуалне сврхе, са људима који нису са својим партнером, без обзира да ли их неко познаје или не, и можда онда тражећи састанак (са свим опасностима које то може донети, посебно за тинејџере и жене, одлазак на састанак на слепо без најмања извесност ко ће друга особа бити).

Међутим, чак и без одласка у овакве екстреме, увек постоји ризик да се раздвојимо и оставимо везу да се охлади, јер се радије посветимо виртуелним контактима, него особи поред себе; још једна ситуација која има тенденцију да се деси је искушење да се константно проверава свог партнера, захваљујући новим технологијама (нпр. геолокализација, време последњег приступа, унакрсна провера, итд.) да би се видело да ли је он или она искрен, и да би му дали слободу. на своје сумње у љубомору.

У овом случају можемо навести још једну недавну тосканску вест, која се тиче марљивог младића који је покушао да намами свог зета преко интернета, користећи лажни профил жене попраћен атрактивним фотографијама, како би проверио своју верност и, ако треба, упозори сестру.

Такође се показало да је постојала посебна употреба тих друштвених мрежа које су посебно укључивале фотографије, што се чини да посебно укључује младе жене, односно навика, која је достигла тачку да постане права фиксација, да се постављају слике сваког тренутка свог дана. (нпр. шта је неко јео за доручак, одећу коју носи, итд.) и своје тело, често довољно примерено, како би им било лакше да се сликају. ) и нечијег тела, често прикладно модификованог посебним филтерима и/или програмима како би се увек појавио у савршеном облику, што на крају онемогућава да заиста живимо и будемо „присутни“, ментално и емоционално, до тренутка када трошимо. активности којом се бавите, људима којима сте блиски.

Додатни недостатак друштвених мрежа, ако се користе без икаквог критеријума, може бити губитак приватности, јер многи људи теже да објављују и деле без филтера, осетљиве податке, информације и личне слике, које могу пасти у нечије руке (опасност од тога -звана 'крађа идентитета' или баналнијег, али досадног клонирања кредитних картица ако се купује онлајн на несигурним сајтовима) и, у сваком случају, остани на мрежи и буде виђен аб аетерно.