Cervicalgi: symtom och hur man behandlar det

By Cristiano Antonino On Mar 29, 2023

Nacksmärta eller cervicalgi, vad vi ofta helt enkelt kallar "cervicalgia", är en störning som är förknippad med inflammation i muskler, leder eller senor i nacken, som kan drabba människor i alla åldrar och som är relaterad till olika utlösande problem

Det kan utvecklas från enkla kontrakturer och felaktiga ställningar, till exempel under arbetstid eller nattvila, eller orsakas av mer komplexa patologier, som diskbråck, trauma eller konsekvenser av kirurgisk behandling.

På grund av denna mångfald av möjliga orsaker, hals smärta kan uppträda i en akut episod eller i en kronisk form som förvärras av exacerbationer.

Att lida av nacksmärta är mycket vanligt, men närvaron av nacksmärta bör inte ignoreras, eftersom det är ett känsligt ledkomplex där olika organ och strukturer finns.

Nacksmärta: symtom på cervikalgi

Cervicalgi kan visa sig antingen som smärta lokaliserad i nacken eller som smärta i axel, arm eller övre delen av ryggen, kännetecknad av en känsla av stelhet och tyngd och förvärrad av rörelse.

Det är därför en särskilt handikappande störning för drabbade eftersom det, genom att förhindra enkla nackrörelser och huvudrotationer, stör utförandet av de enklaste dagliga aktiviteterna.

Ett annat symptom förknippat med cervikal smärta är huvudvärk: det kallas cervikogen huvudvärk och är muskuloskeletal till sin natur.

Denna typ av huvudvärk orsakar en pulserande, tryckande eller ihållande smärta av måttlig intensitet, som är lokaliserad särskilt i fronto-temporala och occipitalområdet och ökar när rörelser utförs.

I närvaro av diskbråck blir dessutom nacksmärtan svårare: nervrötterna komprimeras, och patienten kan uppleva brister i känslighet eller styrka i armarna, som är förknippade med den typiska stickande känslan eller elektrisk chock.

I ett allvarligare stadium kan livmoderhalssnören lida, vilket orsakar en ökning av symtomen, som också involverar de nedre extremiteterna, vilket leder till balans- och motoriska störningar och eventuell inkontinens.

Cervicalgi: vad som orsakar det

När vi talar om cervikalgi, oavsett om det är akut eller kronisk, måste vi i de flesta fall hänvisa till förändringar av muskelkomponenten, orsakad av en plötslig och våldsam mekanisk påfrestning som orsakar en kontraktur, eller av en mindre men långvarig stress som orsakar en överbelastning och därmed en reflexmuskelspasm.

Ett av de vanligaste trauman som nacksmärta är förknippade med är whiplash: en plötslig rörelse, vanligtvis på grund av trafikolyckor eller ansträngande arbete, som orsakar konsekutiv och abrupt förlängning och efterföljande böjning av nackmusklerna.

Emellertid kan cervicalgi också orsakas av artros i kontaktlederna mellan kotorna.

I alla dessa fall orsakar de enklaste ledrörelserna smärta eller förekomsten av diskbråck. Slutligen, mer sällan, kan vissa infektioner (reumatologiska, neurologiska, vaskulära eller tumörrelaterade) också orsaka nacksmärta, men cervikalgi är i dessa fall ett sekundärt symptom.

Hur man förebygger nacksmärtor

Det är inte möjligt att undvika plötsliga traumatiska händelser som whiplash eller infektioner, men för att lindra nacksmärta eller fördröja dess uppkomst, när det orsakas av muskelsjukdomar, finns det några bra metoder som enkelt kan implementeras.

Den första regeln gäller hållningen, som bör hållas korrekt, till exempel under den arbetstid som upptar större delen av vår dag.

I synnerhet ska nacken vara rak, i linje med resten av figuren och inte böjd framåt eller nedåt.

För vissa kan det vara bekvämt att använda en kudde att luta sig mot, alltid i nack- eller huvudhöjd.

Istället när du sover är det bäst att gynna rygglägen och undvika att sova på mage med nacken vänd åt sidan.

Det finns också olika stretchövningar som är användbara för att vänja sig vid en korrekt hållning och stärka musklerna som skyddar våra ryggraden, men innan du gör dem är det bäst att konsultera en specialist, eftersom varje patient har olika kliniska problem och övningar som lämpar sig för en person kanske inte rekommenderas för en annan.

Regelbunden motorisk aktivitet eller sport är också avgörande för att bibehålla god muskeltonus och elasticitet, som båda är skyddande faktorer för uppkomsten av smärtsamma spasmer.

Cervicalgia: vad ska man göra?

Om det för muskuloskeletal nacksmärta vanligtvis räcker att sätta upp ett stretchträningsprogram med specialisten, utöver de nödvändiga posturala förändringarna; vid akuta nacksmärtepisoder kan det dock vara nödvändigt att tillgripa läkemedelsbehandling.

I dessa fall tenderar man att använda antiinflammatoriska och muskelavslappnande medel, eller antalgisk mesoterapi, där läkemedlet administreras genom subkutan injektion och verkar direkt på det smärtsamma området.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Airbus-H145 728 × 90 bortsett från logotyp

I vissa fall kan det vara lämpligt att kombinera ryggradsmobiliseringssessioner, massagebehandling eller sjukgymnastik, vilket bestäms med den remitterande specialisten beroende på svårighetsgraden av nacksmärtan.

En innovativ behandling för att minska symtomen på cervicalgi representeras av ultraljudsstyrda procedurer, tack vare vilka det är möjligt att ingripa på de strukturer från vilka smärtan strålar ut på ett riktat sätt och utan hjälp av hälsoskadlig strålning.