Gan nhiễm mỡ: nó là gì và làm thế nào để ngăn ngừa nó
Gan nhiễm mỡ: một lá gan khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể chúng ta. Trên thực tế, gan là một cơ quan tuyến kết nối với hệ thống tiêu hóa, với hoạt động của nó, tham gia vào quá trình tiêu hóa thức ăn mà chúng ta ăn vào. Hơn nữa, các chức năng của nó cũng liên quan đến việc bảo vệ sinh vật và loại bỏ các chất độc hại.
Gan nhiễm mỡ không do rượu, còn được gọi là “gan nhiễm mỡ”, là một bệnh gan khá phổ biến, theo ước tính - ảnh hưởng đến hơn 40% dân số. Nhiễm mỡ có thể tiến triển thành các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như xơ hóa gan và xơ gan.
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ được đặc trưng bởi sự tích tụ chất béo, dưới dạng chất béo trung tính, trong các tế bào của gan.
Trong số các nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ là do bệnh tiểu đường, ít vận động và chế độ ăn nhiều calo.
Do đó, những người có nhiều khả năng mắc bệnh này là những người thừa cân hoặc có chỉ số khối cơ thể lớn hơn 30 và những người có lối sống đặc biệt ít vận động.
Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một bệnh thường biểu hiện không có triệu chứng và do đó, người bị ảnh hưởng không hề hay biết.
Thực tế, nhiễm mỡ không làm gián đoạn các chức năng bình thường của gan, nhưng có thể dẫn đến xơ hóa gan, tức là tình trạng gan bị viêm nhiễm kéo theo một loạt các tổn thương gây ra sự hình thành các mô xơ.
Các mô xơ sẽ cản trở chức năng thích hợp của gan, gây ra xơ gan trong một số trường hợp.
Các triệu chứng mà người bệnh có thể gặp phải ở giai đoạn này của bệnh là cổ trướng, thiếu máu, sưng phù chân, chảy máu da, mệt mỏi và vàng da.
Ngoài ra, xơ gan là một bệnh mãn tính và thoái hóa, có thể làm phát sinh các khối u gan.
Những xét nghiệm nào để chẩn đoán xác định bệnh gan nhiễm mỡ?
Bệnh lý ban đầu được nghi ngờ với một cuộc kiểm tra khách quan có tính đến chu vi bụng của bệnh nhân.
Nó cũng thường liên quan đến hội chứng chuyển hóa, liên quan đến đồng thời của ít nhất ba yếu tố: tiền đái tháo đường, đái tháo đường, béo phì, tăng huyết áp và dư thừa chất béo trung tính.
Thay vào đó, nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của xơ hóa, thay vào đó, sự rõ ràng vẫn chưa được làm rõ.
Không nghi ngờ gì rằng có một thành phần di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng quan trọng trong quá trình này, đặc biệt là khi tiêu thụ quá nhiều thực phẩm như thịt đỏ, xúc xích, đường công nghiệp và chất béo chuyển hóa và không bão hòa đa.
Bản chất không có triệu chứng của nhiễm mỡ gan ngụ ý rằng các biện pháp kiểm soát lâm sàng là công cụ chính trong lĩnh vực phòng ngừa.
Do đó, chúng ta đang nói về các xét nghiệm máu, hữu ích để đánh giá mức độ men gan và các xét nghiệm được thực hiện bằng chẩn đoán hình ảnh.
Hiện nay, người ta cũng có sẵn máy quét fibroscan, một xét nghiệm đặc biệt để nhận biết sự hiện diện của xơ hóa gan. Cuối cùng, thăm khám với bác sĩ chuyên khoa là điều cần thiết để đánh giá sức khỏe tổng thể của gan.
Gan nhiễm mỡ: lối sống và cách phòng ngừa
Các bệnh về gan có thể được ngăn ngừa chủ yếu bằng cách tránh lối sống tĩnh tại, luyện tập hoạt động thể chất thường xuyên và tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein thực vật, ngũ cốc nguyên hạt, cá và thịt trắng, ít thịt đỏ, không đồ ngọt và rượu.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được chỉ định đặc biệt để giảm cân và giảm lượng máu nhiễm mỡ.
Không có loại thuốc nào trên thị trường có khả năng ngăn chặn quá trình thoái hóa gan nhiễm mỡ không do rượu trong bệnh xơ hóa gan.
Do đó, việc điều chỉnh lối sống là một biện pháp can thiệp cơ bản và phải thông qua việc cải thiện chế độ ăn uống, thực hành thường xuyên các hoạt động thể chất và loại bỏ rượu.
Đọc thêm:
Viêm gan cấp tính và chấn thương thận do uống nhiều nước tăng lực: Báo cáo trường hợp