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우리 시대의 병리: 인터넷 중독

By 크리스티아노 안토니노 On 2023 년 5 월 10 일

오늘날 우리 사회의 화두는 SNS 중독과 인터넷 전반이다.

인터넷 중독은 정신과 문헌에서 충동 조절 장애로 분류됩니다.

비교적 최근의 주제입니다. 사실 이 용어 자체는 1995년 Ivan Goldberg에 의해 만들어졌습니다.

여기에는 다양한 유형의 기능 장애 온라인 행동이 포함될 수 있으며 주요 행동은 다음과 같습니다. 포르노 중독(가상 섹스, 포르노 등), 병적 도박, 소셜 네트워크 중독 위에서 언급한 주제), 비디오 게임, 강박적인 쇼핑, 새로운 정보에 대한 지속적이고 강박적인 검색으로 인한 인지 과부하.

다행스럽게도 오랜 기간 동안 인터넷을 사용하는 모든 사람이 반드시 인터넷의 노예가 되는 것은 아니며, 이러한 중독은 기존의 심리적 장애(불안, 우울증, 기타 중독)가 있는 피험자, 아마도 스트레스가 많은 삶의 시기에 발전할 가능성이 더 높습니다. 및/또는 부정적인 사건(사별, 별거, 경제/업무 문제 등)에 특히 중요합니다. ), 또한 웹이 제공하는 익명성과 전능함과 보호의 감각(웹에서 나는 다른 사람인 척할 수 있고 나의 실제 문제가 존재하지 않음)에 의해 선호되어 진정한 사회적 고립과 연락이 끊깁니다. 현실.

이것은 인터넷에서 편안함, 오락, 주의 산만 및 안도감을 찾도록 밀어붙이는 악순환을 만들고, 그렇게 함으로써 해결되지 않고 가까운 장래에 다시 나타나는 실제 불편함을 제쳐둡니다.

인터넷 중독의 가장 명백한 정신 생리학적 증상은 두통, 빈맥, 시각 장애, 불면증, 정신 착란, 기억 상실증입니다.

의심할 여지 없이 인터넷 사용에는 의심할 여지가 없는 장점이 있으며 최근 몇 년 동안 인터넷이 놀라울 정도로 널리 보급되어 컴퓨터뿐만 아니라 스마트폰과 태블릿을 통해 일상 생활의 일부가 되었습니다. 이메일, 전 세계의 최신 뉴스에 액세스하고 모든 사람과 실시간으로 소통하며 정보 및 이미지를 교환합니다.

이 모든 것은 개인 영역과 직장 모두에서 매우 유용하고 실용적입니다. 남용의 위험이 그만큼 쉽다는 점을 감안할 때 중요한 것은 우리가 그것을 사용하는 방법입니다.

사실, 소셜 네트워크의 경우에도 이미 알려진 고전적인 중독(예: 알코올, 약물 등과 같은 물질에 대한 중독)을 지배하는 일반적인 메커니즘을 기반으로 하는 중독 사례가 점점 더 많아지고 있습니다. 즐거움과 만족의 그것으로.

또한, 이미 잘 알려진 관용/금욕(동일한 만족을 얻기 위해 연결되는 시간을 늘려야 할 필요성), 금욕(사용할 가능성이 없을 경우 극심한 정신-신체적 불편함), 갈애, 즉 고정된 생각과 통제할 수 없는 욕망.

금욕과 관련하여 노모포비아(영어 '노 모바일'에서 유래) 또는 연결 끊김 증후군이라는 특별한 용어가 만들어졌습니다. 스마트폰을 집에 두고 온 경우, 배터리가 방전된 경우 등) 더 이상 정보를 얻지 못하거나 혼자가 되는 것에 대한 두려움 때문에 불안과 공황 증상을 보이는 것이 특징입니다.

유사한 장애의 경우와 마찬가지로, 대상자가 아마도 특별한 지원의 지원을 받아 지속적인 방식으로 자신의 삶을 다시 통제할 수 있도록 돕기 위해 심리 치료, 바람직하게는 실제로 효과적인 것으로 입증된 인지 행동 심리 치료가 권장됩니다. 새로운 전략을 개발하고 인터넷 사용을 제한하고 건전한 방법으로 사용하는 방법을 배우면서 대안적인 즐거운 활동에 전념하기 위해 오래되고 해로운 역기능 습관을 버리도록 격려하는 그룹입니다.

소셜 네트워크의 남용은 젊은이들뿐만 아니라 최근 연구에 따르면 스크린 앞에서 하루 평균 8-9시간을 보내는 성인들과 관련이 있습니다. 그렇게 함으로써 다른 즐거운 활동, 자기 관리 및 타인과의 진정한 관계에 바칠 시간이 점점 줄어들고 있음이 분명합니다.

중독은 공부나 일을 소홀히 하고, 약속을 미루거나 기본적인 생활 활동을 소홀히 하고 심지어 먹는 것과/또는 자는 것을 '잊는' 것으로 이어집니다.

주제는 모든 것이 가능하고 확실히 더 아름답고 매력적으로 보이는 평행하고 비현실적인 세계에 살고 있습니다. 다른 한편으로는 시간과 공간이 정해져 있지 않은 우주이기 때문에 현실에서는 금지되거나 비난받아도(왕따, 폭력, 음란물 등) 자신이 원하는 것은 무엇이든 자유롭게 할 수 있고, 또한 그 또는 그녀는 익명성과 특정 면책으로부터 이익을 얻을 수 있다는 것을 알고 있기 때문입니다.

우정과 같은 관계의 의미는 왜곡되고 구별되어야 할 깊이와 진지함을 상실합니다. 진심 어린 감정을 전하는 눈빛, 미소, 포옹의 교환은 흔히 오해하거나 오해하기 쉬운 '이모티콘'으로 대체됩니다.

부부 관계 내에서도 소셜 네트워크는 장거리 관계에서 연락을 유지하는 데 매우 유용할 수 있지만 여전히 중요한 상황, 무엇보다 채팅 습관을 만들기 때문에 헤어질 때까지 문제와 논쟁이 자주 발생합니다. 은밀히, 성적인 목적으로, 상대방이 아닌 다른 사람들과, 아는지 여부에 관계없이, 그리고 아마도 만남을 찾고 있을 것입니다. 상대방이 누구인지에 대한 약간의 확신).

그러나 이와 같이 극단으로 가지 않더라도 우리 옆 사람보다 가상의 접촉에 자신을 바치는 것을 선호하기 때문에 항상 멀어지고 관계가 냉각될 위험이 있습니다. 발생하기 쉬운 또 다른 상황은 새로운 기술(예: 지리적 위치 파악, 마지막 액세스 시간, 교차 확인 등) 덕분에 파트너가 진실한지 확인하고 자유롭게 통제하려는 유혹입니다. 질투의 의심에.

이 경우, 우리는 또 다른 최근의 토스카나 뉴스 기사를 인용할 수 있습니다. 근면한 청년이 자신의 정절을 시험하기 위해 매력적인 사진과 함께 한 여성의 거짓 프로필을 사용하여 온라인에서 처남을 유인하려고 시도했고, 필요한 경우 여동생에게 경고하십시오.

특히 사진과 관련된 소셜 네트워크, 특히 젊은 여성이 관련된 것으로 보이는 소셜 네트워크의 특별한 용도, 즉 하루 중 매 순간의 사진을 게시하는 습관이 있다는 사실도 드러났습니다. (예: 아침 식사로 먹은 것, 입고 있는 옷 등) 및 자신의 몸을 적절하게 촬영하여 자신의 사진을 더 쉽게 찍을 수 있도록 합니다. ) 그리고 자신의 신체, 종종 특수 필터 및/또는 프로그램으로 적절하게 수정되어 항상 완벽한 모양으로 나타나며, 결국 정신적으로 감정적으로 소비하는 순간까지 실제로 살고 '현재' 있는 것을 방지합니다. 자신이 하고 있는 활동, 가까운 사람들에게.

소셜 네트워크의 또 다른 단점은 어떤 기준도 없이 사용할 경우 개인 정보 보호를 잃을 수 있다는 것입니다. - '신분 도용' 또는 안전하지 않은 사이트에서 온라인 쇼핑을 하는 경우 더 진부하지만 성가신 신용 카드 복제라고 함) 그리고 어떤 경우든 인터넷에 남아 계속해서 볼 수 있습니다.