Dirsek ve diz bandajları nasıl takılır
Bandajlar hakkında: Burkulma ve incinme gibi dirsek ve diz yaralanmaları rulo bandaj ile desteklenebilir. Ne yapacağınızı öğrenin
Burkulma ve incinme gibi dirsek ve diz yaralanmaları rulo bandaj ile desteklenebilir.
Etkili destek olduğundan emin olmak için eklemi hafifçe bükün ve ardından bandajı sekiz tur şeklinde uygulayın.
Eklemin üst yüzeyinin içeriden dışına doğru çalışın ve yaranın etrafında eşit bir basınç olacak şekilde bandajı her iki tarafa yeterince uzatın.
Dirsek ve diz bandajları:
- Yaralanmayı destekleyin.
- Bandajı, eklemin içinden dışına doğru sekiz dönüş şeklinde uzuv çevresinden geçirin.
- Her sardığınızda eşit basınç uygulamak.
- Her 10 dakikada bir bandajın ötesindeki dolaşımı kontrol edin.
Bandajlar: Ne yapmalı
- Yarayı destekleyin ve rahat bir konumda ve kısmen bükülmüş olduğundan emin olun.
- Bandajın kuyruk ucunu eklemin içine yerleştirin ve bandajı yaralanmanın üzerinden ve çevresinden geçirmeye başlayın.
- Bandajın arka ucu sabitlenecek ve eklem kapatılacak şekilde bir buçuk dönüş yapın.
- Bandajı, eklemin hemen üzerindeki uzvun iç tarafına geçirin. Bandajın üst yarısı kaplanacak şekilde uzuv etrafında bir dönüş yapın.
- Bandajı uzvun üst kısmının iç tarafından eklemin hemen altına geçirin. Ardından bandajın alt yarısını kaplamak için eklemin altında çapraz bir dönüş yapın.
- Sekiz desen şeklinde eklem yaralanmasının üstünde ve altında çapraz olarak bandajlamaya devam edin. Bandajı eklemin etrafına her sardığınızda bandajın alanını genişletin.
- Bandajı bitirmek için uzuv etrafında iki düz dönüş yapın ve bandajın ucunu bir emniyet pimi veya yapışkan bant ile sabitleyin.
- Bitirir bitirmez bandajın ötesindeki dolaşımı kontrol edin ve her 10 dakikada bir tekrar kontrol edin.
- Bunu yapmak için cildi bandajın kenarının ötesine bastırın ve rengin 2 saniye içinde cilde geri döndüğünü kontrol edin.
- Gerekirse, bandajı gevşetin ve tekrar uygulayın.
Ayrıca Oku:
Yaralanmaların Tedavisi: Ne Zaman Dizlik Gerekir?
Bilek Kırığı: Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir
Karpal Tünel Sendromu: Tanı Ve Tedavi
Diz Bağları Yırtılması: Belirtileri ve Nedenleri
Yanal Diz Ağrısı? İliotibial Band Sendromu Olabilir
Diz Burkulmaları ve Menisküs Yaralanmaları: Nasıl Tedavi Edilir?
Stres Kırıkları: Risk Faktörleri ve Belirtileri
OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Nedir?
Yumuşak Doku Yaralanmalarında PİRİNÇ Tedavisi
POLİS RICE'a Karşı: Akut Yaralanmalar İçin Acil Tedavi
Turnike Nasıl ve Ne Zaman Kullanılır: Turnike Oluşturma ve Kullanma Talimatları
Kırık İyileşmediğinde Kemik Nasır Ve Psödoartroz: Nedenleri, Tanı ve Tedavisi
İlk Yardım, Kırıklar (Kırık Kemikler): Ne Aramanız ve Ne Yapmanız Gerektiğini Öğrenin