التهاب المفاصل: ما هو وأسبابه وأعراضه وعلاجه
يعد التهاب المفاصل من أشهر أمراض الجهاز العضلي الهيكلي وهو من أكثر الأمراض انتشارًا: التهاب المفاصل هو مرض مزمن يصيب نسبة كبيرة من السكان ويتميز بتآكل الغضروف المفصلي.
عادةً ما يصيب الفصال العظمي الأشخاص في أواخر سن المراهقة أو كبار السن ، ويشتمل على عدد أكبر من الإناث من الذكور.
يكون تطور الفصال العظمي أكثر شيوعًا عند الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن الشديد.
لكن دعونا نتبع نهجًا تدريجيًا: دعنا نرى كيفية التعرف على التهاب المفاصل ، وما هي الأعراض ، وما هي العلاجات التي يجب اعتمادها ، وجميع الأخبار الطبية العلمية حول هذا المرض المنتشر.
ما هي أسباب التهاب المفاصل
لا توجد أسباب محفزة يمكن التعرف عليها بدقة ؛ في الواقع ، لا يزال أصله غير معروف حتى اليوم.
تشير القراءة الطبية إلى أن هذا المرض التنكسي المزمن قد يكون بسبب العمر (زيادة الإصابة عند كبار السن) أو العوامل المتعلقة بتوازن المفاصل أو الوراثة أو الصدمات المتكررة أو حالة التهابية مزمنة أو أمراض الغدد الصماء أو حالات مثل السمنة.
ليس من الواضح سبب تطور المرض لدى أفراد معينين مما يجعل تنفيذ الوقاية المناسبة أكثر صعوبة.
ماذا يحدث عندما يكون لديك التهاب المفاصل
يبدأ المريض في إدراك الأعراض الأولى لمرض التهاب المفاصل ، وعادة ما يكون ذلك من خلال الشكوى من آلام المفاصل.
في كثير من الأحيان ، هناك تاريخ من الصدمات في تلك المنطقة ، ولكن يمكن أن تتآكل المفاصل أيضًا نتيجة لتلف الأوعية الدموية ، وأسباب الغدد الصماء ، وداء السكري ، وقصور الغدة الدرقية.
ما هي أعراض المرض
يبدأ المريض المصاب بالفصال العظمي في الشكوى من آلام المفاصل الباهتة والمزمنة ، والتي لا يستطيع استخدامها في بعض الأحيان كما كان من قبل ، ويعاني من قيود وظيفية.
لا يُعطى الألم أي وزن في البداية لأنه يحدث فقط عندما يكون المرء "في حالة عمل" وليس في حالة راحة.
يتضاءل هذا الألم أثناء الليل ، ثم يعاود الظهور أثناء النهار عندما يقوم المرء بحركات ميكانيكية أو عند الوقوف. يشكو بعض المرضى من التيبس الذي يزول في غضون دقائق قليلة.
التهاب المفاصل هو مرض تنكسي لا رجعة فيه ، ويمكن أن يؤدي إلى تشوهات دائمة في المفاصل.
أنواع مختلفة من الفصال العظمي
يمكن أن يتركز مرض التهاب المفاصل التنكسي في مناطق مختلفة ، وفي بعض الأحيان يحدث بشكل متكرر.
لنلقِ نظرة على هذه القائمة بشرح السمات البارزة للمرض اعتمادًا على المنطقة المصابة:
- التهاب مفصل الركبة. المشي ، صعود ونزول السلالم ، الركوع: عندما يصيب الفصال العظمي هذه المنطقة ، يمكن أن يكون الألم شديدًا. ليس من غير المألوف أن يشعر المريض بنوع من "الصرير" عند الركوع بسبب تنكس المفصل. يمكن أن يؤدي الفصال العظمي إلى ظهور تقوس وتقوس وانغلاق جزئي في الرضفة.
- هشاشة العظام في اليد. عادةً ما تتضمن الكتائب والمفاصل السلامية ، وقد تتضمن أيضًا وظيفة الرسغ.
- هشاشة العظام في العمود الفقري. في معظم الحالات يؤثر على مناطق عنق الرحم والقطني. يمكن أن يؤدي إلى ألم في الكتف ، والجنف ، وبروز القرص الفقري ، وعرق النسا وآلام الساق.
- هشاشة العظام في الورك. إنها تنطوي على ألم شديد للغاية عند الوقوف أو عند التمدد المفرط في هذه المنطقة. ليس من غير المألوف أن يعاني المصابون بالتهاب مفاصل الورك من العرج أو الجلوس كثيرًا.
عقيدات العظام
في بعض الأحيان ، يمكن التعرف على التهاب مفاصل اليدين من خلال نتوءات عظمية ملحوظة للغاية ، مما يجعل المريض غير مرتاح وتكون أعراضًا واضحة لعلم الأمراض.
هذه العقيدات ، عند توطينها على مستوى المفصل السلامي البعيد ، تسمى عقيدات هيبردين وتؤدي إلى تشوه المفصل وتغير في مظهر أصابع اليد.
العقيدات التي تؤثر على المفصل الدماغي القريب تسمى عقيدات بوشار.
لا يمكن أن تستفيد مثل هذه التشوهات من العلاج الدوائي ، ويمكن علاجها فقط لتقليل الألم.
من المهم ممارسة التمارين والعلاج الطبيعي حتى لا تفقد مرونة وحركة اليدين.
إذا أصبح الوضع لا يطاق بالنسبة للمريض ، المحدود في أفعاله اليومية ، يمكن اختيار العلاج الجراحي.
في هذه الحالة ، قد يختار الجراح إعادة بناء المفصل أو إزالة أنسجة العظام أو دمج أجزاء العظام بين السلامية (إيثاق المفصل).
التهاب المفاصل العنقي
التهاب المفاصل العنقي منتشر على نطاق واسع ومسبب للعجز ومزعج.
يمكن أن يتطور بسبب الاستعداد الوراثي أو نتيجة لأحداث مثل حوادث السيارات أو العمل المفرط الحركة أو الأنشطة التي تؤثر على الأداء الطبيعي للعمود الفقري.
عند تشخيص التهاب المفاصل العنقي ، يركز الطبيب على الفقرات السبع الأولى وتآكلها وتمزقها ، وكذلك الأسطح العظمية للأقراص الفقرية.
تصبح أرق بشكل متزايد مع تقدم المرض وتآكله ، مما يؤدي إلى احتمال حدوث انزلاق غضروفي.
الأعراض الرئيسية لمرض التهاب المفاصل العنقي هي:
- الصداع والصداع الشديد.
- التعب غير المبرر
- حمى؛
- الشعور بالضيق
- غثيان شديد
- تنميل؛
- قلة القوة في الذراعين والساقين واليدين والقدمين ؛
- كلام غير واضح؛
- التهيج.
كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل
إذا كان هناك أي شك بشأن التهاب المفاصل ، فإن الطبيب المعالج سيصف اختبارات الأشعة السينية لإبراز أي تشوهات أو تكيسات عظمية.
بمجرد تحديد وجود المرض ، سيصف الاختصاصي أفضل علاج لاحتياجاتك الخاصة ، والتي قد تشمل الجمباز ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات لتقليل الألم ، والمزيد.
دور النشاط البدني في التهاب المفاصل
لقد أوضحنا كيف يمكن أن يكون الفصال العظمي وراثيًا في الأصل أو ناتجًا عن الصدمات والعادات السيئة على مدى فترة طويلة من الزمن.
لهذا السبب ، من الضروري منعه ، والتمرين هو نشاط أساسي لمقاومة ظهوره.
إذا كان الشخص يقوم بعمل متكرر ، مستقر للغاية ، أو ، على العكس من ذلك ، يفرض عدة ساعات على قدميه ، فمن المهم تحديد أفضل نوع من التمارين لاحتياجات الفرد.
ومع ذلك ، فإن التهاب المفاصل لا يجنب حتى الرياضيين الذين يمكن أن تؤدي الصدمات الدقيقة التي تتكرر مع مرور الوقت إلى تنكس المفاصل.
دور النظام الغذائي في التهاب المفاصل
ليس فقط النشاط البدني ، ولكن أيضًا اتباع نظام غذائي متوازن وخاضع للرقابة أمر حاسم في الوقاية من المرض.
يجب أن يصاحب حركة المفاصل نظام غذائي سليم ، والذي يتضمن كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ، وأوميغا 3 ، والمعادن ، والماء ، والجزء الصحيح من الفاكهة المجففة التي يتم تناولها يوميًا ، وكذلك - إذا لزم الأمر - المكملات الغذائية ، وتجنب الإفراط في تناول الكحوليات.
ما هي المكملات الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للوقاية من التهاب المفاصل؟
للوقاية من اضطرابات المفاصل ومكافحتها ، قد ينصحك الأخصائي بتناول المكملات الغذائية التالية
- فيتامين سي؛
- فيتامين د ؛
- الكركمين.
- الكولاجين.
- حمض الهيالورونيك؛
- كبريتات الجلوكوزامين؛
- كبريتات شوندروتن
أهمية التحكم في الوزن
النظام الغذائي السليم ضروري ليس فقط من أجل الإمداد المناسب بالعناصر الغذائية الضرورية ، ولكن أيضًا من حيث التحكم في وزن الجسم.
تؤدي السمنة المفرطة أو السمنة المفرطة إلى إجهاد المفاصل بسبب التحميل المفرط والمستمر ، مع النتيجة الحتمية المتمثلة في التنكس المبكر للمفاصل.
التهاب المفاصل وقصور الغدة الدرقية
العلاقة بين ضعف الغدة الدرقية وأمراض المفاصل معروفة جيدًا في الأدبيات الطبية.
على وجه الخصوص ، يُلاحظ أن مرضى التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو قد يشكون من مشاكل مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
اقرأ أيضا
التهاب المفاصل: ما هو وكيفية علاجه
التهاب المفاصل الإنتاني: الأعراض والأسباب والعلاج
التهاب المفاصل الصدفي: كيف نتعرف عليه؟
التهاب المفاصل: ما هو وكيفية علاجه
التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب: دراسة العلاج عن طريق الفم مع توفاسيتينيب بواسطة جاسليني في جنوة
الأمراض الروماتيزمية: التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، ما هي الاختلافات؟
التهاب المفاصل الروماتويدي: الأعراض والتشخيص والعلاج
آلام المفاصل: التهاب المفاصل الروماتويدي أم التهاب المفاصل؟
التهاب مفاصل عنق الرحم: الأعراض والأسباب والعلاج
آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟
التهاب المفاصل الصدفي: الأعراض والأسباب والعلاج
تضيق عنق الرحم: الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج
طوق عنق الرحم في مرضى الصدمات في طب الطوارئ: متى يتم استخدامه ، ولماذا هو مهم
الصداع والدوخة: قد يكون صداع نصفي دهليزي
الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر: كيف نميز بينهما؟
الإسعافات الأولية: التمييز بين أسباب الدوخة ومعرفة الأمراض المرتبطة بها
دوار الوضعة الانتيابي (BPPV) ، ما هو؟
دوار عنق الرحم: كيفية تهدئته من خلال 7 تمارين
ما هو آلام عنق الرحم؟ أهمية الموقف الصحيح في العمل أو أثناء النوم
آلام الظهر: أهمية إعادة التأهيل الوضعي
آلام عنق الرحم ، ما الذي يسببه وكيفية التعامل مع آلام الرقبة
التهاب المفاصل الروماتويدي: الأعراض والأسباب والعلاج
التهاب مفاصل اليدين: الأعراض والأسباب والعلاج
ألم مفصلي ، كيفية التعامل مع آلام المفاصل
التهاب المفاصل: ما هو ، ما هي الأعراض وما هي الاختلافات عن هشاشة العظام