Potrauminio streso sutrikimas (PTSD): trauminio įvykio pasekmės
Potrauminio streso sutrikimas (PTSD) yra būklė, kuri gali atsirasti dėl trauminio įvykio.
Trauma ir potrauminio streso sutrikimas (PTSD)
Terminas „trauma“ yra kilęs iš graikų kalbos žodžio „žaiza“ ir apibrėžiamas kaip įvykis, kuris neigiamai veikia žmogų, keičia įprastą gyvenimo būdą ir pasaulio matymą.
Todėl, kalbėdami apie traumą, galime turėti omenyje pavienį netikėtą įvykį, kurio trukmė yra gerai nustatyta (pvz., eismo įvykiai, stichinės nelaimės ar seksualinis smurtas), arba pasikartojantį ir užsitęsusį įvykį (pvz., pasikartojantis netinkamas elgesys, karas).
Asmuo gali tiesiogiai patirti traumuojantį įvykį arba būti jo liudininkas.
Traumos paveikto asmens atsakymai gali būti tokie:
Intensyvios baimės, pykčio ir (arba) gėdos emocijos;
- bejėgiškumo ar siaubo jausmas;
- kaltės jausmas;
- Vietų ar situacijų, susijusių su trauma, vengimas;
- Su įvykiu susijusių minčių vengimas;
- Liūdesys;
- Dezorientacija
- Prisiminimai, naktinis siaubas ir įkyrios mintys;
- Hiperauzinė būsena;
- Sunkumas susikaupti.
Tokios reakcijos yra fiziologinės kaip reakcija į stresinį įvykį.
Kalbant apie potrauminio streso sutrikimą (PTSD), simptomai turi pasireikšti per 6 mėnesius nuo trauminio įvykio ir išlikti ilgiau nei vieną mėnesį po traumos.
Vaikams ypač svarbu atkreipti dėmesį į mitybos įpročių, miego, bendravimo, emocinio reguliavimo (pvz., dirglumo) ir mokyklos veiklos pokyčius.
Tyrimai parodė, kad trauma sukelia neurobiologinius pokyčius.
Vyksta tikras mūsų smegenų įspėjimo sistemos (limbinės sistemos ir migdolinio kūno) „perkalibravimas“, signalizuojantis organizmui apie nuolatinę „pavojaus“ būklę.
Dėl šios disfunkcinės būklės kartu suaktyvėja gynybos sistemos, atsiranda „puolimo / pabėgimo“ atsakas, ir deaktyvuojamos kitos smegenų sistemos, kurios susiduria su kognityvine kontrole, paveikdamos emocinio reguliavimo gebėjimą, savimonę, empatiją ir suderinimą su kiti.
Tėvai, pastebėję savo vaikui potrauminio streso sutrikimo simptomus, turėtų kreiptis tiesiogiai į savo šeimos pediatrą arba specializuotą vaikų neuropsichiatrijos centrą.
Potrauminio streso sutrikimo diagnozė grindžiama standartizuotais diagnostikos kriterijais ir instrumentais.
Potrauminio streso sutrikimo gydymo planą turėtų sudaryti specializuotų specialistų grupė, atsižvelgdama į vaiko psichologinį profilį ir šeimos išteklius.
Kai kurios tarptautinėse gairėse nurodytos intervencijos yra šios:
- Psichoterapinės intervencijos vaikui (į traumą orientuotos terapijos ir kognityvinė elgesio terapija). Šiomis terapijomis siekiama padidinti vaiko gebėjimą veiksmingiau valdyti stresą ir kančias, neįgyvendinant įprasto pasikeitusio elgesio;
- EMDR (akių judesių desensibilizacija ir pakartotinis apdorojimas). Ši technika susideda iš to, kad asmuo sutelkia dėmesį į trauminę atmintį ir tuo pačiu metu atlieka akių, lytėjimo ir klausos stimuliaciją. Šiuo metodu siekiama natūraliai suaktyvinti ląsteles ir ryšius smegenyse, kad būtų atkurtas normalus informacijos, susijusios su intensyvia traumine patirtimi, perdirbimas;
- Sąmoningumas (pažodžiui: sąmoningumas) yra technika, kuria siekiama padidinti sąmoningumo lygį ir koncentraciją į dabartį, į tai, ką žmogus daro kiekvieną akimirką;
- Vaistų vartojimas, kai specialistas nustato stiprių asmeninių kančių būklę, susijusią su potraumine simptomatika;
- Pagalbos šeimai intervencijos. Šiomis intervencijomis siekiama padėti tėvams atpažinti ir valdyti savo vaiko disfunkcines psichofizines reakcijas, atkuriant vaikui saugumo ir pasitikėjimo sąlygas.
Skaitykite taip pat
Ką reiškia psichosomatika (arba psichosomatiniai sutrikimai)?
Stresas ir streso sutrikimai: simptomai ir gydymas
Anoreksija, bulimija, persivalgymas... Kaip įveikti valgymo sutrikimus?
Nerimo ir alergijos simptomai: kokią sąsają lemia stresas?
Panikos priepuoliai: ar psichotropiniai vaistai išsprendžia problemą?
Panikos priepuoliai: simptomai, priežastys ir gydymas
Pirmoji pagalba: kaip kovoti su panikos priepuoliais
Panikos priepuolio sutrikimas: neišvengiamos mirties ir kančios jausmas
Panikos priepuoliai: dažniausiai pasitaikančio nerimo sutrikimo simptomai ir gydymas
Nerimo ir alergijos simptomai: kokią sąsają lemia stresas?
Ekologinis nerimas: klimato kaitos poveikis psichinei sveikatai
Atsiskyrimo nerimas: simptomai ir gydymas
Nerimas, kada normali reakcija į stresą tampa patologine?
Nerimas: septyni įspėjamieji ženklai
Fizinė ir psichinė sveikata: kas yra su stresu susijusios problemos?
Dujinis apšvietimas: kas tai yra ir kaip jį atpažinti?
Ekologinis nerimas arba nerimas dėl klimato: kas tai yra ir kaip jį atpažinti
Stresas ir simpatija: kokia nuoroda?
Patologinis nerimas ir panikos priepuoliai: dažnas sutrikimas
Panikos priepuolio pacientas: kaip suvaldyti panikos priepuolius?
Lėtinio nuovargio sindromas (CFS), simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį