İnternet bağımlılığı: belirtileri, tanı ve tedavisi

By Cristiano Antonino On Mayıs 5, 2023

Bağımlılık kavramı, geleneksel olarak bir maddeye olan fiziksel bağımlılığı tanımlamak için kullanılsa da, son zamanlarda internetin aşırı kullanımına uygulanmaktadır.

Sözde 'internet bağımlılığı' henüz tanımlanmaya çalışılan bir konudur.

İnternetin aşırı kullanımı ile ilişkili sinirli davranışlar ve yoksun bırakıldığında olumsuz ruh hali anlamına gelir.

Bu durum genellikle patolojik kumar oynama gibi dürtü kontrol bozuklukları ile ilişkilidir.

Bunun nedeni, kaygı veya artan gerilim durumları gibi olumsuz duyguların, internet kullanımı ve kötüye kullanımı yoluyla geçici olarak bir zevk veya rahatlama duygusuyla yer değiştirmesidir.

İnternet bağımlılığının özellikleri

İnternet bağımlılığının bazı ayırt edici özellikleri veya belirtileri şunlardır:

İnternet ile ilgili endişe ve endişe
Aynı derecede önceki tatmini elde etmek için internete bağlı olarak geçirilen süreyi artırma ihtiyacı
İnternet kullanımını sınırlamak için tekrarlanan çabalar
İnternet kullanımı kısıtlandığında sinirlilik, depresyon veya duygusal dengesizlik
Önceden kararlaştırılandan daha fazla çevrimiçi zaman geçirmek
İnternette vakit geçirmek için işi veya önemli ilişkileri tehlikeye atmak
İnternette geçirilen süre hakkında diğer insanlara yalan söylemek
İnterneti yalnızlık ve üzüntü gibi olumsuz duyguları düzenlemek için bir araç olarak kullanmak

Dolayısıyla internet bağımlılığı belirtileri, kişinin psikolojik durumu, okul veya iş faaliyetleri ve sosyal etkileşimleri bu ortamın aşırı veya uygunsuz kullanımı nedeniyle zarar gördüğünde ortaya çıkıyor.

Diğer temel faaliyetler pahasına, bir kişinin hayatında merkezi bir önem kazanır.

İnternet bağımlılığının alt türleri

Bazı bilim adamları, belirli bir İnternet bağımlılığı türünün varlığını öne sürdüler.

Bunda kişi, çevrimiçi bahis, çevrimiçi seks, alışveriş veya sohbet gibi web'in yalnızca belirli yönlerini ödüllendiriyor.

Öte yandan diğer insanlar, internete daha genel bir şekilde bağımlıdır ve belirli belirli işlevlerle bağlantılı değildir.

Bununla birlikte, genel olarak, İnternet bağımlılığı geliştiren kişilerin, onu genellikle eğlence etkinlikleri için kullanan kişiler olduğu görülmektedir.

Çevrimiçi video oyunları, alışveriş ve sohbet gibi. Daha az risk altında olan kişiler, elektronik yazışma (e-posta) ve bilgi arama ile ilgili olarak, onu tamamen araçsal olarak kullananlardır.

Bağımlılık ve 'hikikomori'

'Hikikomori' fenomeni giderek yaygınlaşıyor ve kendilerini (odalarında) izole etmeye karar vererek dış dünyayla tüm ilişkilerini kapatan genç erkekleri etkiliyor.

Bu çocuklar, gerçek hayatın yerini sanal hayatla değiştirecek kadar sosyal olarak içine kapanık hale gelirler: zamanlarını bilgisayar başında internette gezinerek geçirirler.

Hikikomori fenomeni genellikle İnternet bağımlılığı ile ilişkilendirilse de, ikincisinden egosyntonisitesinde farklıdır.

Dahası, bağımlılık birincil değil, sosyal geri çekilmeye ikincildir.

Risk faktörleri

En son araştırmalar, İnternet bağımlılığı geliştirmeye karşı savunmasız belirli bir insan türü olmadığını göstermektedir.

Bununla birlikte, genç bekar erkekler, üniversite öğrencileri, orta yaşlı kadınlar ve daha düşük eğitim düzeyine sahip kişiler daha sık risk altında görünmektedir.

Bağımlılık, depresyon, aşırı utangaçlık ve düşük benlik saygısı gibi diğer psikolojik rahatsızlıklardan muzdarip insanlar da daha fazla risk altında görünmektedir.