Какви са формите на тендинит на коляното?

By Кристиано Антонино On Юли 6, 2023

Тендинитът на коляното е възпаление на едно от сухожилията в коляното, ставата, която свързва бедрото с крака

Патологията възниква поради функционално претоварване, непрекъснато повтаряне на движение, което причинява силен стрес на увреждането на сухожилието, където впоследствие се развива възпалителен процес.

Научете по-долу най-честите причини и симптоми на тендинит на коляното, как се поставя диагнозата и какви са времената за възстановяване и възможните терапии.

Какво е тендинит на коляното?

Тендинитът на коляното е състояние на възпаление на сухожилията, които се вмъкват в костните елементи, изграждащи колянната става.

Трябва да се помни, че сухожилието не е нищо повече от лента от фиброзна съединителна тъкан, съставена главно от колаген и с определена еластичност.

Сухожилията имат функцията да свързват скелетните мускули с костите, като по този начин позволяват движение.

Остра травма или функционално претоварване може да причини тендинит, което етимологично означава „възпаление на сухожилие“.

Има три основни сухожилни структури в колянната става:

Сухожилието на пателата, което свързва долната част на пателата с тибалната туберкулоза, т.е. изпъкналостта на дистално-предната част на пищяла;
Сухожилието на четириглавия бедрен мускул, което свързва мускула на четириглавия бедрен мускул (който е основният мускул на предната част на бедрото) с горната част на капачката на коляното;
Сухожилието на подколенния мускул, което свързва подколенния мускул (разположен в задната горна част на крака) със страничния кондил на бедрената кост и капсулата на колянната става.

Възможни са 3 вида тендинит на коляното:

Пателарен тендинит, който засяга пателарното сухожилие;
Тендинит на квадрицепса, който засяга сухожилието на четириглавия мускул;
Поплитеален тендинит, който включва сухожилието на подколенния мускул.

От трите, първият, т.е. пателарният тендинит, несъмнено е най-често срещаният, особено в спорта и сред шофьорите на камиони или мотокари, и е известен също като пателарен тендинит или „коляно на скачача“.

Какви са най-честите причини?

В повечето случаи тендинитът на коляното се причинява от функционално претоварване, т.е. от непрекъснато повтаряне на движение, което натоварва сухожилието по вреден начин, което впоследствие води до развитие на възпалителен процес.

Въпреки че може да засегне всеки, патологията статистически се среща по-често при хора, които практикуват или спортуват работни места които натоварват особено колянната става.

Пателарен тендинит: изложени на риск

Както подсказва другото име на пателарния тендинит, коляното на скачача, тези, които играят спортове, които включват внезапни промени на посоката, подскоци и подскоци, са по-склонни да развият пателарен тендинит, включително: волейбол, футбол, баскетбол, лека атлетика и др.

Също така е често срещано при хора, които извършват работа, при която пателарното сухожилие е подложено на постоянен стрес, като например превоз с камион или мотокар, които непрекъснато натоварват коляното, като действат върху педалите, за да контролират превозното средство.

Тендинит на квадрицепса: изложени на риск

Дори ако сухожилието на квадрицепса е много здраво и почти не е склонно към развитие на възпаление, тендинитът на квадрицепса засяга особено хора, които практикуват спортове, в които бягат с максимална скорост, редуващи се с внезапно спиране, скокове, подскоци и огъване на краката.

Поплитеален тендинит: изложени на риск

Поплитеалният тендинит, от друга страна, е много по-често срещан при бегачи или при тези, които обикновено ходят на планински туризъм.

По-специално, преди всичко ходенето по склона може да изложи субекта на риск от развитие на възпаление.

Какви са симптомите и възможните усложнения?

Симптомите на тендинит на коляното варират в зависимост от това кое сухожилие е засегнато от възпалението.

Въпреки това, симптоми като болка, подуване, зачервяване и топлина са общи и за трите тендинити.

Симптоми на пателарен тендинит

Типичните симптоми на възпаление на пателарното сухожилие включват:

Локална болка, която има тенденция да се подобрява при почивка и да се влошава, когато ставата е натоварена по време на физическа активност;
Усещане за болезненост под коляното;
Усещане за скованост в коляното;
Удебеляване на пателарното сухожилие.

Симптоми на тендинит на квадрицепса

Страдащите от тендинит на квадрицепса обикновено изпитват болка в долната част на бедрото, която има тенденция да се влошава при сгъване на коляното.

В някои случаи в същата област, където се намира болката, пациентът може да забележи подуване, болезненост и усещане за топлина.

Симптоми на поплитеален тендинит

Когато сухожилието на подколенния мускул е засегнато от възпаление, пациентът може да почувства: болка от външната и задната част на коляното, подуване и зачервяване на външната страна на ставата, усещане за подгъване на коляното и като цяло на ставата. слабост.

Симптомите на подколенния тендинит могат да се влошат по време на движения на флексия и екстензия на коляното

В случай, че тендинитът на коляното не се лекува адекватно, е възможно появата на някои усложнения.

Всъщност е възможно възпалението да се влоши, докато не увреди засегнатото сухожилие или, в случай на пателарен тендинит, докато не се счупи.

Усложненията могат да направят тендинит на коляното много по-труден за лечение и да изискват операция.

Поради тази причина, при наличие на болка в областта на коляното е силно препоръчително да спрете дейността, която може да е причина за тендинит и да се консултирате с лекар.

Как се диагностицира тендинит на коляното?

Задълбочената медицинска история за установяване на причините и факторите, довели до възпалението, заедно с обстоен физически преглед обикновено са достатъчни за диагностициране на тендинит на коляното.

Понякога обаче лекарят може също да поиска образни тестове, за да има по-точна клинична картина, сред които:

Ултразвук на мускулите на сухожилията, за анализ на здравето на сухожилието и свързания с него мускул;
Ядрено-магнитен резонанс, за да имате точна представа за всеки компонент на ставата;
Рентгенови снимки, необходими, ако има съмнение за костен проблем, свързан с тендинит.

След изясняване на клиничната картина ще може да се установи най-подходящата терапия за случая.

Възможни терапии за лечение на тендинит на коляното

Обикновено лечението на тендинит на коляното включва консервативно лечение.

На първо място се препоръчва функционален покой на засегнатия крайник, който се изразява в пълно спиране на дейностите, отговорни за възпалителното състояние.

Времето за почивка варира в зависимост от случая и тежестта на възпалението.

По принцип е важно да изчакате болката да изчезне напълно.

Пациентът също се съветва да прилага компреси с лед върху болезнената област около 4-5 пъти на ден в продължение на 15-20 минути.

Ледът има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие и може да бъде особено полезен в началните стадии на заболяването.

Може също да е полезно да използвате компресионна превръзка около коляното, за да облекчите болката и да ускорите заздравяването.

В някои случаи Вашият лекар може да предпише нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) за намаляване на възпалението и облекчаване на болката.

Рядко и само в случаите, когато симптомите продължават и НСПВС са неефективни, на пациента се предписва локално инжектиране на кортикостероиди.

В най-тежките случаи е необходимо да се прибегне до лечебна физкултура за пълно възстановяване, която включва проприоцептивни упражнения, разтягане и укрепване на мускулите на страдащия крайник.

Към тези терапии могат да се добавят и инструментални терапии като ултразвук, текар терапия, транскутанна електрическа нервна стимулация (TENS) или йонофореза.

Хирургията за лечение на тендинит на коляното (артроскопия) обикновено е много рядка, дори и да стане задължителна опция, когато болезнените симптоми продължават с месеци и други лечения са недостатъчни или когато патологията еволюира в по-сериозно увреждане на сухожилието.

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Какви са времената за възстановяване?

Времето за възстановяване при тендинит на коляното варира в зависимост от тежестта на възпалението и, разбира се, от навременността на лечението.

Обикновено възстановяването от лек до умерен тендинит отзвучава в рамките на 1 до 3 седмици.

В най-сериозните случаи, които може да изискват и операция, са необходими 6 до 8 месеца за пълно възстановяване на правилната функционалност на ставата.

Как да предотвратим появата на тендинит на коляното?

За да се предотврати появата на тендинит на коляното, е препоръчително:

Следвайте структурирана програма за обучение, ако участвате в спортна дейност.
Доверете се на експерт, ако искате да опитате силите си в рискована спортна дейност.
Не забравяйте да загреете мускулите, преди да започнете да спортувате.
Вземете почивка от всяка работа или хоби, което излага на риск колянната става.
Носете удобни обувки.