Depresión posparto: síntomas y tratamiento

By cristiano antonino On 1 de marzo, 2023

Hablemos de la depresión posparto: en muchas culturas, incluidas las occidentales, el nacimiento de un hijo siempre es bienvenido y visto como un acontecimiento feliz, una ocasión de celebración.

Sin embargo, esta imagen idealizada de la maternidad contrasta a veces con la experiencia íntima de la propia madre, que puede experimentar fácilmente síntomas de depresión posparto.

Baby blues y depresión posparto

la melancolía del bebé

Ser madre conlleva muchos cambios en la vida de la mujer (las exigencias constantes del cuidado de un recién nacido, una nueva organización de su tiempo y hábitos, dificultades en el trabajo, etc.) y de la pareja (percepción de falta de apoyo de los compañeros, dificultades en la vivencia de la sexualidad, cambios de roles, etc.).

En los días inmediatamente posteriores al parto, se considera absolutamente 'fisiológico' tener un período caracterizado por un estado de ánimo bajo, inestabilidad emocional, ataques de llanto, ansiedad y dificultad para dormir.

Se trata del llamado baby blues, en referencia al estado de melancolía que caracteriza al fenómeno).

Más del 70% de las mujeres experimentan y manifiestan síntomas asociados a la depresión posparto leve, pero caracterizada por la transitoriedad.

Generalmente comienzan 2-3 días después del parto y tienden a desaparecer a los pocos días.

Estos no necesariamente se convierten en un trastorno en toda regla.

Depresión post-parto

La depresión posparto o postnatal genuina (PND), que en cambio parece afectar a alrededor del 10-20% de las mujeres en el período inmediatamente posterior al parto, generalmente se caracteriza por una serie de síntomas.

Síntomas de la depresión posparto

sentimientos de tristeza
sentimientos de culpa
ansiedad
sentimiento de inutilidad
dificultad para concentrarse y tomar incluso decisiones triviales
trastornos del sueño y del apetito
pensamientos suicidas o de muerte
pérdida de intereses y falta de energía

Los síntomas de la depresión posparto no son transitorios y pueden persistir (variando en intensidad) durante muchos años.

Por lo tanto, pueden tener consecuencias más o menos directas no solo para la madre, sino también para el niño y toda la unidad familiar.

Factores de riesgo para la depresión posparto

Biológico

la privación del sueño
agotamiento físico y emocional
los cambios hormonales

Psicológico

antecedentes personales de ansiedad y/o depresión
haber sufrido de baby blues
baja autoestima
autoevaluación, insuficiencia, insatisfacción

Psicosocial

temprana edad
nivel socioeconómico bajo
eventos estresantes de la vida
escaso apoyo psicológico de la pareja o problemas de relación
apoyo familiar/social inadecuado

Atención de la depresión posparto

Medicamentos

En los casos en los que se ha diagnosticado depresión posparto, la tendencia es depender de la medicación antidepresiva.

Sin embargo, es importante tener en cuenta los posibles ya veces importantes efectos secundarios tanto en la madre como en el bebé, especialmente en el caso de la lactancia.

De hecho, la mayoría de los medicamentos están contraindicados para la lactancia y, en cualquier caso, todas las moléculas ingeridas por la madre pasan, al menos en parte, a través de la sangre a la leche.

Interrumpir la lactancia para tomar psicofármacos puede tener un efecto aún más deprimente, socavando el sentido de valor personal de la nueva madre.

Psicoterapia

Por tanto, es mucho mejor contar con la ayuda de un buen psicoterapeuta, con orientación cognitivo-conductual, que pueda ayudar a la mujer a superar los síntomas de la depresión posparto.

Él o ella puede devolverla a la condición de poder disfrutar de su nueva vida, aunque con todas sus limitaciones y cambios.

Se está haciendo mucho a nivel general para identificar y apoyar a las denominadas 'personas en riesgo' de depresión posparto (reuniones psicoeducativas previas al parto, cribado rutinario en las semanas inmediatamente posteriores al parto, acompañamiento y apoyo en la atención al recién nacido). para las mujeres que lo soliciten después del parto, por el Servicio Nacional de Salud, etc.).

El papel de los profesionales de la salud (ginecólogos, matronas, etc.)

Sin embargo, el hecho es que la depresión posparto a menudo no se reconoce a tiempo. Esto se debe en parte a su inicio insidioso y en parte a que la mayoría de las nuevas madres tienden a ocultar sus síntomas de depresión posparto.

Muy pocas buscan espontáneamente la ayuda de un especialista, para reducir su sufrimiento y limitar lo que inevitablemente pueden llegar a ser las consecuencias que este trastorno puede tener sobre la madre y el niño.

Por lo tanto, es crucial llegar temprano, tener la oportunidad de hablar con profesionales en el campo (ginecólogos, matronas, enfermeras, médicos generales, etc.).

Estos podrán derivar a las mujeres interesadas a psicoterapeutas especializados en el tratamiento de la depresión posparto.