Cara mencegah penyakit arteri: beberapa informasi untuk warga

By Cristiano Antonino On Jan 16, 2023

Penyakit arteri perifer memengaruhi arteri ekstremitas atas dan, bahkan lebih sering, arteri ekstremitas bawah

PENTINGNYA PELATIHAN PENYELAMATAN: KUNJUNGI stan PENYELAMATAN SQUICCIARINI DAN CARI TAHU BAGAIMANA PERSIAPAN UNTUK KEADAAN DARURAT

Penyakit arteri adalah penyakit yang dapat memengaruhi arteri di bagian mana pun di tubuh kita

Penyebabnya adalah penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah.

Secara khusus, dari apa yang disebut lumen arteri, dengan konsekuensi penurunan aliran darah dan oksigen.

Penyakit arteri perifer memengaruhi arteri ekstremitas atas (lengan) dan, bahkan lebih sering, arteri ekstremitas bawah (kaki).

Ini dihasilkan oleh akumulasi timbunan lemak (kolesterol) di dinding arteri, aterosklerosis, biasanya juga terkait dengan pengerasan dinding arteri secara umum dengan hilangnya elastisitas (disebut arteriosklerosis).

Pengenalan dan pengobatan penyakit arteri yang memadai sangat penting untuk menjaga anggota tubuh (menghindari kehilangannya pada kasus yang paling serius) dan menghindari kejadian kardiovaskular seperti stroke.

Prognosis tergantung pada ketepatan waktu diagnosis, keseriusan obstruksi dan ketelitian yang diikuti dengan terapi yang ditentukan.

Untuk mencegah penyakit sistem peredaran darah jenis ini, disarankan untuk menerapkan gaya hidup sehat yang meliputi pola makan seimbang dan aktivitas fisik secara teratur.

CARIOPROTECTION DAN REANIMASI CARDIOPULMONARY? KUNJUNGI BOOTH EMD112 DI EMERGENCY EXPO SEKARANG UNTUK MENGETAHUI LEBIH LANJUT

Gejala penyakit arteri

Dalam bentuk yang paling ringan, penyakit arteri perifer mungkin asimtomatik, tetapi seiring berjalannya obstruksi, gangguan seperti:

nyeri otot seperti kram di kaki (terutama di betis) (klaudikasio intermiten), atau bahkan di lengan saat melakukan aktivitas; rasa sakit bisa hilang setelah beberapa menit istirahat dan lokasinya terkait dengan posisi arteri yang terkena
mati rasa atau kelemahan pada anggota tubuh yang terkena
perubahan warna dan suhu anggota tubuh yang terkena (yang akan menjadi lebih dingin)
kulit anggota tubuh yang terkena lebih bersinar, dengan kemungkinan keterlambatan pertumbuhan rambut dan kuku, hingga, dalam kasus yang paling serius, munculnya luka
disfungsi ereksi pada pria dalam kasus yang paling serius.

Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi perkembangan penyakit arteri perifer seperti:

usia terdaftar lebih dari 50 tahun; diperkirakan bahwa satu dari 3 di atas 70-an mungkin terpengaruh
jenis kelamin, pria sebenarnya lebih cenderung daripada wanita untuk jenis penyakit ini
kondisi kelebihan berat badan dan obesitas
tekanan tinggi
diabetes mellitus
kolesterol dan trigliserida di atas normal
kadar homocysteine yang tinggi (asam amino yang ada dalam darah yang merupakan faktor stres oksidatif bagi tubuh).

Pencegahan penyakit arteri

Selain faktor risiko yang disebutkan di atas, beberapa kebiasaan buruk, seperti merokok, pola makan yang tidak sehat, dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dapat berkontribusi pada timbulnya penyakit arteri perifer.

Oleh karena itu sangat penting untuk mengubah gaya hidup seseorang, untuk menjaga kesehatan arteri.

Dengan mengingat hal ini, Anda perlu berhenti merokok, mengikuti diet seimbang, dan berolahraga secara teratur.

Bahkan jalan-jalan sederhana yang dilakukan setiap hari dapat menjadi penting dalam pencegahan dan dianggap sebagai bagian integral dari pengobatan penyakit arteri.

Secara khusus, terkait dengan pola makan yang akan diterapkan, ada sebuah studi tahun 2017 yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran Universitas New York.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Arteriosclerosis Thrombosis and Vascular Biology menegaskan manfaat yang diperoleh dari konsumsi buah dan sayuran untuk tujuan mengurangi risiko pengembangan penyakit arteri perifer.

ANDA INGIN TAHU RADIOEM? KUNJUNGI BOOTH RADIO DEDIKASI UNTUK PENYELAMATAN DI EMERGENCY EXPO

Arteriopati Perifer: Gejala Dan Diagnosis

Arteriopati: Peran Pencegahan

Penyakit Jantung: Postural Orthostatic Tachycardia (POTS)

Pos terkait