Širdies sveikata: kokie yra širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniai?

By Cristiano Antonino On Birželis 22, 2023

Širdies ir kraujagyslių rizikos veiksniai paprastai yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis. Šie veiksniai skirstomi į keičiamus ir nemodifikuojamus rizikos veiksnius

Pirmieji yra tie, kuriuos galima pakeisti: mesti rūkyti, laikytis taisyklingos mitybos, vengti vartoti alkoholį, pradėti fizinį aktyvumą ir pan. ir (arba) medikamentinis gydymas – tai visi tie „veiksmai“, kurie leidžia sumažinti patologijų atsiradimą. .

Antrosios – tos, kurių pakeisti neįmanoma, ty visos su lytimi, amžiumi, paveldimumu susijusios patologijos ir ligos.

Su amžiumi didėja širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo tikimybė.

Tyrimai parodė, kad vyrų rizika yra didesnė nei moterims, tačiau po menopauzės rizika padidėja.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizika labiau tikėtina tiems asmenims, kurių šeimos narys jau buvo paveiktas

Teigiamas elgesys neatmeta ligos atsiradimo, kaip ir teigiamo elgesio nepriėmimas nereiškia jos atsiradimo.

Rizikos veiksnio buvimas nebūtinai sukelia ligą, tačiau jo buvimas padidina jo išsivystymo ir atsiradimo riziką.

Tačiau reikia pasakyti, kad amžius nėra toks diskriminacinis veiksnys, kiek patologijų buvimas, „blogi“ įpročiai ir regresuotų atvejų buvimas šeimoje.

Todėl būtina žinoti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, su kuria susiduriame kiekvienas iš mūsų, ir imtis veiksmų atliekant tyrimus ir gydymą, atliekant prevenciją, kad išvengtumėte rimtų širdies ir kraujagyslių ligų.

Širdies ir kraujagyslių ligų rizika apibrėžiama kaip nepageidaujamo epizodo atsiradimo tikimybė per ateinančius 10 metų

Atlikus pirmąjį kardiologinį tyrimą, galima įvertinti rizikos veiksnius, nurodant, kurie tyrimai yra tinkamiausi ir kaip dažnai juos reikia atlikti.

2016 metais Europos kardiologų draugija pacientus suskirstė į keturias rizikos kategorijas: mažą, vidutinę, didelę ir didelę.

Rizikos vertinimą rekomenduojama kartoti maždaug kas penkerius metus.

Pagrindiniai predisponuojantys veiksniai širdies ir kraujagyslių ligoms yra: hipercholesterolemija (padidėjęs cholesterolio kiekis, kurį galima patikrinti atliekant kraujo tyrimus), aukštas kraujospūdis, rūkymas (rūkymas dvigubai padidina širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą), diabetas, šeimos nariai, kuriems diagnozuota širdies ir kraujagyslių liga. jaunas amžius: jaunas amžius – vyrams iki 55 metų, o moterims – iki 65 metų, nutukimą, sėslų gyvenimo būdą ir neveiklumą, ypač ilgalaikiams pacientams arba pacientams, kurie savaites gulėjo lovoje, psichosocialinį stresą, lėtines uždegimines ir (arba) imunines ligas. ligos ir kt.

Kiekvienas asmuo patenka į konkrečią rizikos klasę ir, priklausomai nuo to, kuriai rizikos klasei jis priklauso, jam turi būti atlikti tyrimai ir individualus gydymas.

Pacientai, kurie laikomi mažos rizikos grupėmis, bus tik paskatinti gyventi sveiką fizinį aktyvumą ir tinkamą mitybą.

Didelės rizikos grupės pacientai, turintys širdies ir kraujagyslių ligų polinkį sukeliančių sąlygų, turi ne tik keisti gyvenimo būdą, bet ir taikyti farmakologinį gydymą, kad sumažintų rizikos veiksnius.

Neretai tokie pacientai jau serga koronarinėmis ligomis; ligos, kurios gali pasireikšti besimptomiai, todėl patartina atlikti išsamesnius tyrimus (streso echokardiogramą, fizinį ar farmakologinį, farmakologinio streso MRT, vainikinių arterijų KT).

Rizikos indikacijos priklauso ne pagal amžiaus grupes, o pagal lygį, todėl turėtumėte pasikliauti savo bendrosios praktikos gydytoju arba kardiologu, kuris kiekvienam pacientui parinks konkretų kursą.

Moterims iki 50 metų ir vyrams iki 40 metų patartina apsilankyti kas penkerius metus.

Kiekvienas, kuris užsiima fizine veikla, net ir varžybomis, turi kasmet atlikti elektrokardiogramą, o kai kuriais atvejais ir kardiologinį tyrimą.