Espondilolistese: o que é?
O termo médico espondilolistese refere-se a uma condição patológica caracterizada por um deslocamento lento, mas progressivo e constante de uma vértebra em relação à vértebra abaixo
As vértebras mais comumente afetadas pela espondilolistese são as vértebras lombares inferiores, em particular a quarta e quinta vértebras lombares – L4 e L5 – e a primeira vértebra sacral – S1 -.
Esse 'deslizamento' pode ocorrer para frente em relação à vértebra subjacente, caso em que estamos tratando de anterolistese; pode ocorrer posteriormente em relação à vértebra inferior, caso em que se trata de retrolistese; pode ocorrer lateralmente em relação à vértebra inferior, caso em que se trata de laterolistese.
A maioria dos casos de espondilolistese é, na realidade, anterolistese: o deslizamento anterior da vértebra em relação à inferior é de longe o mais comum.
A espondilolistese – dependendo da gravidade com que se manifesta, ou seja, da percentagem do comprimento do corpo vertebral envolvido – pode ser classificada da seguinte forma
- espondilolistese grau I: 0 a 25 por cento
- Espondilolistese grau II: 25 a 50%.
- Espondilolistese grau III: 50 a 75%.
- espondilolistese grau IV: 75 a 100%
Sintomas com os quais a espondilolistese se manifesta
Como na maioria das patologias que envolvem o coluna espinal, os sintomas experimentados pelo paciente são diretamente proporcionais à extensão da patologia: quanto mais grave e evidente for a patologia, mais os sintomas serão – infelizmente – acentuados.
Os sintomas mais comumente reclamados por pacientes diagnosticados com espondilolistese são
- lombalgia, agravada pelo esforço físico
- dor de cóccix
- pernas doloridas
- dor nas costas
- parestesia
- rigidez articular
- de volta e pescoço Rigidez muscular
- ciática
- sinal de Lhermitte
- espasmos musculares
- estenose vertebral
Se a espondilolistese causar compressão de nervos, a dor também pode irradiar para outras partes do corpo: seguindo o trajeto do nervo ciático – por exemplo – pode ser sentida dor intensa na nádega e em toda a perna.
Se, por outro lado, a medula espinhal for comprimida, existe um risco real de déficits neurológicos.
Espondilolistese: o que causa e quem sofre com isso?
Pode haver várias causas de espondilolistese.
Pode ser causada por espondilolistese prévia, ou seja, ruptura entre o corpo e o arco superior da vértebra; pode ser causada pela deterioração da vértebra e seu disco; por trauma na coluna; ou por infecções, como a doença de Pott, também conhecida como espondilite tuberculosa ou tuberculose espinhal.
Todas essas causas, como facilmente se pode imaginar, são de origem adquirida e secundária.
A espondilolistese também pode ser congênita.
Quem mais sofre com os distúrbios associados à espondilolistese são especialmente as mulheres com mais de 40 anos, que – durante o período da menopausa – veem seus componentes ósseos enfraquecerem devido ao fenômeno da osteoporose, que pode causar o deslizamento das vértebras.
A degeneração corporal relacionada à idade, bem como uma boa dose de predisposição genética, é o principal fator de risco que contribui para o desenvolvimento da espondilolistese.
Os jovens também sofrem de espondilolistese, principalmente os jovens atletas que - devido a sobrecarga, trauma grave ou fratura por estresse - sofrem um sério enfraquecimento dos elementos lombares.
Diagnóstico de espondilolistese
A lesão causada pela espondilolistese é – na maioria das vezes – latente, razão pela qual, via de regra, essa condição é descoberta quase por acaso.
Tratamentos: os mais indicados para espondilolistese
Além de ser tratado com analgésicos e anti-inflamatórios para aliviar os sintomas dolorosos que mais frequentemente acompanham a espondilolistese, será necessário – sob orientação do especialista em fisioterapia – seguir uma terapia com técnicas reeducativas na academia .
Isso porque a terapia medicamentosa sozinha apenas alivia os sintomas, sem conseguir curar a causa primária do problema.
Os exercícios de fortalecimento muscular que devem ser realizados na academia devem – como primeira e fundamental – eliminar ou reduzir ao mínimo as descargas de peso na coluna vertebral; caso contrário, arriscar-se-ia a agravar ainda mais o problema já existente.
Da mesma forma, exercícios que acentuam a hiperlordose lombar – o arqueamento interno das costas – também serão fortemente desencorajados.
Para melhorar a situação da espondilolistese, serão prescritos exercícios destinados a fortalecer os músculos estabilizadores da pelve, músculos abdominais, músculos isquiocrural e nádegas.
Também será importante fortalecer ainda mais os músculos oblíquos do abdômen.
Todos esses exercícios, que – como facilmente se observa – envolvem a parte central do corpo, visam apenas criar uma espécie de 'espartilho rígido' que mantém as vértebras lombares no lugar.
Quanto mais esta área for treinada, menos perceptível e dolorosa será a espondilolistese.
A par do reforço muscular, será também recomendado um curso de reeducação postural através do qual, graças a exercícios especificamente orientados para o controlo e estabilização da bacia, se tentará repor o sujeito na posição mais favorável para a manutenção de uma coluna saudável e correcta alinhamento.
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