Bebek mavisi nedir ve neden doğum sonrası depresyondan farklıdır?

By Cristiano Antonino On Kasım 2, 2022

Bebek hüznü ve doğum sonrası depresyon: Bir bebeğin doğumu, ebeveynler için tipik olarak bir mutluluk, tatmin ve neşe ideali ile ilişkilendirilen bir olaydır, öyle ki birçok kişiye yeni bir annenin kendini tam olarak hissetmemesi imkansız gibi görünmektedir. mutlu

Gerçekte, doğumdan kısa bir süre sonra kadın, yaşamında büyük bir fiziksel ve psikolojik stresin eşlik ettiği, dengesizlik, üzüntü ve yetersizlik duygusuna yol açabilecek ve onunla ani bir duygusal bağ kurmasını engelleyebilecek, yaşamında köklü bir değişiklikle karşı karşıya kalmaktadır. onun bebeği.

Bununla birlikte, doğum sonrası fizyolojik 'melankoliyi', sözde 'bebek mavisi'ni, tam gelişmiş bir depresyon biçiminden, doğum sonrası depresyondan nasıl ayırt edebiliriz? Önce özelliklerine ve farklılıklarına bir göz atalım.

Bebek mavisi: bunlar nedir?

Bebek mavisi veya annelik mavisi ('mavi'nin melankoliyi temsil ettiği yerde), kadınların doğumdan sonraki haftada yaklaşık yüzde 70 ila 80'inde yaşadığı, çoğunlukla tipik hormonal değişikliklerden kaynaklanan geçici ve geri dönüşümlü bir para-fizyolojik durumdur. doğum sonrası dönem.

Bebek mavisi belirtileri

Bebek mavisi belirtileri, annenin çok belirgin duygusal tepkilerini içerir, örneğin:

ani, motivasyonsuz ağlama
kararsız ruh hali;
yetersizlik hissi;
sebepsiz üzüntü;
sinirlilik.

ne kadar sürer

Bu bozuklukların iki çok özel özelliği olduğunu vurgulamak önemlidir: doğumdan kısa bir süre sonra başlarlar (önümüzdeki üç ila dört gün içinde ortaya çıkma eğilimi gösterirler) ve geçicidirler, yani birkaç günden en fazla bir güne kadar sürerler. iki haftaya kadar.

Aslında, bebek hüznü kesinlikle tersine çevrilebilir, kadının hormonal dengesi düzeldiğinde ortadan kaybolur.

Endişelenme, geçer! Nasıl?

'Bebek mavisi' semptomları genellikle olumlu bir doğal evrime sahiptir ve yok olana kadar yavaş yavaş iyileşir.

Bir hastalık olmadığı için belirli terapilere başvurmak gerekli değildir, ancak bu hassas zamanda desteklendiğinizi hissetmeniz için yakınlarınız tarafından 'sarılmanıza' yardımcı olabilir.

Yeni annenin partneri ve şefkati bu anlamda ona güvence, dinleme ve destek sağlayarak yardım edebilir ve neden olmasın, bebeğin ve evin günlük yönetiminde yardımcı olur.

Küçük olan tüm dikkati tekeline alsa bile, sükunet ve dinlenme anları yaratarak kendine bakmak, melankoliyi hafifletmeye ve ilk zorlukların ağırlığını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bebek hüznü ve doğum sonrası depresyon: farklılıklar ve ne zaman yardım alınmalı

içindeki yeni anne sıkıntı her zaman yardım istemez: bazen durumu hakkında 'hatalı' hissederek ruh halinden bahsetmekten utanabilir.

Bu nedenle fizyolojik bebek mavilerini doğum sonrası depresyondan ayırt etmek için kadında algılanan tüm rahatsızlık belirtilerine dikkat etmek önemlidir.

Halsizlik olduğunda doktora başvurun veya yardım isteyin

doğumdan yaklaşık 1 ay sonra ortaya çıkar, bazen adet döngüsünün geri dönüşüne denk gelir;
öz bakım ve bebek bakımı dahil olmak üzere günlük aktivitelere müdahale eder;
kalıcıdır ve 2 haftadan fazla sürer;
düzelmiyor gibi görünüyor; aksine kötüleştirir.

Doğum sonrası depresyonu aslında bir an önce uzmanın dikkatine sunulması gereken gerçek bir depresyon şeklidir.

Tespit edilirse tedavi edilebilir ve tedavi edilebilir, ancak ihmal edilirse yaşamı tehdit eden düşünce veya davranışlara yol açabilir.