Depresi pascapersalinan: gejala dan pengobatan
Mari kita bicara tentang depresi pascamelahirkan: di banyak budaya, termasuk budaya Barat, kelahiran seorang anak selalu disambut baik dan dipandang sebagai peristiwa yang membahagiakan, sebuah kesempatan untuk perayaan.
Namun, citra keibuan yang ideal ini terkadang sangat kontras dengan pengalaman intim ibu itu sendiri, yang dapat dengan mudah mengalami gejala depresi pascapersalinan.
Baby blues dan depresi pascapersalinan
Baby blues
Menjadi seorang ibu memerlukan banyak perubahan dalam kehidupan wanita (tuntutan terus-menerus untuk merawat bayi yang baru lahir, pengaturan waktu dan kebiasaannya yang baru, kesulitan di tempat kerja, dll.) dan pasangan (dirasakan kurangnya dukungan dari pasangan, kesulitan dalam mengalami seksualitas, perubahan peran, dll.).
Pada hari-hari segera setelah melahirkan, oleh karena itu dianggap benar-benar 'fisiologis' untuk mengalami periode yang ditandai dengan penurunan suasana hati, ketidakstabilan emosi, tangisan, kecemasan dan kesulitan tidur.
Inilah yang disebut baby blues, mengacu pada keadaan melankolis yang menjadi ciri fenomena tersebut).
Lebih dari 70% wanita mengalami dan menunjukkan gejala yang berhubungan dengan depresi pascapersalinan ringan, tetapi ditandai dengan kefanaan.
Mereka umumnya mulai 2-3 hari setelah melahirkan dan cenderung menghilang dalam beberapa hari.
Ini tidak serta merta berkembang menjadi gangguan yang parah.
Depresi pascapersalinan
Depresi pascapersalinan atau postnatal (PND) asli, yang tampaknya memengaruhi sekitar 10-20% wanita pada periode segera setelah melahirkan, biasanya ditandai dengan sejumlah gejala.
Gejala depresi pascamelahirkan
- perasaan sedih
- perasaan bersalah
- kegelisahan
- perasaan tidak berharga
- kesulitan berkonsentrasi dan membuat keputusan bahkan sepele
- gangguan tidur dan nafsu makan
- pikiran untuk bunuh diri atau kematian
- kehilangan minat dan kekurangan energi
Gejala depresi pasca melahirkan tidak bersifat sementara dan dapat bertahan (bervariasi dalam intensitas) selama bertahun-tahun.
Oleh karena itu, mereka dapat memiliki konsekuensi langsung yang kurang lebih tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anak dan seluruh unit keluarga.
Faktor risiko depresi pasca melahirkan
Biologis
- kurang tidur
- kelelahan fisik dan emosional
- perubahan hormonal
Psikologis
- riwayat pribadi kecemasan dan / atau depresi
- pernah mengalami baby blues
- tingkat percaya diri yang rendah
- evaluasi diri, ketidakcukupan, ketidakpuasan
Psikososial
- usia muda
- status sosial ekonomi rendah
- peristiwa kehidupan yang penuh tekanan
- dukungan psikologis yang buruk dari masalah pasangan atau hubungan
- dukungan keluarga/sosial yang tidak adekuat
perawatan depresi pasca melahirkan
Obat
Dalam kasus di mana depresi pascakelahiran telah didiagnosis, kecenderungannya adalah mengandalkan obat antidepresan.
Namun, penting untuk mengingat kemungkinan dan terkadang efek samping penting pada ibu dan bayi, terutama dalam hal menyusui.
Sebagian besar obat sebenarnya dikontraindikasikan untuk menyusui dan, bagaimanapun juga, semua molekul yang diambil oleh ibu melewati setidaknya sebagian, melalui darah, ke dalam ASI.
Menghentikan menyusui untuk mengonsumsi obat-obatan psikotropika dapat menimbulkan efek yang lebih menyedihkan, merusak nilai pribadi ibu baru.
Psikoterapi
Oleh karena itu jauh lebih baik untuk mendapatkan bantuan dari psikoterapis yang baik, dengan orientasi kognitif-perilaku, yang dapat membantu wanita tersebut mengatasi gejala depresi pascapersalinan.
Ia bisa mengembalikannya pada kondisi bisa menikmati hidup barunya, meski dengan segala keterbatasan dan perubahannya.
Banyak yang dilakukan pada tingkat umum untuk mengidentifikasi dan mendukung apa yang disebut 'orang yang berisiko' mengalami depresi pascapersalinan (pertemuan psikoedukasi sebelum melahirkan, pemeriksaan rutin dalam minggu-minggu segera setelah melahirkan, pendampingan dan dukungan dalam perawatan bayi baru lahir untuk wanita yang memintanya setelah melahirkan, oleh National Health Service, dll.).
Peran tenaga kesehatan (ginekolog, bidan, dll)
Namun, faktanya tetap bahwa depresi pascakelahiran seringkali tidak disadari pada waktunya. Ini sebagian karena serangannya yang berbahaya dan sebagian karena kebanyakan ibu baru cenderung menyembunyikan gejala depresi pasca melahirkan.
Sangat sedikit yang secara spontan mencari bantuan dari seorang spesialis, untuk mengurangi penderitaan mereka dan membatasi konsekuensi yang tak terelakkan dari gangguan ini pada ibu dan anak.
Oleh karena itu, sangat penting untuk datang lebih awal, untuk memiliki kesempatan berbicara dengan para profesional di bidang tersebut (ginekolog, bidan, perawat, dokter umum, dll.).
Ini akan dapat merujuk wanita yang tertarik ke psikoterapis yang berspesialisasi dalam mengobati depresi pascapersalinan.
Baca Juga
Apa itu Depresi Pascapersalinan?
Bagaimana Mengenali Depresi? Aturan Tiga A: Asthenia, Apatis, dan Anhedonia
Depresi Pasca Melahirkan: Cara Mengenali Gejala Pertama Dan Mengatasinya
Baby Blues, Apa Itu dan Mengapa Berbeda dengan Depresi Pascapersalinan
Gangguan Obsesif-Kompulsif pascapersalinan
Gangguan Kepribadian Narsistik: Mengidentifikasi, Mendiagnosis, dan Mengobati Seorang Narsisis
Intermittent Explosive Disorder (IED): Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya
Baby Blues, Apa Itu dan Mengapa Berbeda dengan Depresi Pascapersalinan
Depresi Pada Lansia: Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati
6 Cara Untuk Mendukung Seseorang Dengan Depresi Secara Emosional
Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?
Gangguan Kepribadian Paranoid: Kerangka Umum
Lintasan Perkembangan Gangguan Kepribadian Paranoid (PDD)
Depresi Reaktif: Apa Itu, Gejala Dan Perawatan Untuk Depresi Situasional
Facebook, Kecanduan Media Sosial, dan Sifat Kepribadian Narsistik
Fobia Sosial dan Pengecualian: Apa itu FOMO (Takut Kehilangan)?
Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya?
Nomophobia, Gangguan Mental yang Tidak Diketahui: Kecanduan Smartphone
Serangan Panik Dan Ciri-cirinya
Psikosis Bukan Psikopati: Perbedaan Gejala, Diagnosis, dan Perawatan
Pelecehan dan Penganiayaan Anak: Cara Mendiagnosis, Cara Intervensi
Apakah Anak Anda Menderita Autisme? Tanda Pertama Untuk Memahami Dia Dan Cara Menghadapinya
Keselamatan Penyelamat: Tingkat PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) Pada Petugas Pemadam Kebakaran
PTSD Saja Tidak Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Pada Veteran Dengan Gangguan Stres Pasca Trauma
Gangguan Stres Pascatrauma: Definisi, Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan
PTSD: Responden pertama menemukan diri mereka ke dalam karya seni Daniel
Berurusan Dengan PTSD Setelah Serangan Teroristik: Bagaimana Mengobati Gangguan Stres Pasca Trauma?
Surviving death - Seorang dokter dihidupkan kembali setelah mencoba bunuh diri
Risiko stroke lebih tinggi untuk veteran dengan gangguan kesehatan mental
Stres dan Simpati: Kaitan Apa?
Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum
Pasien Serangan Panik: Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Panik?
Depresi: Gejala, Penyebab Dan Pengobatan
Cyclothymia: Gejala Dan Pengobatan Gangguan Cyclothymic
Bipolar Disorder (Bipolarism): Gejala Dan Pengobatan
Gangguan Bipolar Dan Sindrom Manic Depressive: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, Psikoterapi
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar
Obat Untuk Mengobati Gangguan Bipolar
Apa yang Memicu Gangguan Bipolar? Apa Penyebabnya Dan Apa Gejalanya?
Kelelahan Saraf: Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan