椎間板ヘルニア：原因、症状、診断、治療
椎間板ヘルニアは、髄核が椎間腔から漏れて脊髄神経を圧迫することで発生する、非常に一般的な症状です。
それは痛みの最も一般的な原因の一つです 首、背中、腕（腕痛）、脚（坐骨神経痛）。
実際、椎間板は体のあらゆる部分に存在します。 脊柱、頸部から腰部まで。
これらは加齢とともに変性し、激しい運動中に破裂する傾向があります。
椎間板ヘルニアにはさまざまな種類があり、治療の適応も異なります。
椎間板ヘルニア：症状
椎間板ヘルニアという用語には、椎間板が薄くなり、潰れたタイヤのように薄くなって膨らんだり、破裂したりして、その柔らかいゼリー状の内容物である髄核が漏れ出すことがある、椎間板に影響を及ぼすさまざまな病理学的状態が含まれます。椎間板ヘルニア）。
したがって、結果として生じる痛みは、ヘルニアの種類、その量、場所（首または背中）、さらには年齢によっても異なります。
最も一般的な症状は、間違いなく、頸椎ヘルニアの場合は腕に広がる脊椎の痛み（腕痛）、または腰椎ヘルニアの場合は脚の痛み、いわゆる坐骨神経痛または下肢痛です。
痛みは過度の運動の後に突然現れることもあれば、数時間または数日後に徐々に現れ、時間の経過とともに強度が増していくこともあります。
これは、神経根の刺激による脱力感、筋力の低下、しびれやうずき、その他の症状に関連している可能性があります。
特殊な場合には、膀胱の機能に障害が発生し、排尿困難や腸の機能が低下することがあります。
これらは緊急の状態であり、迅速な治療が必要です。
椎間板ヘルニアの原因は何ですか？
椎間板ヘルニアはいくつかの要因によって引き起こされます。
時間の経過とともに、椎間板は水分や構成繊維を失う傾向があり、その結果、抵抗と柔軟性が低下します。
この変性プロセスは、脊柱の他の要素の摩耗や適切な脊椎傍筋の欠如と相まって、最小限の負担でも線維輪 (線維輪) の破裂を引き起こし、ヘルニアを引き起こす可能性があります。
また、間違った動きや過度の運動（重労働や仕事をする人によく見られる）、または脊柱への外傷の結果、健康でまだ磨耗していない椎間板が破裂したり亀裂が入ったりする可能性もあります。
椎間板ヘルニアを引き起こす可能性のある外傷性または暴力的な原因には、次のようなものがあります。
- 激しいスポーツ活動（ウェイトリフティング）
- 重い材料を運ぶ
- 体幹の屈曲・伸展や過度のひねりなどの突然の動き
- 背中に落ちる
椎間板ヘルニアの治療
特にヘルニアのある椎間板は自然に再吸収され、時間の経過とともにサイズが小さくなる傾向があります。
したがって、自然治癒するまでは薬物療法が優先され、外科的治療は最後の手段としてのみ行われます。
ただし、腕や脚の筋力低下や排尿困難（膀胱機能）の場合は、外科的治療が推奨されます。
実際、ヘルニアの自然治癒には数週間かかるため、特に永続的な神経損傷のリスクがある場合には、必ずしも待つことができるわけではありません。
一部のヘルニアでは、保存的治療にもかかわらず数か月間痛みが残るため、手術が必要になります。
通常、外科的処置は症状の即時消失を保証し、最新の顕微鏡手術および内視鏡技術を使用すれば、リスクは最小限に抑えられます。
回復期間は数日で、回復期間が終了すると通常の日常生活に戻ることができます。
最も一般的な保存的治療は、経口薬、標的浸潤処置、および姿勢理学療法です。
椎間板ヘルニアの発生を予防するには、バランスの取れた食事と定期的な身体活動が必要です。
脊椎傍筋を良好に維持すると、この状態の発症を防ぐことができます。
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