Kādas ir ceļa tendinīta formas?

By Krištianu Antonīno On Jūlijs 6, 2023

Ceļa locītavas tendinīts ir vienas no ceļa cīpslām, locītavas, kas savieno augšstilbu ar kāju, iekaisums

Patoloģija rodas funkcionālas pārslodzes, nepārtrauktas kustības atkārtošanās dēļ, kas rada spēcīgu stresu cīpslas bojājumam, kur līdz ar to attīstās iekaisuma process.

Tālāk uzziniet par visbiežāk sastopamajiem ceļa tendinīta cēloņiem un simptomiem, kā tiek veikta diagnoze un kādi ir atveseļošanās laiki un iespējamās terapijas.

Kas ir ceļa tendinīts?

Ceļa locītavas tendinīts ir cīpslu iekaisuma stāvoklis, kas ievietojas kaula elementos, kas veido ceļa locītavu.

Jāatceras, ka cīpsla ir nekas cits kā šķiedrainu saistaudu josla, kas sastāv galvenokārt no kolagēna un ar noteiktu elastību.

Cīpslu funkcija ir savienot skeleta muskuļus ar kauliem, tādējādi ļaujot kustēties.

Akūta trauma vai funkcionāla pārslodze var izraisīt tendinītu, kas etimoloģiski nozīmē “cīpslas iekaisums”.

Ceļa locītavā ir trīs galvenās cīpslu struktūras:

Patellar cīpsla, kas savieno ceļa skriemelis apakšējo daļu ar stilba kaula bumbuli, ti, stilba kaula distālās-priekšējās daļas izciļņu;
Četrgalvu muskuļa cīpsla, kas savieno četrgalvu augšstilba muskuli (kas ir augšstilba priekšējās daļas galvenais muskulis) ar ceļa kaula augšdaļu;
Popliteus muskuļa cīpsla, kas savieno popliteus muskuļu (atrodas kājas aizmugurējā-augšējā daļā) ar augšstilba kaula sānu kondilu un ceļa locītavas kapsulu.

Ir iespējami 3 ceļa tendinīta veidi:

Patellar tendinīts, kas ietekmē ceļa skriemeļa cīpslu;
Četrgalvu muskuļu tendinīts, kas ietekmē četrgalvu muskuļa cīpslu;
Popliteāls tendinīts, kas ietver popliteus muskuļa cīpslu.

No trim, pirmais, proti, ceļa skriemeļa tendinīts, neapšaubāmi ir visizplatītākais, it īpaši sportā un starp kravas automašīnu vadītājiem vai autokrāvēju vadītājiem, un to sauc arī par ceļa skriemelis tendinīts vai "džempera celis".

Kādi ir biežākie cēloņi?

Vairumā gadījumu ceļgala tendinītu izraisa funkcionāla pārslodze, ti, nepārtraukta kustību atkārtošanās, kas kaitīgi noslogo cīpslu, kas līdz ar to attīsta iekaisuma procesu.

Lai gan tā var skart ikvienu, patoloģija statistiski biežāk sastopama cilvēkiem, kas nodarbojas ar sportu darba vietas kas rada īpašu slodzi ceļa locītavai.

Patellar tendinīts: pakļauti riskam

Kā liecina otrs ceļa skriemeļa tendinīta nosaukums, lēcēja ceļgalis, tiem, kas nodarbojas ar sporta veidiem, kas saistīti ar pēkšņām virziena maiņām, lēcieniem un lēcieniem, ir lielāka iespēja saslimt ar ceļa skriemeļa tendinītu, tai skaitā: volejbols, futbols, basketbols, vieglatlētika utt.

Tas ir izplatīts arī cilvēkiem, kuri veic darbus, kuros ceļa skriemeļa cīpsla ir pakļauta pastāvīgam stresam, piemēram, braucot ar kravas automašīnu vai iekrāvēju, kuri nepārtraukti noslogo ceļu, iedarbojoties uz pedāļiem, lai kontrolētu transportlīdzekli.

Četrgalvu muskuļu tendinīts: riska grupas

Pat ja četrgalvu cīpsla ir ļoti izturīga un maz pakļauta iekaisuma attīstībai, četrgalvu cīpslu iekaisums īpaši skar cilvēkus, kuri nodarbojas ar sporta veidiem, kuros skrien ar maksimālo ātrumu, pārmaiņus ar pēkšņu bremzēšanu, lēcieniem, lēcieniem un saliekšanos uz kājām.

Popliteālais tendinīts: pakļauti riskam

Savukārt popliteālais tendinīts daudz biežāk sastopams skrējējiem vai tiem, kuri parasti dodas pārgājienos kalnos.

Jo īpaši tā ir pastaiga no kalna, kas var pakļaut subjektam iekaisuma attīstības risku.

Kādi ir simptomi un iespējamās komplikācijas?

Ceļa tendinīta simptomi atšķiras atkarībā no tā, kuru cīpslu skārusi iekaisums.

Tomēr tādi simptomi kā sāpes, pietūkums, apsārtums un karstums ir raksturīgi visiem trim tendinītiem.

Patellar tendinīta simptomi

Tipiski ceļa skriemeļa cīpslas iekaisuma simptomi ir:

Lokālas sāpes, kurām ir tendence mazināties atpūtai un pastiprināties, ja locītava tiek noslogota fiziskās aktivitātes laikā;
Sāpīguma sajūta zem ceļgala;
Stīvuma sajūta ceļgalā;
Patellar cīpslas sabiezējums.

Četrgalvu kaula tendinīta simptomi

Četrgalvu locītavas tendinīta slimniekiem parasti ir sāpes augšstilba lejasdaļā, kurām ir tendence pasliktināties, kad celis ir saliekts.

Dažos gadījumos tajā pašā zonā, kur atrodas sāpes, pacients var pamanīt pietūkumu, sāpīgumu un siltuma sajūtu.

Popliteālā tendinīta simptomi

Ja popliteus muskuļa cīpslu skārusi iekaisums, pacientam var rasties: sāpes ceļgala ārpusē un aizmugurē, pietūkums un apsārtums locītavas ārpusē, sajūta, ka ceļgala piekāpšanās un vispār locītavas sajūta. vājums.

Popliteālā tendinīta simptomi var pasliktināties ceļa saliekšanas un pagarinājuma kustību laikā

Gadījumā, ja ceļa tendinīts netiek pienācīgi ārstēts, var rasties dažas komplikācijas.

Patiesībā ir iespējams, ka iekaisums pastiprinās, līdz tas bojā iesaistīto cīpslu vai patellāra tendinīta gadījumā, līdz tā pārtrūkst.

Komplikācijas var padarīt ceļgala tendinītu daudz grūtāk ārstējamu un pieprasīt operāciju.

Šī iemesla dēļ, ja ir sāpes ceļa rajonā, ļoti ieteicams pārtraukt darbību, kas varētu būt tendinīta cēlonis, un konsultēties ar ārstu.

Kā tiek diagnosticēts ceļa tendinīts?

Lai diagnosticētu ceļa tendinītu, parasti pietiek ar rūpīgu slimības vēsturi, lai noteiktu iekaisuma cēloņus un faktorus, kā arī rūpīgu fizisko pārbaudi.

Tomēr dažreiz ārsts var arī pieprasīt attēlveidošanas testus, lai iegūtu precīzāku klīnisko ainu, tostarp:

Cīpslu muskuļu ultraskaņa, lai analizētu cīpslu un ar to saistīto muskuļu veselību;
Magnētiskās rezonanses attēlveidošana, lai iegūtu precīzu priekšstatu par katru locītavas sastāvdaļu;
Rentgenstari, nepieciešami, ja ir aizdomas par kaulu problēmu, kas saistīta ar tendinītu.

Kad klīniskā aina būs skaidra, būs iespējams noteikt konkrētajam gadījumam vispiemērotāko terapiju.

Iespējamās terapijas ceļa tendinīta ārstēšanai

Parasti ceļa locītavas tendinīta ārstēšana ietver konservatīvu ārstēšanu.

Pirmkārt, ieteicama skartās ekstremitātes funkcionālā atpūta, kas sastāv no to darbību pilnīgas apturēšanas, kas ir atbildīgas par iekaisuma stāvokli.

Atpūtas laiki atšķiras atkarībā no gadījuma un iekaisuma smaguma pakāpes.

Kopumā ir svarīgi gaidīt, līdz sāpes pilnībā izzudīs.

Pacientam arī ieteicams apmēram 4-5 reizes dienā 15-20 minūtes uzlikt ledus maisiņus sāpīgajai vietai.

Ledumam ir pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība, un tas var būt īpaši noderīgs slimības sākuma stadijā.

Varētu būt noderīgi arī izmantot kompresijas pārsēju ap ceļgalu, lai mazinātu sāpes un paātrinātu dzīšanu.

Dažos gadījumos ārsts var izrakstīt nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes.

Retos gadījumos un tikai gadījumos, kad simptomi saglabājas un NPL ir neefektīvi, pacientam tiek nozīmēta lokāla kortikosteroīdu injekcija.

Smagākos gadījumos pilnīgai atveseļošanai ir nepieciešams ķerties pie fizioterapijas vingrinājumiem, kas ietver proprioceptīvos vingrinājumus, ciešo ekstremitāšu muskuļu stiepšanu un nostiprināšanu.

Šīm terapijām var pievienot arī instrumentālās terapijas, piemēram, ultraskaņu, tecar terapiju, transkutānu elektrisko nervu stimulāciju (TENS) vai jonoforēzi.

Ķirurģija ceļa locītavas tendinīta ārstēšanai (artroskopija) parasti ir ļoti reta, pat ja tā kļūst par obligātu iespēju, ja sāpīgie simptomi saglabājas vairākus mēnešus un citas ārstēšanas metodes ir nepietiekamas vai patoloģija pārvēršas par nopietnāku cīpslas bojājumu.

Jums arī varētu patikt

Veselības izdevumi Itālijā: pieaugošs slogs mājsaimniecībām

Aprīlis 11, 2024

Aviary Alert: starp vīrusu evolūciju un cilvēku riskiem

Aprīlis 4, 2024

Diena dzeltenā pret endometriozi

Mar 28, 2024

Cerība un jauninājumi cīņā pret aizkuņģa dziedzera vēzi

Mar 27, 2024

Kādi ir atveseļošanās laiki?

Ceļa tendinīta atveseļošanās laiks atšķiras atkarībā no iekaisuma smaguma pakāpes un, protams, no ārstēšanas savlaicīguma.

Parasti atveseļošanās no viegla līdz vidēji smaga tendinīta izzūd 1 līdz 3 nedēļu laikā.

Smagākajos gadījumos, kad var būt nepieciešama arī operācija, ir nepieciešami 6 līdz 8 mēneši, lai pilnībā atjaunotu pareizu locītavas funkcionalitāti.

Kā novērst ceļa tendinīta rašanos?

Lai novērstu ceļa tendinīta rašanos, ieteicams:

Ja piedalāties sporta aktivitātē, ievērojiet strukturētu treniņu programmu.
Ja vēlaties izmēģināt spēkus riskantā sporta aktivitātē, paļaujieties uz ekspertu.
Pirms sporta uzsākšanas neaizmirstiet iesildīt muskuļus.
Atbrīvojieties no jebkura darba vai hobija, kas apdraud ceļa locītavu.
Valkājiet ērtas kurpes.