Hjärthälsa: vilka är de kardiovaskulära riskfaktorerna?

By Cristiano Antonino On Juni 22, 2023

Kardiovaskulära riskfaktorer är i allmänhet relaterade till hjärt-kärlsjukdomar. Dessa faktorer är uppdelade i modifierbara och icke modifierbara riskfaktorer

De första är de som kan ändras: sluta röka, följa en korrekt diet, undvika alkoholkonsumtion, börja fysisk aktivitet etc. och/eller farmakologiska behandlingar, är alla de "åtgärder" som gör det möjligt att minska uppkomsten av patologier .

Den andra är de som är omöjliga att ändra, dvs alla dessa patologier och sjukdomar kopplade till kön, ålder, ärftlighet.

Med stigande ålder ökar sannolikheten för uppkomsten av hjärt-kärlsjukdom.

Studier har visat att det finns en högre risk hos män än hos kvinnor, som dock ser en ökad risk efter klimakteriet.

Kardiovaskulär risk är mer sannolikt att förekomma hos individer som har haft en familjemedlem som redan är drabbad

Att anta positivt beteende utesluter inte förekomsten av sjukdom, precis som att inte anta positivt beteende inte innebär att det inträffar.

Förekomsten av en riskfaktor orsakar inte nödvändigtvis sjukdom, men dess närvaro ökar risken för att den utvecklas och uppstår.

Det måste dock sägas att ålder inte är lika mycket av en diskriminerande faktor som förekomsten av patologier, "dåliga" vanor och förekomsten av regresserade fall i familjen.

Det är därför nödvändigt att känna till den kardiovaskulära risken som var och en av oss utsätts för, och att vidta åtgärder med tester och terapier genom att förebygga för att undvika att råka ut för allvarliga kardiovaskulära händelser.

Kardiovaskulär risk definieras som sannolikheten för att en ogynnsam episod ska inträffa under de kommande 10 åren

Med den första kardiologiska undersökningen är det möjligt att göra en uppskattning av riskfaktorerna genom att definiera vilka undersökningar som är lämpligast och hur ofta de ska göras.

Under 2016 delade European Society of Cardiology in patienter i fyra riskkategorier: låg, medel, hög och hög.

Det rekommenderas att göra om riskbedömningen ungefär vart femte år.

De främsta predisponerande faktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar är: hyperkolesterolemi (höga kolesterolvärden, som kan kontrolleras med hjälp av blodprov), högt blodtryck, rökning (rökning fördubblar förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar), diabetes, familjemedlemmar som diagnostiserats med hjärt-kärlsjukdom kl. en ung ålder: ung ålder betyder under 55 för män och under 65 för kvinnor, fetma, stillasittande livsstil och inaktivitet, särskilt för långtidspatienter eller patienter som har varit sängliggande i veckor, psykosocial stress, kronisk inflammatorisk och/eller immunförsvar sjukdomar etc.

Varje individ faller i en specifik riskklass och beroende på vilken riskklass man befinner sig i måste man genomgå tester och individanpassad behandling.

Patienter som anses ha låg risk kommer bara att få uppmuntran att leva ett hälsosamt liv med fysisk aktivitet och rätt kost.

Patienter med hög risk, som har tillstånd som predisponerar dem för hjärt-kärlsjukdom, måste inte bara ändra sin livsstil, utan också följa en farmakologisk behandling för att minska sina riskfaktorer.

Det är inte ovanligt att dessa patienter redan lider av kranskärlssjukdomar; sjukdomar som kan uppträda asymptomatiskt, varför det är lämpligt att genomgå mer djupgående tester (stressekokardiogram, fysisk eller farmakologisk, farmakologisk stress-MR, koronar CT).

Riskindikationerna går inte på åldersgrupp utan efter nivå, varför du bör förlita dig på din allmänläkare eller en kardiolog som utformar en specifik förlopp för varje patient.

Det är lämpligt att göra ett besök vart femte år för kvinnor under 50 år och män under 40 år.

Den som ägnar sig åt fysisk aktivitet, även tävlingsmässigt, måste genomgå ett årligt elektrokardiogram och i vissa fall även en kardiologisk undersökning.