힘줄 손상: 무엇이고 왜 발생하는지
힘줄 부상은 힘줄에 영향을 미치는 사건입니다. 구체적으로 이 용어는 힘줄에 과부하가 걸리고 하나 이상의 작은 섬유 파열이 발생하는 상태를 나타냅니다.
이 용어는 '건병증'이라는 용어로 대체될 수도 있습니다.
힘줄 부상의 원인은 많을 수 있으며 당뇨병과 같은 이전 병리의 존재와 같은 다양한 요인에 따라 달라집니다.
확실히, 힘줄 손상이 발생할 수 있는 많은 경우에 원인은 기능적이거나 기존 조건으로 인해 발생할 수 있는 신체의 이 부분의 과부하에서 찾을 수 있습니다.
힘줄 부상의 증상은 매우 복잡할 수 있으며 걷기와 같은 일상적인 활동(발에 힘줄이 있는 경우)을 어렵게 만듭니다.
이러한 증상에는 예를 들어 부기, 통증, 뻣뻣함, 열 및 동통이 포함될 수 있습니다.
힘줄 부상의 위험 요소는 다를 수 있습니다. 예를 들어 스포츠를 하는 사람들은 외상에 더 취약합니다.
특히 접촉 스포츠에서는 이러한 상황에 직면하는 것이 일반적이며, 특히 경쟁 수준에서 또는 운동을 잘못 수행한 후에 발생합니다.
작업 도구 사용 및 교통 사고와 같은 외상도 힘줄 부상의 가능성을 높입니다.
힘줄 부상에 대한 치료는 약물 및 물리 요법을 특징으로 하는 매우 긴 치료 과정으로 구성될 수 있습니다.
다른 개인에서 이러한 부상을 치료하는 데 걸리는 시간은 직면하고 있는 건병증의 유형이나 중증도 단계에 따라 다릅니다.
적절한 치료 과정을 수행하기 위해서는 조기 진단이 필수적입니다.
이러한 방식으로 모든 합병증을 크게 예상하고 적절한 치료를 시작할 수 있습니다.
힘줄 기능
힘줄 부상은 근육을 삽입 구조와 뼈에 결합시키는 신체의 중요한 부분인 힘줄에 영향을 미칩니다.
힘줄은 콜라겐과 엘라스틴과 같은 강한 물질로 구성되어 있습니다.
후자는 특히 힘줄을 더 탄력적으로 만드는 것을 다룹니다.
힘줄의 목적은 근육의 힘을 근육이 연결된 뼈나 구조에 전달하는 것입니다.
이 기능을 수행하기 위해 힘줄은 매우 강하지만 다양한 응력을 견딜 수 있어야 하기 때문에 탄성 구조이기도 합니다.
또한 세포 재생 덕분에 힘줄은 신체의 특성과 자극에 적응할 수 있으므로 부하를 받을 수 있습니다.
사실 그들은 강화하거나 약화시킬 수 있습니다.
이러한 변화 능력에도 불구하고 그 과정은 매우 느릴 수 있으며 외상 및 힘줄 손상이 빈번할 수 있습니다.
힘줄 부상의 분류
힘줄 부상의 분류는 힘줄에 영향을 미친 외상의 유형을 식별하는 중요한 척도입니다.
원인, 영향을 받은 부위, 염증 유형과 같은 다양한 요인을 사용하여 다양한 힘줄 부상을 분류하고 가장 적합한 치료 과정을 식별할 수 있습니다.
그러나 힘줄 부상을 분류하는 것은 쉽지 않습니다.
오늘날에는 설립자의 이름을 따서 명명된 몇 가지 분류가 있습니다.
이 중에서 가장 널리 퍼진 것은 확실히 페루지아 분류 방법이며 다음과 같이 나뉩니다.
- 건활액낭염 및 활액낭염, 즉 윤활막과 활액낭에 특이적으로 영향을 미치는 급성 및 만성 염증;
- 임의의 혈관 반응을 유발하지 않는 힘줄-골막 미세골절인 삽입 건병증(insertional tendinopathies);
- 온전한 힘줄이 있는 칼집에 영향을 미치는 염증인 건주위염;
- 힘줄 각인이 있는 건주위염은 지속적인 섬유질 변성을 동반한 칼집에 염증을 일으키는 병변입니다.
- 건증은 힘줄이 탈구되어 뻣뻣하고 탄력이 없어 찢어질 위험이 증가하는 경우를 나타냅니다.
피험자가 인지하는 통증도 힘줄 부상의 분류를 위한 측정 매개변수가 될 수 있습니다.
예를 들어 부상은 XNUMX단계로 나뉩니다.
- I는 환자가 훈련 후나 스포츠를 한 후에만 통증을 경험하는 단계로 가장 덜 심각하고 치료하기 쉽습니다.
- II, 환자는 활동을 줄이도록 유도하는 고정된 통증을 인지하지만 결정적으로 중단하지는 않습니다.
- III, 이 경우 환자는 훈련을 계속하거나 수행하는 활동을 방해하는 심한 통증을 감지합니다.
- 힘줄 파열을 유발하고 매우 심한 통증을 유발하는 IV.
스포츠 힘줄 부상
스포츠로 인한 힘줄 손상, 즉 스포츠 활동 중 발생하는 외상 또는 신체의 특정 부위에 대한 반복적인 움직임의 결과로 발생하는 힘줄 손상에는 여러 유형이 식별될 수 있습니다.
이들은 다음을 포함한다 :
- 아킬레스건은 운동선수, 특히 전문가들 사이에서 매우 흔합니다. 이 경우 염증은 종아리 근육과 발뒤꿈치 사이를 연결하는 종아리 힘줄에 영향을 미칩니다. 이 질병은 통증, 부기 및 염증을 유발할 수 있습니다.
- 반면에 극상근 힘줄은 어깨, 특히 회전근개 근육이 있는 상완골반의 스트레칭에 영향을 미치는 병리학이며 운동 및 부종 시 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
- 슬개건은 슬개골을 경골에 연결하여 무릎에 영향을 주는 힘줄입니다. 이 힘줄의 염증은 또한 걷거나 뛰는 것을 어렵게 만듭니다. 가장 흔한 원인은 외상이나 과부하로 인한 부상입니다. 이 염증은 운동선수, 예를 들어 프로 배구 및 농구 선수에게도 영향을 미칩니다.
- epicondyle 힘줄은 팔꿈치에 영향을 미칩니다. 이 염증은 '테니스 엘보우'로도 알려져 있으며, 팔꿈치 바깥 부분에 영향을 미치고 동일한 반복 동작을 통해 팔의 이 부분을 긴장시키는 프로 테니스 선수들에게 정확하게 영향을 미치는 부상입니다.
- 비골 힘줄, 즉 비골 근육의 힘줄; 종아리 근육은 다리의 측면에 위치하며 이들의 힘줄은 측면으로 발에 삽입됩니다. 가장 일반적인 원인 중에는 달리기와 축구와 같은 강렬하고 반복적인 스포츠 활동이 있습니다.
증상
힘줄 부상의 증상은 다양한 유형의 힘줄 염증에서 일반적입니다.
일반적으로 첫 번째 증상은 국소 부위, 즉 힘줄에 염증이 있거나 부상을 입은 부위에서 발생합니다.
가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 근육 수축 시 느끼는 일반적인 통증
- 쓰림
- 팽윤
- 염증 부위 주변의 온기
- 딱딱한 느낌
- 이동 제한
- 팽윤
- 심한 경우 화농
이러한 증상은 염증 단계 및 원인과 같은 여러 요인에 따라 다소 심각하게 발생할 수 있습니다.
종종 부종과 통증이 쇠약해질 수 있어 신체 및 스포츠 활동뿐만 아니라 일상적인 활동을 수행하는 것이 훨씬 더 어려워질 수 있습니다.
활동
위에서 언급했듯이 힘줄 손상의 원인은 다양할 수 있지만 주된 원인은 외상입니다.
경미한 외상이나 과부하로 인해 힘줄에 염증이 생길 수 있습니다.
이러한 이유로 프로 운동 선수는 다양한 염증과 형태의 건염에 더 취약합니다.
따라서 급성 사건은 힘줄의 완전성에 변화를 가져올 수 있습니다.
그러나 스포츠가 힘줄 손상의 유일한 원인은 아닙니다.
동일한 반복 동작이나 특정 도구의 사용으로 인한 기능적 과부하도 힘줄 염증을 유발할 수 있습니다.
마찬가지로 특정 전신 질환은 힘줄의 정상적인 구조와 구성을 손상시킬 수 있습니다.
한 가지 예는 당뇨병일 수 있습니다.
또한 힘줄 부상을 유발하는 다양한 위험 요소가 있을 수 있으며 따라서 특히 스포츠 활동 중에 힘줄 염증을 유발할 수 있습니다.
예를 들어 이러한 요인에는 아킬레스건을 지탱할 수 없는 잘못된 신발과 같은 잘못된 도구의 사용이 포함될 수 있습니다.
또한, 선수가 수행하는 불완전한 방식과 마찬가지로 잘못된 훈련 세션도 결정적일 수 있습니다.
마지막으로 지형의 특성도 결정적일 수 있습니다. 예를 들어 주자를 위해 또는 개인의 성향이 개입할 수 있습니다.
트리트먼트
가장 적합한 치료 과정을 확인하기 위해서는 힘줄 부상을 완전하고 주의 깊게 진단하는 것이 필수적입니다.
우선, 귀하의 상태에 대한 초기 기억 상실을 할 수 있도록 귀하의 일반의에게 진찰을 받는 것이 중요합니다.
생활 습관, 이전 질병 및 인지된 증상에 대해 몇 가지 간단한 질문을 함으로써 의사는 원인에 대한 초기 가설을 세울 수 있고 필요한 경우 심층 검사를 제안할 수 있습니다.
초음파 스캔 및 X-레이와 같은 검사 및 테스트 덕분에 힘줄 손상 및 가능한 뼈 문제를 감지할 수 있습니다.
관련 심층 검사 후 환자에게 가장 적합한 힘줄 손상 치료법을 찾을 수 있습니다.
이러한 치료는 확실히 힘줄의 기능을 회복시켜 근육과 뼈를 연결하는 능력을 회복하는 것을 목표로 합니다.
급성 부상의 경우 휴식, 냉동 요법 및 항염증 요법이 우선적으로 권장됩니다.
더 복잡한 경우, 예를 들어 힘줄이 절단된 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
일반적으로 힘줄 부상에 대한 수술은 특히 상지에서 마취와 함께 수행됩니다.
이를 통해 부상의 심각성을 탐색하고 힘줄을 뼈에 고정할 수 있습니다.
확실히, 수술 후에는 회복 속도를 높이고 힘줄의 기능을 회복시키는 것을 목표로 하는 특정 운동과 동적 보조기를 사용하는 물리 치료 과정이 필요합니다.
치유 시간도 매우 길 수 있으므로 적시에 힘줄 손상을 진단하여 염증의 중증도를 확인하고 치료 과정을 따르는 것이 중요합니다.
또한 읽기
긴급 생중계를 더 많이…라이브: IOS 및 Android용 신문의 새로운 무료 앱 다운로드
업무 관련 근골격계 질환: 우리 모두가 영향을 받을 수 있습니다
슬개골 연골병증: 점퍼 무릎의 정의, 증상, 원인, 진단 및 치료
무릎 관절증(Gonarthrosis): 다양한 유형의 '맞춤형' 보철물
MOP 고관절 임플란트: 무엇이며 Metal on Polyethylene의 장점은 무엇입니까
젊은 고관절염: Coxofemoral Joint의 연골 변성
통증 시각화: 새로운 스캐닝 방식으로 가시화되는 채찍 부상
Coxalgia: 고관절 통증을 해결하는 수술은 무엇이며 무엇입니까?
요추 척추 협착증: 정의, 원인, 증상, 진단 및 치료