Karpālā kanāla sindroms (CTS): cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana
Karpālā kanāla sindroms (CTS) ir spiediens uz plaukstas locītavas nervu. Tas izraisa tirpšanu, nejutīgumu un sāpes jūsu rokās un pirkstos
Pārbaudiet, vai jums ir karpālā kanāla sindroms (CTS)
Karpālā kanāla sindroma simptomi ir:
- sāpes vai sāpes pirkstos, plaukstā vai rokā
- sastindzis rokas
- tirpšana vai kniedes un adatas
- vājš īkšķis vai grūtības satvert
Šie simptomi bieži sākas lēni un nāk un iet.
Tās parasti ir sliktākas naktī.
Kā pašam ārstēt karpālā kanāla sindromu (KTS).
CTS dažkārt uzlabojas pati par sevi dažu mēnešu laikā, īpaši, ja jums tas ir grūtniecības dēļ.
Valkājiet plaukstas šinu
Plaukstas locītavas šina ir tāda, ko nēsājat uz rokas, lai plauksta būtu taisna.
Tas palīdz mazināt spiedienu uz nervu.
Jūs to valkājat naktī, kamēr guļat.
Jums būs jāvalkā šina vismaz 4 nedēļas, pirms tā sāks justies labāk.
Plaukstas šinas varat iegādāties tiešsaistē vai aptiekās.
Pārtrauciet vai samaziniet lietas, kas to var izraisīt
Apturiet vai samaziniet visu, kas liek jums bieži saliekt plaukstas locītavu vai stipri satvert, piemēram, izmantojot vibrācijas instrumentus darbam vai spēlējot instrumentu.
Pretsāpju līdzekļi
Pretsāpju līdzekļi, piemēram, paracetamols vai ibuprofēns, var īslaicīgi palīdzēt karpālā kanāla sāpēm.
Bet ir maz pierādījumu, lai teiktu, ka viņi var ārstēt CTS cēloni, tāpēc ir svarīgi nepaļauties uz tiem.
Roku vingrinājumi
Ir neliels daudzums pierādījumu, kas liecina, ka roku vingrinājumi palīdz mazināt CTS simptomus.
Karpālā kanāla sindroma (CTS) ārstēšana no ģimenes ārsta
Ja plaukstas locītavas šina nepalīdz, ģimenes ārsts var ieteikt steroīdu injekciju jūsu plaukstas locītavā.
Tas samazina pietūkumu ap nervu, atvieglojot CTS simptomus.
Steroīdu injekcijas ne vienmēr var izārstēt. CTS var atgriezties pēc dažiem mēnešiem, un jums var būt nepieciešama vēl viena injekcija.
Karpālā kanāla sindroma operācija
Ja jūsu CTS pasliktinās un citas ārstēšanas metodes nav devušas rezultātus, ģimenes ārsts var jūs nosūtīt pie speciālista, lai apspriestu operāciju.
Ķirurģija parasti izārstē CTS. Jūs un jūsu speciālists kopīgi izlems, vai tā ir jums piemērotākā ārstēšana.
Injekcija sastindzis jūsu plaukstas locītavu, lai jūs nejustu sāpes (lokālā anestēzija), un jūsu rokā tiek veikts neliels griezums.
Plaukstas iekšpusē esošais karpālais kanāls ir pārgriezts, lai tas vairs neradītu spiedienu uz nervu.
Operācija ilgst aptuveni 20 minūtes, un jums nav jāpaliek slimnīcā pa nakti.
Pēc operācijas var paiet mēnesis, lai atgrieztos normālā dzīvē.
Kas izraisa karpālā kanāla sindromu (CTS)
CTS rodas, kad plaukstas locītavas iekšpusē esošais karpālais kanāls uzbriest un izspiež vienu no jūsu nerviem (vidējo nervu).
Jūs esat vairāk pakļauts riskam, ja:
- ir liekais svars
- esat stāvoklī
- strādāt vai nodarboties ar vaļaspriekiem, kas nozīmē, ka atkārtoti saliecat plaukstas locītavu vai stingri satverat, piemēram, izmantojot vibrācijas instrumentus
- ir cita slimība, piemēram, artrīts vai diabēts
- ir viens no vecākiem, brālis vai māsa ar CTS
- iepriekš esat savainojis plaukstas locītavu
Lasiet arī
Karpālā kanāla sindroma simptomatoloģija un terapija
Plaukstas locītavas lūzums: kā to atpazīt un ārstēt
Fibromialģija: diagnozes nozīme
Elektromiogrāfija (EMG), ko tā novērtē un kad tā tiek veikta
Karpālā kanāla sindroms: diagnostika un ārstēšana
Kas ir karpālā kanāla sindroms? Šī neiroloģiskā traucējuma cēloņi, simptomi un ārstēšana
Roku un plaukstu sastiepumi un lūzumi: biežākie cēloņi un kā rīkoties
Plaukstas locītavas lūzums: ģipsis vai ķirurģija?
Plaukstas un rokas cistas: kas jāzina un kā tās ārstēt
Ceļa locītavas traumas: meniskopātija
Atkarība no vingrinājumiem: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana
Rotatora aproces ievainojums: ko tas nozīmē?
Cīpslu traumas: kas tās ir un kāpēc tās rodas
Elkoņa mežģījums: dažādu pakāpju novērtējums, pacienta ārstēšana un profilakse
Krustveida saites: uzmanieties no slēpošanas savainojumiem
Sporta un muskuļu traumas Teļu traumas simptomatoloģija
Menisks, kā jūs cīnāties ar menisku traumām?
Meniska ievainojums: simptomi, ārstēšana un atveseļošanās laiks
Pirmā palīdzība: ACL (priekšējās krusteniskās saites) asaru ārstēšana
Priekšējo krustenisko saišu bojājums: simptomi, diagnostika un ārstēšana
Ar darbu saistīti muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi: mēs visi varam tikt ietekmēti
Patellar luksācija: cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana
Ceļa locītavas artroze: pārskats par gonartrozi
Varus Knee: kas tas ir un kā to ārstēt?
Patellar hondropātija: lēcēja ceļgala definīcija, simptomi, cēloņi, diagnostika un ārstēšana
Lecam ceļgalā: Patellar tendinopātijas simptomi, diagnostika un ārstēšana
Patellas hondropātijas simptomi un cēloņi
Viena nodalījuma protēze: atbilde uz gonartrozi
Priekšējo krustenisko saišu bojājums: simptomi, diagnostika un ārstēšana
Saišu traumas: simptomi, diagnostika un ārstēšana
Ceļa locītavas artroze (gonartroze): dažādi “pielāgotu” protēžu veidi
Rotatora manšetes traumas: jaunas minimāli invazīvas terapijas
Ceļa locītavas saišu plīsums: simptomi un cēloņi
MOP gūžas implants: kas tas ir un kādas ir metāla priekšrocības uz polietilēna
Gūžas sāpes: cēloņi, simptomi, diagnostika, komplikācijas un ārstēšana
Gūžas locītavas osteoartrīts: kas ir koksartroze
Kāpēc tas rodas un kā atvieglot gūžas sāpes
Gūžas artrīts jauniešiem: koksofemorālās locītavas skrimšļa deģenerācija
Sāpju vizualizācija: traumas no pātagas kļūst redzamas, izmantojot jaunu skenēšanas pieeju
Koksalģija: kas tas ir un kāda ir operācija gūžas sāpju novēršanai?
Lumbago: kas tas ir un kā to ārstēt
Ģenerālis vai vietējais A.? Atklājiet dažādus veidus
Intubācija saskaņā ar A.: Kā tas darbojas?
Kā darbojas lokālā anestēzija?
Vai anesteziologi ir pamati gaisa ambulances medicīnai?
Epidurāls sāpju mazināšanai pēc operācijas
Jostas punkcija: kas ir mugurkaula pieskāriens?
Jostas punkcija (muguras pieskāriens): no kā tā sastāv, kādam nolūkam to lieto
Kas ir jostas stenoze un kā to ārstēt
Mugurkaula jostas daļas stenoze: definīcija, cēloņi, simptomi, diagnostika un ārstēšana
Krustu saišu savainojums vai plīsums: pārskats