童年技术滥用：大脑刺激及其对儿童的影响
滥用技术会降低儿童的反思能力并导致注意力缺陷。 需要适度使用数字设备
孩子们，即使看似专注于单一兴趣，也具有非凡的注意力和接受周围世界的能力。
大人们看到他们一起做更多的事情时会感到惊讶：听音乐、做作业、看电视、“聊天”。
但同样真实的是，这种信息、数据，最重要的是情绪的重叠，可能会导致一些混乱，这也是由于在心理和认知上处理大量数据的困难。
可能会发生这样的情况，就像在一个存放了大量信息、情绪、刺激和行为的大房间里一样，一个人没有能力组织和定位自己。
滥用技术，教育建议并不总是有帮助
它们的应用往往不一致，从而产生认知和情感上的不确定和混乱状态。
更危险的是，一个人适应了一种精神上的拥挤，这会大大降低反思的能力。
事实上，人们已经准备好响应请求，但恰恰因为它是即时的，响应是冲动的，并且有可能越来越受到来自媒体的信息的影响，从而失去原创性和创造力。
这就是独创性和创造力，这是孩子成长的两个重要组成部分：心理拥挤越早熟，就越有可能降低这些对发展非常重要的潜能。
过度刺激，大脑可能会出现注意力缺陷和注意力不集中的情况。
通常可以反映在孩子们自己的学业成绩上。
根据 UCLA（加州大学洛杉矶分校）的研究，循序渐进的学习过程——一步接一步——有助于收集和记忆信息。
另一方面，那些在多任务处理中收集这些信息的人，即同时从事几件事，很难集中注意力并正确记住大脑接收到的所有信息。
过度使用电子设备会降低孩子的反思和创造能力，导致他孤立自己，避免与他人发生冲突，从而阻碍适当的社会化。
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电子设备和技术（从电视到游戏，再到互联网）的滥用使年轻人与一个不是真实的而是虚拟的“他者”共享使用
与现实中的人打交道时，不得同意或更改规则，这在现实中经常发生。
所需的技能（时间反射率）也给人一种无限能力的感觉，当年轻人在玩耍或体育活动中与其他同龄人比较时，这种感觉常常令人失望。
因此，儿童或年轻人冒着感到更加孤独、害怕现实的风险，而他们在电子工具中找到了一个朋友，这个朋友总是可以分享社会提出的不同规则。
一如既往，正是在为儿童和青少年提供的不同机会和经历（学校、游戏、运动和社会经历）之间取得平衡，才能实现个性的和谐发展。
建立时间模式只会让父母放心。 根据年龄的不同，父母个人理解电视、视频游戏、互联网的使用何时会成为虐待，最重要的是会减少和关闭孩子的其他兴趣和活动。
因此，不是预先打包的规则，而是在父/子关系中创建和共享的。
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