Hipertensi arteri sebagai respons terhadap stres
Orang yang merespons keadaan stres akut dengan peningkatan tekanan darah yang tajam berisiko terkena tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun
Sebuah studi longitudinal meneliti tren tekanan darah dari 1196 subyek sehat yang telah mengalami stres akut bertahun-tahun sebelumnya dan menunjukkan bahwa semakin tinggi tekanan darah pada kesempatan itu, semakin tinggi juga bertahun-tahun kemudian jika diukur saat istirahat .
Oleh karena itu, peningkatan tajam tekanan darah setelah stres akut memprediksi hipertensi di masa depan
Dapat dihipotesiskan bahwa kecenderungan peningkatan tekanan darah adalah stabil dan karena itu terjadi setiap kali seseorang mengalami stres, menyebabkan peningkatan nilai yang stabil bahkan pada saat istirahat dalam jangka panjang.
Jika hipertensi dapat diprediksi oleh respons terhadap stres akut, maka mengukur tekanan darah pada kesempatan itu dapat berguna untuk mencegah hipertensi arteri pada subjek yang dapat mengembangkannya bahkan tanpa adanya penyebab medis yang pasti, serta kehadiran simultan. dari mereka, karena satu penyebab tidak mengecualikan yang lain.
Bagaimana mengintervensi stres untuk mencegah hipertensi?
Karena hipertensi arteri seringkali merupakan kondisi yang sulit diobati dan merupakan faktor risiko untuk perkembangan patologi lebih lanjut (seperti stroke dan serangan jantung), penting untuk melakukan intervensi sebelum masalah menjadi kronis.
Dari sudut pandang psikologis, penting untuk menganalisis penyebab stres, serta konsekuensinya, dan mungkin membantu orang tersebut bereaksi secara berbeda terhadap apa yang menimbulkan ketegangan dan kemarahan dalam dirinya (elemen khas dari keadaan psikofisik seseorang yang merasa stres).
Penggunaan teknik relaksasi dan distensi diri seperti Pelatihan Autogenik juga diindikasikan, yang memungkinkan keduanya untuk menurunkan nilai tekanan darah dan mencapai keadaan psikofisik yang lebih tenang yang merupakan alat pencegahan yang valid terhadap perkembangan stres.
Referensi bibliografi
- Pengobatan Psikosomatik: "Reaksi Tekanan Darah terhadap Stres Mental Akut dan Status Tekanan Darah di Masa Depan: Data Dari Studi Tindak Lanjut 12 Tahun di West of Scotland Study"
Baca Juga
Keselamatan Penyelamat: Tingkat PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) Pada Petugas Pemadam Kebakaran
PTSD Saja Tidak Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Pada Veteran Dengan Gangguan Stres Pasca Trauma
Gangguan Stres Pascatrauma: Definisi, Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan
PTSD: Responden pertama menemukan diri mereka ke dalam karya seni Daniel
TASD, Gangguan Tidur Pada Korban Pengalaman Traumatis
Berurusan Dengan PTSD Setelah Serangan Teroristik: Bagaimana Mengobati Gangguan Stres Pasca Trauma?
Kecemasan dan Gejala Alergi: Hubungan Apa yang Ditentukan Stres?
Serangan Panik: Apakah Obat Psikotropika Memecahkan Masalah?
Serangan Panik: Gejala, Penyebab Dan Pengobatan
Pertolongan Pertama: Cara Mengatasi Serangan Panik
Gangguan Serangan Panik: Perasaan Akan Kematian dan Penderitaan yang Akan Segera Terjadi
Serangan Panik: Gejala Dan Pengobatan Gangguan Kecemasan Yang Paling Umum
Kecemasan dan Gejala Alergi: Hubungan Apa yang Ditentukan Stres?
Eco-Anxiety: Efek Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan Mental
Kecemasan Perpisahan: Gejala Dan Pengobatan
Kecemasan, Kapan Reaksi Normal Terhadap Stres Menjadi Patologis?
Kecemasan: Tujuh Tanda Peringatan
Kesehatan Fisik dan Mental: Apakah Masalah Terkait Stres?
Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya?
Kecemasan Lingkungan Atau Kecemasan Iklim: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya
Stres dan Simpati: Kaitan Apa?
Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum
Pasien Serangan Panik: Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Panik?
Depresi: Gejala, Penyebab Dan Pengobatan
Cyclothymia: Gejala Dan Pengobatan Gangguan Cyclothymic
Dysthymia: Gejala Dan Perawatan
Bipolar Disorder (Bipolarism): Gejala Dan Pengobatan
Gangguan Bipolar Dan Sindrom Manic Depressive: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, Psikoterapi
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar
Obat Untuk Mengobati Gangguan Bipolar
Apa yang Memicu Gangguan Bipolar? Apa Penyebabnya Dan Apa Gejalanya?
Gangguan Kepribadian Narsistik: Mengidentifikasi, Mendiagnosis, dan Mengobati Seorang Narsisis
Intermittent Explosive Disorder (IED): Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya
Baby Blues, Apa Itu dan Mengapa Berbeda dengan Depresi Pascapersalinan
Depresi Pada Lansia: Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati
6 Cara Untuk Mendukung Seseorang Dengan Depresi Secara Emosional
Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?
Gangguan Kepribadian Paranoid: Kerangka Umum
Lintasan Perkembangan Gangguan Kepribadian Paranoid (PDD)
Depresi Reaktif: Apa Itu, Gejala Dan Perawatan Untuk Depresi Situasional
Facebook, Kecanduan Media Sosial, dan Sifat Kepribadian Narsistik
Fobia Sosial dan Pengecualian: Apa itu FOMO (Takut Kehilangan)?
Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya?
Nomophobia, Gangguan Mental yang Tidak Diketahui: Kecanduan Smartphone
Serangan Panik Dan Ciri-cirinya
Psikosis Bukan Psikopati: Perbedaan Gejala, Diagnosis, dan Perawatan
Pelecehan dan Penganiayaan Anak: Cara Mendiagnosis, Cara Intervensi
Apakah Anak Anda Menderita Autisme? Tanda Pertama Untuk Memahami Dia Dan Cara Menghadapinya
Surviving death - Seorang dokter dihidupkan kembali setelah mencoba bunuh diri
Risiko stroke lebih tinggi untuk veteran dengan gangguan kesehatan mental
Pengobatan Farmakologi Kecemasan: Sisi Lain Benzodiazepin
Stres Dan Kelelahan, Terapi Hewan Peliharaan Di Wales Membantu Staf Ambulans: Kisah Dill