Emetophobia: 구토 공포증
몸이 아프다고 느끼는 사람은 아무도 없지만, 독감이나 메스꺼움과 잠재적인 구토(예: 임신)를 유발하는 다른 상태는 이른바 '구토 공포증'이나 구토 공포증으로 고통받는 개인에게 특별한 어려움을 야기합니다.
Emetophobia는 구토에 대한 과도하고 부당한 두려움입니다.
단순한 공포증처럼 보일 수 있지만 사회적 불안이나 광장 공포증의 증상일 수도 있습니다.
때때로 어린 시절에 나타나며 치료하지 않고 방치하면 만성적인 문제로 발전할 수 있습니다.
또한 성인기에 건강 문제와 관련된 부정적인 경험(예: 식중독을 경험한 후 또는 심각하고 통제할 수 없는 구토 삽화).
소아 및 청소년의 구토공포증
구토에 대한 두려움과 관련된 결과는 극단적일 수 있습니다.
어린이의 경우 구토에 대한 두려움으로 인해 학교에 가기를 거부하고 다른 공공 장소를 피하게 될 수 있습니다.
메스꺼움이나 구토를 두려워하는 사람들은 생일 파티, 스포츠 활동이나 데이트, 심지어 식당에서의 점심이나 저녁 식사를 피할 수 있습니다. 이러한 활동을 놓치면 관계가 손상되고 사회 발전에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
지속적인 사회문제가 발생하지 않더라도 구토공포증이 있는 아이는 여전히 많은 슬픔과 불안, 고통.
성인의 구토 공포증
구토에 대한 두려움이 있는 성인도 증상으로 인해 크게 손상될 수 있습니다.
그들은 직장에서 더 많은 결근을 하고 피할 수 있습니다. 작업 여행을 포함하여 경력 발전의 기회를 위태롭게 합니다.
그들은 갇혀 있다고 느낄 수 있는 회의를 두려워하고 대중 연설과 같은 특정 책임 있는 일을 기피합니다.
이것은 똑똑하고 유능한 개인이 실제 능력보다 낮은 직업에 남아 있음을 의미할 수 있습니다.
Emetophobia는 또한 즐거운 여행과 외식에 영향을 미치며 관계를 황폐화시킬 수 있습니다.
구토공포증이 있는 여성은 임신을 하게 되고 정상적인 입덧을 한다는 생각에 극도로 괴로워할 수 있으며, 일부는 임신 중 반복되는 구토에 대한 두려움 때문에 아이를 갖지 않기로 선택할 수도 있습니다.
분명히 이것은 개인의 삶에 심오하고 지속적인 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
구토 공포증이란 무엇입니까
Emetophobia는 구토 행위 또는 가능성에 대한 과도하거나 비합리적인 두려움으로 정의되며 다음과 같은 여러 증상과 관련이 있습니다.
- 과거 구토와 관련된 음식이나 냄새를 피합니다.
- 사람들 주위에 있을 때 숨을 참는 것.
- 쓰레기 및 기타 냄새나고 더러운 물건을 피하십시오.
- 과도한 비타민 섭취.
- 음식을 과도하게 세척합니다.
- 음식이 준비되는 표면을 과도하게 청소합니다.
- 포장되지 않은 음식을 피하십시오.
- 유통기한이 다 되기 전에 음식을 버리는 것.
- 지나친 냄새와 지나친 검사 음식.
- 잠재적인 병원균을 죽이기 위해 필요 이상으로 음식을 조리하십시오.
- 한 번도 먹어본 적이 없는 음식을 피합니다(또는 맛본 적이 없는 음식을 먹을 때 극도로 불안해짐).
- 배탈을 피하기 위해 항상 같은(제한된) 음식을 먹습니다.
- '이상해 보이는' 음식을 피하십시오.
- 사전에 제산제와 항구토제를 사용하십시오.
- 집 밖에서 식사를 피하십시오.
- 화장실이 어디에 있는지 확인하십시오(집을 비울 때).
- 집을 떠나는 여행을 제한하십시오(집에 머물고 사회 활동을 피하십시오).
- 학교나 직장에 가지 마십시오.
- 다른 사람들이 전에 먹은 음식만 먹습니다.
- 공공장소에서 식사를 할 때 음식에 대한 다른 사람들의 반응을 관찰하십시오.
- 아직 문서화되지 않은 음식 알레르기에 대해 지나치게 걱정합니다.
- 대중 연설이나 관심의 중심이 되어야 하는 기타 상황을 피하십시오.
- 갇힌 느낌이 들 수 있는 회의나 기타 상황 또는 몸이 아플 경우 쉽게 빠져나갈 수 없는 상황을 피하십시오.
- 갇힌 느낌을 피하기 위해 비행기, 자동차 및/또는 대중 교통을 피하십시오.
그러나 실제로는 단순한 공포증인 구토 공포증(구토 공포증)을 겪는 경우는 드뭅니다.
구토를 두려워하는 사람들은 종종 사회 공포증이나 광장 공포증의 영향을 받습니다.
이 두 조건의 차이점은 사회적 불안과 관련된 구토공포증이 있는 개인은 멀거나 고립된 장소(예: 숲에서 혼자 걷는 것)에서 아프다는 생각에 상대적으로 잘 대처한다는 것입니다.
반면에 광장공포증이 있는 사람은 도움을 요청하는 것이 어렵기 때문에(도움이 필요한 경우) 동일한 상황을 괴로워할 수 있습니다.
따라서 사회적 불안과 관련된 구토공포증은 주로 공공장소에서 좋지 않은 감정을 느끼는 사회적 결과(당황, 수치심 등)와 관련된 반면, 광장공포증은 이러한 상황에서 도움을 받거나 탈출할 수 없다는 두려움에 더 관심이 있습니다.
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