Carpaal tunnel syndroom (CTS): oorzaken, symptomen, diagnose en behandeling

By Cristiano Antonino On Juli 16, 2023

Gezondheid schuif

Carpaal tunnel syndroom (CTS) is druk op een zenuw in uw pols. Het veroorzaakt tintelingen, gevoelloosheid en pijn in uw hand en vingers

Check of je carpaal tunnel syndroom (CTS) hebt

De symptomen van carpaal tunnel syndroom zijn onder andere:

een pijn of pijn in uw vingers, hand of arm
gevoelloze handen
tintelingen of pinnen en naalden
een zwakke duim of moeite met grijpen

Deze symptomen beginnen vaak langzaam en komen en gaan.

Ze zijn meestal erger 's nachts.

Zelf carpaal tunnel syndroom (CTS) behandelen

CTS wordt soms binnen een paar maanden vanzelf beter, vooral als je het hebt omdat je zwanger bent.

Draag een polsspalk

Een polsspalk is iets wat je om je hand draagt om je pols recht te houden.

Het helpt de druk op de zenuw te verlichten.

Je draagt het 's nachts terwijl je slaapt.

U moet minimaal 4 weken een spalk dragen voordat het beter begint te voelen.

U kunt polsspalken online of bij de apotheek kopen.

Stop of bezuinig op dingen die het kunnen veroorzaken

Stop of verminder alles waardoor u vaak uw pols buigt of hard vastgrijpt, zoals het gebruik van trillende gereedschappen voor werk of het bespelen van een instrument.

Pijnstillers

Pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen kunnen carpaal tunnelpijn op korte termijn helpen.

Maar er is weinig bewijs dat ze de oorzaak van CTS kunnen behandelen, dus het is belangrijk om er niet op te vertrouwen.

Hand oefeningen

Er is een kleine hoeveelheid bewijs dat suggereert dat handoefeningen de symptomen van CTS helpen verlichten.

Behandeling voor carpaal tunnel syndroom (CTS) door huisarts

Als een polsspalk niet helpt, kan de huisarts een injectie met corticosteroïden in uw pols aanbevelen.

Dit vermindert zwelling rond de zenuw, waardoor de symptomen van CTS worden verlicht.

Steroïde-injecties zijn niet altijd een remedie. CTS kan na een paar maanden terugkomen en u heeft mogelijk nog een injectie nodig.

Operatie carpaal tunnel syndroom

Als uw CTS erger wordt en andere behandelingen niet hebben gewerkt, kan de huisarts u doorverwijzen naar een specialist om een operatie te bespreken.

Chirurgie geneest meestal CTS. U beslist samen met uw specialist of dit de juiste behandeling voor u is.

Een injectie verdooft uw pols zodat u geen pijn voelt (plaatselijke verdoving) en er wordt een klein sneetje in uw hand gemaakt.

De carpale tunnel in je pols wordt doorgesneden zodat deze geen druk meer uitoefent op de zenuw.

De operatie duurt ongeveer 20 minuten en u hoeft niet een nacht in het ziekenhuis te blijven.

Na de operatie kan het een maand duren voordat u weer normaal kunt doen.

Wat veroorzaakt carpaal tunnel syndroom (CTS)

CTS vindt plaats wanneer de carpale tunnel in uw pols opzwelt en in 1 van uw zenuwen (medianuszenuw) knijpt.

U loopt meer risico als u:

zijn overgewicht
zwanger bent
werk of hobby's doen waarbij u herhaaldelijk uw pols buigt of hard vastgrijpt, zoals het gebruik van trilgereedschap
een andere ziekte heeft, zoals artritis of diabetes
een ouder, broer of zus hebben met CTS
hebt eerder uw pols geblesseerd