心不全：それは何ですか？
心不全という病気はよく聞きますが、一体どんな病気なのでしょうか？ どうすればそれを防ぐことができるでしょうか? 健康への影響は何ですか?
心不全の意味について少し光を当ててみましょう。まず、この状態は、体が適切に機能するために必要な十分な量の血液を心臓が送り出すことができないことを反映していると述べます。
これにより、特に肺や下肢に体液が異常に蓄積します。
これが何を意味するのかを詳しく見てみましょう。
死亡率のある病気
心不全は過小評価できない病気です。
代償不全に関連する死亡率は非常に高く、一度急性エピソードを経験した人は誰でも再びそれを経験する可能性があります。
心不全の原因
しかし、心不全の原因は何でしょうか？ それは突然起こりますか？
実際、医学文献では、心不全はほとんどの場合、心臓に関わる他の病気と関連していることが示されています。
これらを含める：
- 虚血性心疾患;
- 冠動脈疾患;
- 心内膜炎;
- 心筋炎;
- 動脈性高血圧;
- 先天性心疾患;
- 糖尿病;
- 不整脈;
- 心膜疾患。
病気がどのように現れるか: 心不全の症状
心不全の初期段階では、症状を区別するのはそれほど簡単ではない場合があります。
例えば、下肢（足）の著しい腫れ、呼吸困難、息切れ、極度の疲労感、気力の喪失、睡眠障害、腹部膨満、過剰な痰、咳、精神錯乱、記憶喪失、排尿量の増加などの症状が挙げられます。特に夜間に発生する可能性があります。
これはすべて、かなり重要な警鐘です。血液がさまざまな体のシステムに適切に到達していないということです。
正しい診断の仕方
このような症状がある場合、または実際に心不全が起こった場合には、心不全の原因を特定するために正確な検査が行われます。
医師は、心筋の解剖学的構造と電気活動を研究して、心筋の健康状態を判断するために心エコー図と心電図を提案することがあります。
心臓弁の機能、心膜の完全性、その他の重要なパラメータも評価されます。
推奨される検査には、胸部 X 線検査や他の臓器の適切な機能をチェックするための完全な血液検査、負荷テスト、場合によっては心臓カテーテル検査も含まれます。
食卓での心不全の回避
たとえ大きな病気があったとしても、心不全の症状を経験したくない人はいないでしょう。
健康的なライフスタイルは、脂質プロファイル、高血圧、肥満、糖尿病を制御することで、これらの症状を軽減するのに大きく役立つことが科学的に証明されています。
それぞれの病気を予防するための「ガイドライン」は同じであるため、健康的なライフスタイルを採用する必要があります。
例？ 食事から始めます。食物繊維が豊富で、十分な量の野菜や果物が含まれている必要があり、全粒穀物、魚、白身の肉の摂取を推奨します。
甘いもの、塩分、飽和脂肪の過剰摂取は心臓に良くなく、ストレスを与える可能性があります。
過度のアルコール摂取と同様に、コーヒーの飲みすぎも状況を悪化させる可能性があります。
身体活動の重要性
しかし、心臓が弱い状態で身体活動をするのはどうでしょうか？ はい、正しく、適切な強度で行われれば可能です。
医師のアドバイスに従って、あまり激しくない身体活動を継続的に続けることは、心臓の本当の治療法です。
心拍数を下げるには、ヨガや誘導呼吸などのアクティビティをお勧めします。
健康的なライフスタイルを追求するには、起床時間と睡眠時間の適切な比率も必要です。
後者は確かに、ストレスの少ないより良い生活を送るために非常に重要です。
心不全の治療法はありますか?
それを経験した患者は、それがどれほど恐ろしく不快なものであるかを知っています。 良いニュースは、治療法が存在し、そのほとんどが薬理学的であるということです。
ただし、治療法は患者の臨床像や既往歴に応じて選択する必要があるため、個々の患者に合わせて調整する必要があります。
体液の蓄積を解消するために利尿薬を服用したり、心臓の収縮力と頻度を制御するためにベータ遮断薬を服用したりできます。
貧血は臨床像を悪化させる可能性があるため、医師が鉄欠乏症を改善する薬を勧めることも珍しくありません。
薬物療法を超えて
非薬物療法が必要な心不全のケースもあります。
この場合、悪性不整脈を検出するための医療機器 (心臓除細動器など) や患者の胸部に埋め込まれるペースメーカーについて話します。
これらは「救命」器具であり、心臓の電気機能をサポートまたは再活性化するために電気インパルスを送信することにより、適時に患者を助けることができます。
心不全はすべて同じですか?
いいえ、絶対にありません。
心不全は重症度に応じて区別され、スケールに従って分類されます。参考のために以下にリストします。
クラスI
無症状、無症状の患者を指します。 心不全は存在しますが、通常の活動は制限されません。
クラスII
長時間の散歩や階段の上り下りなど、特定の活動の後に疲労感や呼吸困難が生じることがあります。
クラスIII
クラスIIIの心不全は、最小限の身体活動（ベッドから起き上がる）でも重度の疲労を感じ、呼吸困難を伴う場合に発生します。
クラスIV
この場合、完全な安静時でも上記の症状がすべて現れます。 すぐに最寄りの病院に行く必要があります。
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