Apa yang dimaksud dengan Psikosomatik (atau gangguan psikosomatis)?
Psikosomatik adalah bidang patologi yang luas yang terletak di antara kedokteran dan psikologi
Psikosomatik menyelidiki hubungan antara pikiran dan tubuh, atau antara dunia emosional dan afektif dan soma
Secara khusus, psikosomatis bertujuan untuk mendeteksi dan memahami efek negatif yang dihasilkan oleh jiwa, pikiran, pada soma, tubuh.
Definisi gangguan psikosomatis
Gangguan psikosomatis dapat dianggap sebagai penyakit nyata yang melibatkan kerusakan pada tingkat organik dan yang disebabkan atau diperparah oleh faktor emosional.
Gangguan psikosomatis didefinisikan sebagai respons fisik terhadap psikologis penderitaan.
Secara khusus, situasi stres emosional, kecemasan patologis, ketakutan terus-menerus, atau kecemasan yang kuat dapat membuat tubuh mengungkapkan ketidaknyamanan yang lebih dalam dalam bentuk bel alarm.
Gejala psikosomatis tidak diakibatkan oleh kondisi medis umum atau efek langsung dari suatu zat, tetapi dari adanya gangguan mental.
Gangguan psikosomatis dan sistem saraf otonom
Gejala psikosomatis melibatkan sistem saraf otonom dan memberikan respons vegetatif terhadap situasi ketidaknyamanan atau stres psikis.
Emosi negatif, seperti dendam, penyesalan, dan kekhawatiran dapat menjaga sistem saraf otonom (sistem simpatis) dalam keadaan terangsang.
Begitu juga dengan tubuh dalam kondisi darurat yang terus menerus, terkadang dalam waktu yang lebih lama dari yang mampu ditanggung oleh tubuh.
Oleh karena itu, pikiran yang terlalu cemas dapat menjaga sistem saraf otonom dalam keadaan aktivasi terus-menerus yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ yang lebih lemah.
Jenis gejala psikosomatis
Gangguan psikosomatis dapat terjadi pada semua organ dan sistem tubuh manusia.
Gangguan psikosomatis dapat memanifestasikan dirinya:
- di saluran pencernaan (gastritis psikosomatik, kolitis spastik psikosomatik, tukak lambung)
- dalam sistem kardiovaskular (takikardia, aritmia, penyakit jantung iskemik, hipertensi esensial)
- pada sistem pernapasan (asma bronkial, sindrom hiperventilasi)
- dalam sistem urogenital (nyeri haid, impotensi, ejakulasi dini atau anorgasmia, enuresis)
- dalam sistem kulit (psoriasis, jerawat, dermatitis psikosomatis, gatal, urtikaria, kulit kering dan selaput lendir, banyak berkeringat)
- pada sistem muskuloskeletal (sakit kepala tegang (atau sakit kepala), kram otot, kelelahan kronis, kaku leher, fibromyalgia, arthritis, Tulang belakang nyeri, sakit kepala leher)
Terakhir, gangguan psikosomatis juga dapat diekspresikan dalam bentuk masalah yang berhubungan dengan nutrisi.
Faktor risiko untuk psikosomatis
Di antara faktor risiko yang memicu gejala psikosomatis adalah:
– temperamen
- kepribadian
- stres psikososial
- peristiwa kehidupan
- Gangguan psikologis yang mendasari
Gangguan psikologis dan psikosomatis
Gejala psikosomatis umum terjadi pada berbagai bentuk depresi dan hampir semua gangguan kecemasan.
Tetapi ada gangguan psikosomatis yang nyata tanpa adanya gejala lain yang bersifat psikologis.
Hal ini mempersulit subjek untuk mengaitkan ketidaknyamanan fisik dengan masalah psikologis daripada kerusakan organik.
Psikoterapi kognitif-perilaku
- Terapi perilaku kognitif telah terbukti sangat efektif untuk jenis gangguan ini. Secara khusus, terapi perilaku kognitif menggabungkan dua bentuk terapi: terapi perilaku dan terapi kognitif.
- Terapi perilaku membantu mengubah hubungan antara situasi yang menimbulkan kesulitan dan reaksi kebiasaan seseorang, fisik, emosional, dan perilaku dalam keadaan ini, dengan mempelajari cara baru untuk bereaksi. Itu juga memanfaatkan teknik relaksasi seperti pelatihan autogenik dan relaksasi otot progresif.
- Terapi kognitif membantu mengidentifikasi dan merestrukturisasi pemikiran berulang, pola penalaran tetap dan interpretasi realitas, yang bersamaan dengan reaksi fisik, emosional, dan perilaku yang menciptakan ketidaknyamanan.
Penyakit yang paling umum
Beberapa gangguan psikosomatis yang paling umum adalah:
- Fibromyalgia
- Kelelahan kronis
- Sakit kepala tegang
- Gangguan somatisasi
- Kolitis spastik (usus yang mudah tersinggung)
- Dermatitis psikosomatis
- Sakit kronis
Baca Juga
Cyclothymia: Gejala Dan Pengobatan Gangguan Cyclothymic
Dysthymia: Gejala Dan Perawatan
Bigorexia: Obsesi Dengan Fisik Yang Sempurna
Gangguan Kepribadian Narsistik: Mengidentifikasi, Mendiagnosis, dan Mengobati Seorang Narsisis
Bipolar Disorder (Bipolarism): Gejala Dan Pengobatan
Gangguan Bipolar Dan Sindrom Manic Depressive: Penyebab, Gejala, Diagnosis, Pengobatan, Psikoterapi
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar
Obat Untuk Mengobati Gangguan Bipolar
Apa yang Memicu Gangguan Bipolar? Apa Penyebabnya Dan Apa Gejalanya?
Gangguan Kepribadian Narsistik: Mengidentifikasi, Mendiagnosis, dan Mengobati Seorang Narsisis
Intermittent Explosive Disorder (IED): Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengobatinya
Baby Blues, Apa Itu dan Mengapa Berbeda dengan Depresi Pascapersalinan
Depresi Pada Lansia: Penyebab, Gejala Dan Cara Mengobati
6 Cara Untuk Mendukung Seseorang Dengan Depresi Secara Emosional
Meredakan Di Antara Responden Pertama: Bagaimana Cara Mengelola Rasa Bersalah?
Gangguan Kepribadian Paranoid: Kerangka Umum
Lintasan Perkembangan Gangguan Kepribadian Paranoid (PDD)
Depresi Reaktif: Apa Itu, Gejala Dan Perawatan Untuk Depresi Situasional
Facebook, Kecanduan Media Sosial, dan Sifat Kepribadian Narsistik
Fobia Sosial dan Pengecualian: Apa itu FOMO (Takut Kehilangan)?
Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya?
Nomophobia, Gangguan Mental yang Tidak Diketahui: Kecanduan Smartphone
Serangan Panik Dan Ciri-cirinya
Psikosis Bukan Psikopati: Perbedaan Gejala, Diagnosis, dan Perawatan
Pelecehan dan Penganiayaan Anak: Cara Mendiagnosis, Cara Intervensi
Apakah Anak Anda Menderita Autisme? Tanda Pertama Untuk Memahami Dia Dan Cara Menghadapinya
Surviving death - Seorang dokter dihidupkan kembali setelah mencoba bunuh diri
Risiko stroke lebih tinggi untuk veteran dengan gangguan kesehatan mental
Pengobatan Farmakologi Kecemasan: Sisi Lain Benzodiazepin
Kecemasan dan Gejala Alergi: Hubungan Apa yang Ditentukan Stres?
Serangan Panik: Apakah Obat Psikotropika Memecahkan Masalah?
Serangan Panik: Gejala, Penyebab Dan Pengobatan
Pertolongan Pertama: Cara Mengatasi Serangan Panik
Gangguan Serangan Panik: Perasaan Akan Kematian dan Penderitaan yang Akan Segera Terjadi
Serangan Panik: Gejala Dan Pengobatan Gangguan Kecemasan Yang Paling Umum
Kecemasan dan Gejala Alergi: Hubungan Apa yang Ditentukan Stres?
Eco-Anxiety: Efek Perubahan Iklim Terhadap Kesehatan Mental
Kecemasan Perpisahan: Gejala Dan Pengobatan
Kecemasan, Kapan Reaksi Normal Terhadap Stres Menjadi Patologis?
Kecemasan: Tujuh Tanda Peringatan
Kesehatan Fisik dan Mental: Apakah Masalah Terkait Stres?
Gaslighting: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya?
Kecemasan Lingkungan Atau Kecemasan Iklim: Apa Itu Dan Bagaimana Mengenalinya
Stres dan Simpati: Kaitan Apa?
Kecemasan Patologis Dan Serangan Panik: Gangguan Umum
Pasien Serangan Panik: Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Panik?
Depresi: Gejala, Penyebab Dan Pengobatan
Keselamatan Penyelamat: Tingkat PTSD (Gangguan Stres Pascatrauma) Pada Petugas Pemadam Kebakaran
PTSD Saja Tidak Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Pada Veteran Dengan Gangguan Stres Pasca Trauma
Gangguan Stres Pascatrauma: Definisi, Gejala, Diagnosis, dan Pengobatan
PTSD: Responden pertama menemukan diri mereka ke dalam karya seni Daniel
TASD, Gangguan Tidur Pada Korban Pengalaman Traumatis
Berurusan Dengan PTSD Setelah Serangan Teroristik: Bagaimana Mengobati Gangguan Stres Pasca Trauma?
Membantu Anak-Anak Dengan Pemulihan PTSD
Gangguan Makan: Apa Itu Dan Apa Penyebabnya
Makan Tidak Terkendali: Apa Itu BED (Binge Eating Disorder)
Orthorexia: Obsesi Dengan Makan Sehat
Kegilaan Dan Fiksasi Terhadap Makanan: Cibophobia, Ketakutan Akan Makanan
Kecemasan Dan Nutrisi: Omega-3 Mengurangi Gangguan
Gangguan Makan Pada Anak: Apakah Salah Keluarga?
Gangguan Makan: Korelasi Antara Stres Dan Obesitas
Makan dengan Perhatian: Pentingnya Diet Sadar
Anoreksia Nervosa: Apa Gejalanya, Cara Mengatasinya
Apakah Anak Saya Mengidap ADHD? Cara Mengenali Gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder